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3、甜当归的做法？
当归和山药可以一起煲汤的，当归具有补血、止痛、抗老、免疫等作用，山药含有蛋白质、维生素和钙磷等营养元素，具有抗病毒、抗肿瘤等功效，一起煲汤具有补血、益胃益肾、固肾益精的效果，适用于体虚胃寒者。
发热、肝病患者、高血压、水肿、外感等患者不宜食用。
红糖，4个，小贴士，20g，4.将洗好的药材、红枣放入砂锅内，加入水。
将药材红枣淹没，我大概放了砂锅一半的水，因为要熬2小时，水会蒸发，放在火上煮开后转小火，等鸡蛋熟，这是两人份的量，只有药材的量要明确（但也不需精确）。
红枣的量根据个人喜好来放，水、红糖的量依经验而定，**次摸一下，下次就知道了，记得不要在月经期间吃，川穹，7.盖上砂锅的盖子。
水沸腾后转小火，熬2小时左右，800ml，水，红枣，6.将鸡蛋放入砂锅内。
放入红糖，步骤，首乌，适量，适量，5.鸡蛋煮好后剥壳，1.准备好药材、红枣、红糖、鸡蛋，2.开始煮鸡蛋，3.在煮鸡蛋的同时将药材、红枣洗好，其中当归洗干净后要撕成小段。
鸡蛋，当归，辅料，主料，200g，3片。
先将主料放入炖锅，炖到熟时，加入新鲜甜当归，煮十分钟左右，放盐，起锅即可食用，味道鲜香可口，老少皆宜。
是一种难得的绿色健康食品，甜当归含有丰富的微量元素，当归具有活血、补血、美容、润肤、润肠通便等作用，甜当归药效稍逊于药用当归，口感极好，补而不燥、味甜，储存方法。
洗干净，用保鲜袋封好，放冰箱冷冻室，随食随取，注意，甜当归勿加入其它滋补食材。
干甜当归平时也可泡水饮用，甜当归适用于，鸡、鸭、鸽、猪蹄、排骨等主料与甜当归一起煲汤食用，一般情况下，三斤左右的主料与六两左右的甜当归炖食。
当归活血补血，大枣补气、沙参补阴、猪肝明目，益气血补肝肾滋阴壮阳。
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