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经期可以喝当归黄芪乌鸡汤,吃一些富含蛋白质、维生素的食品,如新鲜水果蔬菜,瘦肉,鲜鱼,蛋类,奶或豆制品等。
尽量少吃辛辣刺激性食物和凉的食物,不要熬夜和碰凉水,不要喝茶和喝咖啡,不要剧烈运动。
调料,盐2克、姜1块、料酒10克,6、做好的鸡汤盛入碗中,即可食用,3、煮汤的过程中,将红枣清洗干净,去掉枣核,2、把洗净的乌鸡放入锅中,加入洗净的当归、黄芪、党参,倒入适量清水。
选择煲汤键,时间为两小时,制作方法,5、离结束时间还有10分钟的时候,加入枸杞,食盐调味,1、乌鸡清洗一遍。
冷水下锅,放入姜片和料酒,焯水五分钟,再用温水清洗一遍,4、汤煮了一个小时后,打开锅盖,加入红枣,材料,乌鸡半只、党参10克、黄芪10克、红枣12颗、枸杞5克、当归10克。
问题分析,你好,乌鸡的话,是有一定的活血功效的,怀孕了是千万不可以乱吃任何药物,乱吃东西的,否则是真的有可能会引起流产的意见建议。
怀孕了不要乱吃东西,不要乱补,不管是西药中药,都是不可以自己乱吃的,祝你好孕吧。
问题分析,您好,很高兴为您服务,当归熟地乌鸡汤可以放红枣枸杞,增加了补血滋补肝肾的功效意见建议,建议您用量不宜过大,希望我的回复对您有所帮助。
祝您健康。
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