当归黑豆汤做法大全(当归可以和哪些食物一起煲汤)

本文导读目录：

1、当归可以和哪些食物一起煲汤

2、急求补血补气炖鸡方法？

3、黑豆汤的正确做法？

4、黑豆和什么搭配*好？

当归可以和哪些食物一起煲汤

　　2、当归红枣煲肉，用当归、红枣、牛心顶、猪里脊炖汤，此汤对血虚证见面色苍白、爪甲无华、心悸头晕、眼花、乏力、月经量少或闭经等症有补益之效，人民网-当归泡水喝功效多 教你正确选购好当归，3、四物汤，是用熟地、当归、排骨、川穹、白芍、盐等材料煲成的汤，此汤经常食用，有补血的作用。

　　还可滋润肌肤、防止老化，有助於气血通顺，不易手脚冰冷，并使脸色红润及肌肤光滑，减缓生理机能老化，看起来更为年轻，人民网-当归龙眼大枣汤助睡眠。

　　人民网-当归红枣煲牛肉 补血又润燥，人民网-当归怎么科学使用养血驻颜，5、当归煮鸡蛋，用当归、鸡蛋、红枣炖汤能改善面色发暗、斑点等问题，能使皮肤更有光泽，而且身体也会比以前轻快有力，当归的选择，人民网-女人补血就要多喝汤，当归为补血圣药，性温、入肝、心、脾经。

　　有补血活血、养心安神、调经止痛的作用，龙眼肉味甘、性平、归心、脾经，为心脾要药，能滋生心血、脾血，兼能补益心脾之气，大枣味甘、性平、归脾、胃经、能补中益气、养血安神。

　　猪肉能补肾滋阴、养血润燥、益气、消肿，扩展资料，百度百科-当归，1、当归龙眼大枣汤，用当归、龙眼、大枣和瘦肉可以炖当归龙眼大枣汤，能解决由精神紧张、思虑过度等引起的失眠、多梦、睡眠质量差、容易醒等问题，2、再看部位。

　　当归可分为当归头、当归身、当归尾、全当归，而不同的部位功效与作用也是不同的，当归头主要是活血，在需要促进血液循环时就要多用当归头，归身主要是补血、养血，当归尾的功效与作用就是破血，即散去瘀血。

　　全当归的功效与作用是既可补血又可活血，4、少点杂质，所谓少杂质就是少点泥土、灰尘以及别的东西掺杂，3、看色泽，闻气味，当归一般长10~20厘米，皮黄棕色至深褐色，切面黄白或淡黄棕色。

　　以主根粗长、饱满、油润、外皮黄棕色、断面颜色黄白、气味浓郁者为佳，切面或表面已经带绿褐色的，是受潮变质，不要使用，当归以挥发油多的好，所以气味浓郁者佳。

　　1、先选种类，不要轻易选择当归粉，*好选整个的当归，已经磨成粉的当归，一般人无法凭肉眼分辨好坏，粉也容易掺杂杂质，参考资料来源，4、当归补血汤，原材料为红蟹、当归、黄芪、枸杞子、杜仲、黑枣、米酒、清水等材料煲汤，黄芪、当归补气生血。

　　杜仲补肝肾、强筋骨，枸杞子滋补肝肾、益精明目，适用于气血不足之少气懒言、面色无华、倦怠乏力等症。

急求补血补气炖鸡方法？

　　本品有补气利水消肿作用，可作急慢性肾炎的辅助疗法，什么汤*补血，目前的补血产品中效果*好的就是芝元雪康组合，它以动物血液中提取的血红素铁为主要原料，血红素可直接被肠粘膜细胞吸收分解出原卟啉与铁离子进入血液循环，作用，补益脾胃。

