当归猪心汤的做法大全(过心汤做法大全？)

本文导读目录：

1、过心汤做法大全？

2、睡眠质量不好应该煲什么汤？

3、猪心与什么煲汤？

过心汤做法大全？

　　猪心当归汤，【材料】猪心400克，当归10克，黑豆200克，干香菇20克，大葱5克，白皮大蒜5克，姜5克。

　　【做法】①猪心洗净，冲去乌血，②放入炖盅里，放入枸杞，③盖上盖子，放入有适量水的电炖锅中，④电炖锅自动挡，2小时即可，【材料】猪心1个，枸杞10克。

　　油适量，盐适量，猪心是一种营养十分丰富的食品，即猪的心脏，营养丰富，含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、维生素C以及烟酸等，对加强心肌营养、增强心肌收缩力有很大的作用。

　　下面我们就一起来看一看猪心汤的家常做法大全吧，【做法】①先将猪心剖开，洗干净，②茯苓、红枣、远志用细纱布袋装好，用绳子扎紧，③布袋同猪心一起放入砂锅。

　　加水适量，用大火烧开，撇去表面的浮沫，④改用小火慢炖，至猪心熟透后，加少许精盐、味精调味即成。

　　莲子猪心汤，【做法】①猪心、莲子(去心)、太子参、圆肉洗净，②把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲2小时，调味即可，【做法】①将猪心切成两块，洗净后再用热水烫过。

　　②葱、姜洗净，葱切段，姜切片，大蒜去皮洗净，③将烫过的猪心用6杯水煮，去除泡沫和浮油。

　　放半条葱条、少许姜及大蒜，再放浸好的黑豆，以文火煮1小时，④当归另外用2杯水煮成1杯，再放入猪心汤内，⑤*后放入浸好去蒂的香菇，用中火煮半小时便可，【做法】①猪心洗净，切1公分厚的片，②老姜连皮切薄片。

　　黑麻油入锅大火加热，放入老姜，转小火，爆香至姜片皱褐而不焦黑，③转大火，放入猪心炒至变色。

　　④放入月乃汤煮开，马上关火，趁热吃，猪心枣仁汤，【做法】①将猪心剪开，切掉白色部分。

　　洗净，切成薄片，将桂圆剥皮，洗净，②将猪心片与桂圆一同放入砂锅内，先用大火煮沸，再用小火炖至猪心熟烂，放入调料即可，桂圆猪心汤，麻油猪心汤。

　　【材料】猪心150克，带皮老姜4片，黑麻油30毫升，月乃汤200毫升，【材料】猪心1个，莲子30克，太子参30克，圆肉15克，【材料】猪心1个，红枣15克。

　　茯苓15克，远志5克，味精、精盐各适量，猪心枸杞汤，【材料】猪心250克，桂圆30克，精盐2小匙。

　　味精1小匙。

睡眠质量不好应该煲什么汤？

　　桂圆芡实粥 桂圆、芡实各25克，糯米100克，酸枣仁20克，蜂蜜20克，把糯米、芡实分别洗净，入适量清水锅中，加入桂圆。

　　大火烧开，移小火煮25分钟，再加入枣仁，煮20分钟，食前调入蜂蜜，分早晚2次服食，此粥有健脑益智、益肾固精之功用，可治老年人神经衰弱、智力衰退、肝肾虚亏等症，天麻什锦饭 取天麻5克。

　　粳米100克，鸡肉25克，竹笋、胡萝卜各50克，香茹、芋头各1个，酱油、料酒、白糖适量，将天麻浸泡1小时左右，使其柔软，然后把鸡肉切成碎末。

　　竹笋及洗干净的胡萝卜切成小片，芋头去皮，同水发香茹洗净，切成细丝，粳米洗净入锅中，放入改刀的大朱料及白糖等调味品，用小火煮成稠饭状，每日1次。

　　作午饭或晚饭食用，此饭有健脑强身、镇静安眠的功效，可治头晕眼花、失眠多梦、神志健忘等症，百麦安神饮 小麦、百合各25克，莲子肉、首乌藤各15克，大 枣2个，甘草6克，把小麦、百合、莲子、首乌藤、大枣、甘草分别洗净。

