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4、为什么有人炖鸡汤喜欢放当归?当归对人身体健康有什么好处?
制作,将土母鸡宰杀去毛脏洗净,斩成小块待用,将炒锅置大火烧热,放入适量猪油、姜片,将鸡块倒入锅中翻炒,加适量料酒、精盐炒至鸡肉变色,味香,加入适量清水火烧沸开,放入当归、党参、红枣转置砂锅置文火煨汤二小时左右。
加少许味精、白胡椒、葱即成,功效,补血强体、老少皆宜,产后妇女食用犹为佳品,当归15克、党参15克、红枣10克,土母鸡一只约1500克,猪油、味精、精盐、白胡椒、料酒、生姜、葱各适量。
指导意见,你好,你这是营养心肌的,对月经不调没有作用,建议你还是去正规医院的妇科检查一下,看看是否有器质性疾病,如果没有。
还是去正规医院看看中医,用中药来调理治疗效果还是比较好的,平时要保持心情舒畅,不要熬夜,保证充足睡眠,加强营养物质摄入,这样有利于身体健康。
月经周期也会规律的,祝你早日解除烦恼,希望我的回答你能够满意。
炖鸡汤时把当归黄芪用纱布包住和鸡同时下锅炖,待基本熟时加枸杞子即可。
我是营养佳,当归一方面可用于补血、调经、活血、止痛,另一方面可以润肠通便、调节月经等,在痛经时,当归缓解疼痛,现在科学研究当归在抗缺氧。
调节机体免疫功能、护肤美容抑菌、抗动脉硬化等方面也起着重要作用,致力于传播科学的营养知识,助力您身体健康,全家安心,欢迎关注,当归补血活血以及活血化瘀之功效。
对女性有很好的作用,气血不足的女性朋友们平时可以在家煲当归黄芪红枣蛋——当归10 黄芪10 红枣3克 鸡蛋两到三个进行煲汤,例假期间禁用,特别是痛经以及气血不足手脚冰冷的女性,对女性朋友们用后效果很不错。
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