　　养血安神，宜于脾胃虚弱，食少便稀，疲乏无力，气滞、湿热和便秘者忌食，鸡肉味甘、性温，归脾、胃经。

　　作用，补中益气，补精添髓，宜于脾胃虚弱，疲乏，纳食不香，慢性泄泻，实证、热证、疮疡和痘疹后忌食。

　　兔肉味甘、性凉，作用，补中益气，凉血解毒，宜于脾虚食少，血热便血，胃热呕吐反胃，肠燥便秘，虚寒、泄泻者忌食，什么汤*补血龙眼黑豆大枣饮。

　　龙眼肉15克，黑豆30克，大枣1枚，先将黑豆用水煮熟留取豆汁，去除黑豆再加入枣煮熟放入龙眼肉微煮，成黑红色药饮。

　　每日1次，红薯（甘薯、地瓜、番薯）味甘、性平，归脾胃经，作用，补脾胃、益气力、宽肠胃，宜于脾胃虚弱、形瘦乏力、纳少泄泻，多食易引起反酸烧心、胃肠道胀气，山药味甘、性平。

　　归脾、肺、肾经，作用，补气健脾，养阴益肺，补肾固精，宜于脾气虚弱，食少便溏。

　　慢性泄泻，湿盛和气滞胀满者忌食，血红素铁的吸收率在贫血病人高达35%，且无明显的金属异味和消化道副作用，补气补血食物，二、补气类食物有补益脾气、肺气、心气等的作用，宜于消除或改善气虚证，本品长久饮用有补血安神作用，对贫血、心悸、失眠有较好疗效。

　　生姜炖乌鸡，鲜生姜30克切成薄片，以顺序排列置锅底，小乌鸡1只，去净毛及内脏，破开鸡胸，平铺锅中。

　　加水适量，慢火炖熟，鲫鱼红豆汤，新鲜鲫鱼一条约重4两，赤小豆30克，先将赤小豆煮至半熟，再将鲫鱼一条放入锅内，加水及调料适量，微火炖熟即成。

　　马铃薯（洋芋、土豆、山药蛋）味甘、性平，作用，补气、健脾，宜于脾虚体弱，食欲不振，消化不良，发芽的马铃薯芽与皮有毒，忌食。

　　这里主要介绍补益脾气的食物，补气类食物在使用时，有时易致气机壅滞，出现胸闷、腹胀、食欲不振等现象，可适当配用行气类食物如橘皮，砂仁等同用，本品有补虚散寒、安神定志、催乳作用。

　　可做为慢性肾炎辅助疗法，《别录》有"乌雄鸡主补中止痛"，《食疗本草》有"黑雌鸡，治反胃腹痛、折骨痛、乳痈，安胎"之说，香菇味甘、性平，作用，益胃气，托痘疹，宜于脾胃虚弱。

　　食欲不振，倦怠乏力，属于发物，麻疹和皮肤病、过敏性疾病忌食，栗子味甘、性温，归脾、胃、肾经。

　　作用，补脾健胃，补肾强筋，活血止血，宜于脾虚食少，反胃，泻泄。

　　气滞腹胀者忌食，红枣（大枣）味甘、性温，归脾、胃经。

黑豆汤的正确做法？

　　4.加清水适量于锅，用猛火烧沸，放入黑豆、何首乌、乌鸡、红枣和生姜，改用中火继续煲约3小时，加入精盐适量，汤成，做法步骤。

　　3.何首乌、红枣、生姜分别冼净，红枣去核，生姜刮皮切片，备用，食材，黑豆150克。

　　何首乌100克，乌鸡1只，红枣10枚，生姜5克，精盐适量，1、将乌鸡宰杀去毛及内脏，洗净备用。

　　2.黑豆放入铁锅中干炒至豆衣裂开，再用清水洗净，晾干备用。

黑豆和什么搭配*好？

　　枸杞子，佐餐食用，对肝血不足的视物不清，头昏眼花等作为辅助食疗效果不错，黑豆加黄豆提前浸泡6小时以上 制成营养美味的黑豆浆 全家人都爱喝，黑豆被喜欢的人推崇，但是近来很多人从营养保健的角度考虑，也经常食用黑豆了，研究和重视黑豆搭配着吃的也在增加，【雪梨黑豆方】。

　　治疗妊娠水肿，用黑豆和大蒜搭配，95克黑大豆和大蒜1粒，水煎服，调适量红糖服用，以上就是黑豆搭配*好的食用方法介绍，黑豆有一定的药物作用，作为食疗选材比较适用，根据搭配的材料不同发挥出不同的作用。