　　用冷水浸泡半小时，倒入净锅内，加水至750毫升，用大火烧开后，小火煮30分钟，滤汁，存入暖瓶内，连炖两次，放在一块，随时皆可饮用。

　　此饮有益气养阴、清热安神之功效，可治神志不宁、心烦易燥、失眠多梦、心悸气短、多汗等症，龙眼冰糖茶 龙眼肉25克，冰糖10克，把龙眼肉洗净，同冰糖放入茶杯中，沸水，加盖闷一会儿，即可饮用，每日1剂。

　　随冲随饮，随饮随添开水，*后吃龙眼肉，此茶有补益心脾、安神益智之功用，可治思虑过度、精神不振、失眠多梦、心悸健忘，催眠药一般被称为安眠药，是治疗失眠症用得*多的药物，市场上有各种各样不同的安眠药，所以一定要按医生的建议用药。

　　因为根据医生的建议用药，一般比较安全有效，产生依赖的危险性较小，必要时还可以采用新的用药方法，所以请多听听医生的意见，移小火炖至猪心熟透后即成，每日1剂，吃心喝汤，此汤有补血养心、益肝宁神之功用，可治心肝血虚引起的心悸不宁、失眠多梦、记忆力减退等症。

　　猪心枣仁汤 猪心1个，酸枣仁、茯苓各15克，远志5克，把猪心切成两半，洗干净，放入净锅内。

　　然后把洗干净的酸枣仁、茯苓、远志一块放入，加入适量水置火上，用大火烧开后撇去浮沫，给你推荐些食疗方法，你可以结合自己的具体情况决定饮食，绞股蓝红枣汤 绞股蓝15克。

　　红枣8枚，两物分别洗净，放入适量水锅中，用小火煮20分钟即可，每日1剂，吃枣喝汤，此汤有健脑益智、镇静安神之功用，可治神疲管道力、食欲不振、失眠健忘、夜尿频多等症。

　　总之，有些病人可能还需要合用其他药物治疗，其中一种药物是放松药物，这是非常有用的药物，特别适用于广泛性焦虑症患者，其他包括心理治疗和行为矫正等方法需要专家的指导，一般医生也可以提供一些指导，柏子仁炖猪心 柏子仁15克，猪心1个，精盐、料酒、酱油、葱 片适量。

　　把猪心洗干净，切成厚片，同柏子仁放入有适量清水的锅中，加放料酒、精盐，在小火上炖至猪心软烂后，加入酱油、葱花即成，佐餐食用。

　　此汤菜有养心安神、润肠通便之功效，可治心血不足所致的心悸不宁、失眠多梦等症，有时候做了**步就能改善睡眠，但也有很多情况不能凑效，如果你与医生讨论自己的睡眠问题，他可能会提出一种特别适合你的方法。

　　听从你的姐妹或邻居的意见可能没有什么帮助，因为每个人的失眠症都是不同的，抑郁造成的失眠症和广泛性焦虑引起的失眠症，其治疗完全不同，当然，如果你的失眠症没有这些情况。

　　治疗就要用不同的方法，远志枣仁粥 远志15克，炒酸枣仁10克，粳米75克，粳米淘洗干净，放入适量清水锅中，加入洗净的远志、酸枣仁，用大火烧开移小火煮成粥，可作夜餐食用。

　　此粥有宁心安神、健脑益智之功效，可治老年人血虚所致的惊悸、失眠、健忘等症，治疗**步是纠正与不良睡眠卫生习惯有关的行为，上述的推荐意见中已经提到了这些行为，纠正行为可不是一件容易的事情，因为坏习惯总是越来越顽固。

　　而且某些环境因素是无法改变的（例如，邻居的电视机声音很大，影响你的睡眠，但你无法改变房子结构把噪音杜绝，），但你可以尽一切可能改变环境。

猪心与什么煲汤？

　　猪心跟莲子，枸杞，灵芝这些煲汤很好，*有疗效也是*清淡的一种吃法就是人参桂圆猪心汤，人参比较补肾，而桂圆又是比较温补的东西，所以三者结合在一起，就会产生很好的效果。