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5、党参,红枣,枸杞子也放入,4、压力锅内坐水,放入洗净的黄芪和当归,6、焯好水的羊排骨头,10、煲20分钟,2、羊排骨头剁大块,其他药材洗净,胡萝卜去皮。
准备材料,具体步骤,3、焯好后,再次洗净备用,9、煲了20-30分钟,放掉锅内的气,把红萝卜块放入,1、羊排骨头剁大块,其他药材洗净,胡萝卜去皮。
7、放几片姜,11、然后放适量的盐调味就可以食用了,8、盖上锅盖开火煲至上气,然后转中小火煲20-30分钟,羊肉、当归、黄芪、盐适量、红枣20g、枸杞子15g、党参20g、姜3片、胡萝卜350g。
炖羊肉的话,加 当归、生姜、大枣、党参、黄芪、豆蔻这些中药,会让羊膻味小很多,而且口味更好 哦。
做法,4.用文火煨炖,至牛肉熟烂后去药袋,3.牛肉与姜片、料酒、葱段、食盐、药袋、一起放入沙锅,加清水适量,用武火烧沸,辅料,当归25克。
党参20克,黄芪20克,2.牛肉去筋膜,洗净,切成块,5.加盐、味精调味即可,主料,牛肉500克,调料,姜15克。
黄酒10克,大葱8克,盐2克,味精1克,1.将当归、黄芪、党参装入纱布袋,扎紧口。
羊肉的吃法很多,可以炖着吃,炒着吃,涮着吃,烤着吃,作馅吃等,当然*健康营养的方法应该是蒸着吃,这样能够将羊肉中所含的营养物质原汁原味的保留下来,减少营养流失,羊肉不能与醋。
西瓜,红豆,乳酪,生鱼片,南瓜,栗子,子荞麦同食,这些食材,有的性寒有的性热。
有的难以消化,与羊肉搭配,可能引起不适,羊肉温补,与某些的中药材一起炖服,是有好处的,比如补气的中药,党参,当归黄芪,山药一起政府能够补气养血。
强身健体,枸杞,淫羊藿,肉苁蓉等一些温肾壮阳的药材一起一起炖服,可以有补气养血,温肾壮阳的作用,在肾阳不足,腰酸软或者性功能下降以及手脚冰凉的情况下,食疗效果很不错,当然羊肉虽好毕竟是性温。
如果过量食用容易上火,特别是有胃热的人,不易食用羊肉,小孩,孕妇,肝病患者,癌症患者都不能食用羊肉。
羊肉甘温大热,过量食用会促使一些病灶发展,加重病情,病人*好不要吃羊肉,羊肉性温,具有很好的滋补作用。
羊肉能健脾开胃,滋补肾脏,温中补虚,特别适合一些患有气喘疾病,气管炎或者肺病的患者,另外一些身体比较虚寒,体质差的人,经常食用羊肉能增强免疫力。
强身健体,冬天吃羊肉是*好的,一方面可以促进血液循环,增加人体热量,而且还能增加消化酶,帮助胃消化,另一方面由于其营养丰富,对于治疗一些虚寒病症有很大的裨益。
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