　　（图片来自网络如有问题可联系删除），食材，黑豆、黑米、羊肝各50克，植物油、酱油、姜丝、精盐各适量，做法，将二者一同加水煎煮，煮好后去渣取汁饮用。

　　吃黑豆饮汤，每天1次，可以连用7天，可以用在月经不良等症的辅助食疗，黑豆和黑米、羊肝搭配，有益肾养肝明目作用，锅中加清水用大火烧沸后下入黑豆、莲藕、乳鸽、红枣和陈皮，用小火炖3小时左右。

　　加入精盐调味即成，【黑豆莲藕乳鸽汤】，黑豆和小麦搭配，有清热止渴，养心益肝的效果，分1-2次佐粥食用，对青少年近视比较适用。

　　黑豆莲藕、乳鸽搭配，有强身健体，补益气血的作用，食材，党参9克，黑豆和红糖各30克，首先要对黑豆喜欢并认同，才去考虑用黑豆和其它食材搭配，以期取得*好的效果。

　　黑豆和雪梨搭配，有清热化痰平喘作用，一般佐餐食用，适合支气管炎、肺炎热痰蕴肺等，【黑豆小麦煎】，食材。

　　黑豆100克，猪肝200克，枸杞子25克，红枣、姜、精盐适量，食材，黑豆100克。

　　莲藕500克，乳鸽2只，陈皮1块，红枣4枚，精盐适量，【黑豆枸杞猪肝汤】，黑豆和党参搭配，有补血养气的作用，女性食用较好。

　　用于气血不足的月经不调，治疗急性慢性肾炎，用黑豆和鲫鱼搭配，用60-95克黑豆，150克左右的鲫鱼，水炖服，老传统的吃法是。

　　做法，将黑豆、党参洗净后一同放入锅中，加适量水，用大火煮沸后改小火炖至黑豆熟烂，加入红糖调匀后即成，【黑豆党参汤】，可以每天服用一次，连续饮用5-7天，对于心阴不足导致的心神不宁，夜卧不安可以饮用。

　　做法，将梨削去皮，再靠梨柄处切开留作梨盖，用大小适当的勺挖去梨核，将黑豆洗净控水后装入梨孔中，用竹签插牢固。

　　放入瓷盅隔水炖40分钟，然后将梨取出即成，可佐餐食用，有清热化痰平喘的效果，【药膳食疗实例】，食材，黑豆、小麦各30克，黑豆是豆科植物大豆的黑色种子。

　　它有甘、平的性味，搭配的范围比较广泛，【黑豆黑米粥】，黑豆和黑芝麻，核桃，红枣，枸杞，何首乌。

　　黑米，糯米，小米煮粥加红糖，常食可以乌发养颜，补脑益智，补血提气。

　　提高免疫力，黑豆和枸杞猪肝搭配，有较强的养肝明目作用，做法，将黑豆用干锅炒裂开豆皮，猪肝切片，枸杞洗净，锅中加适量水烧沸，下黑豆、枸杞、猪肝、红枣、姜片。

　　改用中火炖至黑豆熟烂，加精盐调味即成，做法，黑豆、黑米洗净，加清水慢火熬成粥，再将洗净切碎的羊肝用植物油、酱油、姜丝、精盐爆炒至熟。

　　做法，将黑豆放入铁锅中干炒至豆皮裂开，再用清水洗净晾干，乳鸽宰杀后去毛和内脏，把莲藕、陈皮、红枣各自洗净，莲藕切成块，红枣去核，佐餐食用，可以作为低血压、头目眩晕、食欲不振等等辅助食疗方用，食材。

　　黑豆50克，雪梨1个，根据历代医家的经验，对于食物、药物中毒，都可以饮用黑豆汁解毒，黑豆的功效主要再活血利水、祛风解毒和健脾益肾方面，对于水肿、浮肿、肾虚腰痛、遗尿、痈肿疮毒等有很好的治疗作用。