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食材,100g牛里脊切片,鸡蛋四颗,葱姜蒜末,1,我用了五个鸡蛋。
搅散后加入少许凉白开、食盐、葱花搅拌均匀,鸡蛋的做法数不胜数,九宫格肯定呈现不了,鸡蛋是即营养又价廉的平常食材,可别小瞧了鸡蛋,营养之丰富,疫情期间条件有限时,营养师建议,能保证每天有四个鸡蛋吃,抵抗力会大大提高。
可见,小小的鸡蛋,大大的能量,鸡蛋富含胆固醇,营养丰富,一个鸡蛋重约50克,含蛋白质7-8克。
脂肪5-6克,所以大家要经常食用鸡蛋,保证身体的营养所需,3,干净的不粘锅中倒入适量鸡蛋液并摊均匀,小火煎。
放上培根,待鸡蛋液凝固后从一边慢慢卷成长条,继续再煎30秒定型,盛出,05 第五种,鸡蛋饼。
鸡蛋饼是一种非常方便的做饼方法,面和蛋的比例一定要掌握好,将鸡蛋打到面粉中,加入盐,葱花或者香菜及调料调匀了就可以下锅烙了,指到就不难 ·,调味,盐、胡椒粉、酱油、生粉、米酒或料酒少许,农村美食中心。
我觉得鸡蛋的做法有很多,01 首先,*简单的就是煮鸡蛋了,一盆清水就可以完成了,而且煮的好的可以使鸡蛋中全部的营养都被吸收,所以煮鸡蛋成为了既简单又营养的早餐食品,小火煮大约3分钟就OK了,如果想吃蛋黄细腻点的就少煮一会,2,不沾锅加热后不用放油。
直接煎培根,两面各煎一分钟盛出,以下就是6种做法的成品,02 第二种,鸡蛋酱,也是小编*爱吃的鸡蛋做法,切点葱花。
锅里放少许油,先炒鸡蛋再放入豆瓣酱*后放入葱花,香气扑鼻,回味无穷,小结,锅小了点,蛋受热面小,出来的效果比预期稍差,下次再调整试试,04 第四种。
煮面条的时候可以做一个荷包蛋,荷包蛋营养丰富,基本上可以算的上是*好的加工吃饭,一碗香喷喷的面条配上荷包蛋,效果很好,做法,需要的材料,鸡蛋、葱花、培根、食盐。
06第六种,煎鸡蛋,就像吃烧饼加蛋的那种煎鸡蛋,在打蛋的时候加点水和料酒,用中火将鸡蛋煎成两面金黄,配上豆瓣酱及生菜,夹到馒头里或者烧饼里,味道真不错,咱们先看看鸡蛋都可以怎样吃。
03 第三种,鸡蛋羹,可以边蒸米饭边蒸蛋羹,而且鸡蛋羹和着米饭吃很棒的,也算是黄金搭档吧,*好在蒸蛋羹的时候放点牛奶,口感会更好,4。
改刀切小块,好吃的鸡蛋厚烧培根就做好了,鲜香美味,非常好吃,做法也很简单,是作为补充蛋白质非常不错的选择。
大家可以试一试噢,大家好,我是Allie,很高兴回答这个问题,鸡蛋是很常见的食材,营养价值很高,做法也很多,有水煮蛋、青椒炒鸡蛋、番茄炒鸡蛋、番茄蛋汤、丝瓜蛋汤、茶叶蛋、鸡蛋饼、蒸鸡蛋羹、煎鸡蛋、腌鸡蛋。
还可以用电饭锅做鸡蛋糕,在这里我要分享一道鸡蛋非常好吃的做法,下图是我做的成品噢,白煮鸡蛋这是*原始的,也是营养流失*少的,我一般都喜欢用砂锅煮鸡蛋用的时间短,大概5分钟就能煮熟。
因为砂锅比较保温,鸡蛋熟的快,第2个就是煎鸡蛋,煎鸡蛋时间用的更短,大概两分钟左右就可煎熟一个鸡蛋,第3个就是炒鸡蛋,我喜欢用辣椒炒鸡蛋或者韭菜或者是番茄炒鸡蛋,都是比较好的,第4个就是做韭菜鸡蛋馍,这个做法。
很多人都会韭菜洗干净切碎,鸡蛋炒碎拌到一起放盐放佐料,然后放到一张面皮上,在平底锅了,煎一下就好,第5个做燕饺。
把鸡蛋打到盆里搅散摊成皮儿,皮儿上放上肉末,再压一下,两面煎熟,第6个做鸡蛋冻,用一个容器把蛋清蛋黄分离,蛋黄打散铺在容器里。
上锅蒸5分钟,蒸定型之后再放入蛋清,再蒸5分钟,定型后再加一层蛋黄,继续蒸5分钟定型后再放入一层蛋清蒸熟,蒸好后脱模切成薄薄的片拌上料汁,这个类似于果冻。
吃起来口感也好,第7个是蒸鸡蛋,鸡蛋打散以1,1.5的比例加水加温开水,撇去浮沫,上锅蒸10分钟左右,小火蒸,蒸出的鸡蛋像豆腐脑一样嫩,第8个是做皮蛋,第9个是腌鸡蛋。
我能想出来的暂时就这么多,应该还有很多种吃法,鸡蛋的做法实在太多了吧,比如,煮,煎,炒,鸡蛋皮包饺子,鸡蛋丝拌凉菜,个种油炸食品都离不开鸡蛋。
厨房真的离不开鸡蛋,鸡蛋有多少种做法,做法,牛里脊逆纹切薄片,用除酱油外的调味抓腌备用,起锅爆香姜蒜末下牛肉快炒,7分熟取出,连同葱花酱油加入蛋液里,锅洗净入两大勺的油。
大火烧到有微烟飘出,倒入牛肉蛋液,看到锅边蛋液起了裙边立马关火,利用余温将食材烹熟,小秀与你分享一个【滑蛋牛肉】。
