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2、当归茶叶蛋做法?
当归是补气的,红枣是补血的,合起来是补气养血的功效,同时还能增强人体免疫力。
5转小火,加入红枣,7加入红糖,煮三四分钟即可,1准备好材料,6放入鸡蛋,大火煮沸后。
小火炖,煮汤至一碗即可,约40分钟,8趁着温热食用,一星期喝1—2次,对面色发黄,月经不调,月经稀少有一定的辅助作用。
3煮好的蛋去壳,用牙签在鸡蛋表面刺一些小孔,和当归一起煮,味道更容易渗到鸡蛋内,2锅里加适量的水,放入鸡蛋煮熟,加少许盐。
可以防鸡蛋开裂,4将当归和黄芪放入锅中,加3大碗水煮沸。
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先将红枣清洗干净去核,和当归一起用温水浸泡5分钟,然后用温水冲洗干净,把所有材料一起放入锅中,使用大火煮开,再加入适量的白砂糖搅拌均匀就可以了,归补血汤有很好的保健作用,可以用来调理女性月经不调或痛经等现象,对于便秘的人也可以喝当归补血汤来调理。
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