一碗正宗的热干面,碱水面,芝麻酱,酱萝卜三者缺一不可,碱水面就是制面时加了碱水的面条,面条色泽金黄有嚼劲。
芝麻酱是热干面的灵魂,好不好吃,香不香全看它,怎么调制才能出香,答案就是香油,芝麻酱与香油按照1,1的比例调匀即可,酱萝卜则是热干面传统的浇头,由胡萝卜,白糖。
陈醋腌制而成,口感清脆爽口,味道咸鲜回甜,有了这三样东西,这热干面吃起来才有劲头,快来看看具体做法,3.调芝麻酱,将香油烧至3成热,倒入芝麻酱调拌均匀,加入酱油。
盐,味精,拌匀即可,1.取120克热干面,放入漏勺,入沸水浸烫1分钟,在这期间切记要反复抖动漏勺。
使面条受热均匀,热干面已然成为武汉早餐的代表,酱萝卜是*早的浇头,但是现在的浇头千变万化,牛肉,虾米,叉烧,等各式各样的浇头,口感都很不错。
但还是对这口萝卜情有独钟,爱美食,爱生活,喜欢我的问答可以点击关注,欢迎大家点赞,评论,转发。
收藏,文完,谢谢阅读,2.关于麻酱,芝麻酱要选用手工磨制的,这样调出来的味道才是*好的。
*香的,调料,酱油20克,盐5克,味精12克,1.面条蒸制,买回来的面条上锅蒸约30分至8成熟,放入盆中抖散,加入适量香油搅拌均匀。
不粘不坨,根根分明的效果即可,主料,碱水面500克,麻酱200克,香油200克,2.烫好的面条控干水分加入芝麻酱,葱花。
香菜,酱萝卜等食材,还可根据个人喜好加入醋或者油泼辣子,拌匀即可开始享用,原创不易,未经允许,盗版必究。
大家好,我是食味四季,我的回到是,热干面不同于凉面,又和汤面有所区别,主要步骤是将面条蒸熟,拌油保存,食用时浸烫滚熟,加入芝麻酱,一碗面条筋道。
酱汁浓郁,色泽金黄的热干面就只做完成了,2.增加嚼劲,拌好的面条放在面板上,用风扇吹2个小时左右,香油的加入具有锁水功能,所以不必担心面条会变得干硬,相反口感会更加的筋道,有嚼劲。
1.关于选料,碱水面条可自己在家制作,也可以去超市购买,都是可以的,4.再说麻酱,麻酱不能太干,不然吃起来是挺香。
但是吃几口就会变的特别腻,3.面条蒸制,蒸面条的时候,每隔10分钟用筷子翻动一次,防止面条粘连。
今天介绍另一款简单易做的山楂美食——山楂糖雪球,算是冰糖葫芦的孪生兄弟,两者做法差不多,只在于熬糖浆时间长短及其后续步骤有些许不同,但同样是便捷美味的美食,是闲暇节日不可错过的小点心。
现在来看看做法吧,▼2.熬制糖浆,锅里放入白砂糖和清水,慢火熬制糖浆,期间要用勺子不断搅拌,以免糖浆糊底,▼3.放白醋的作用有2个,一是加快糖浆结晶,二是中和糖的甜度,若没经验的朋友。
可将熬好的糖浆倒回装山楂的盘子里进行翻拌,这样比在锅里操作会安全得多,因锅里还有余温,新手难以判断温度,▼4.稍微降温放山楂,关火后仍要不断搅拌糖浆以便降温,稍微降温后就倒入山楂翻拌均匀,让每颗山楂都裹上糖浆,这样一直轻轻翻拌,随着糖浆的温度越降越低。
就会慢慢变成白霜效果,直到全部山楂果表面都覆盖白霜,就代表可以了,山楂,200g、白砂糖,100g,清水。
100g、白醋,5g,-山楂糖雪球-,▼4.熬好糖浆后请即关火,且待糖浆稍凉一会才倒下山楂果,以免温度太高烫破山楂表皮以致出水难挂浆,或山楂会被烫致变软变酸,影响口感,【日食三餐。
唯爱与美食不可辜负,我是悠悠,爱下厨,喜欢探索新吃法,期待您的关注和评论,】,你好。
我是悠悠,每逢金秋十月是山楂的上市季,山楂又叫山里红或山里果,味道酸甜开胃,适当吃些有健胃消食的作用,而用山楂做的美食也很多。
*经典的莫过于冰糖葫芦,还有果丹皮、山楂糕、山楂糠水等等,▼1.山楂去核吸干水,将山楂清洗干净,然后用吸管或筷子从山楂顶部戳下去,就能轻松去核,去干净核后用厨房纸巾吸干山楂表面的水分,▼3.加入白醋,当白砂糖逐渐融化。
慢慢出现大气泡,然后变成绵密的小气泡时,就放入白醋,以便加快糖水结晶,之后就关火,▼2.山楂下锅前要擦干表面水分,不然太多水气不易挂糖浆,▼1.通常山楂与白砂糖的重量比为2。
1,若喜欢再甜一些,可再加糖,而白砂糖和清水的重量比为1,1,这样熬出来的糖浆浓稠度刚好,不会太稀以致挂不上。
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