熬煮黄芪枸杞红枣茶：缓解疲劳,固表止汗,益肝肾,补气血,滋阴

　　茶包中的桂圆肉，果肉饱满厚实、甜而不腻。红枣圈厚实饱满，色泽鲜亮。茶包里的枸杞，选用了正宗的宁夏枸杞，果粒饱满、颗颗分明。 　　中医十分重视人体脾胃的健康。中医认为脾胃乃后天之本，是生成气血的根源所在。如果一个人脾胃不好，容易气血不足，引发各种疾病。那么，如何调理脾胃？今天我们一起了解一下黄芪红枣茶吧。 　　打开桂圆红枣枸杞茶，你马上就能感受到香甜扑鼻，茶包里没有添加冰糖等任何调味的东西。红枣和桂圆自带的果糖，已经能让茶水足够清甜了。 　　一般来说，对于气血比较虚的女性们来说是可以选择用黄芪和红枣来泡水喝，所以说，这个黄芪红枣还十分适合贫血的女性们，这里还需要注意的是有的女性体质比较虚弱的，只要进行运动后都很容易气喘吁吁的，那么这一类女性用黄芪配上红枣就再合适不过了，在日常生活中就可以将黄芪和红枣泡水来喝，这样对机体能力的增强是十分有帮助的。 　　这种茶用红枣加上“黄芪”，这两种作为主体来泡茶喝，另外，如果喜欢的话，也可以加上枸杞，或者当归都行。也就是红枣+黄芪+枸杞/当归。也可以煮着喝，也可以泡茶喝，因为本身都带有糖分，所以味道略甜，不需要放冰糖。如果你喜欢更甜，可以放几颗冰糖。 　　熬煮黄芪枸杞红枣茶：缓解疲劳，固表止汗，益肝肾，补气血，滋阴，润肺，睡得安稳。经常饮用，食疗养生，制作方法简单，和大家分享。 　　用5g黄芪再加入2片当归一起泡茶饮用，黄芪有着补气的功效，当归有着活血养血的功效，两个一起泡茶饮用，可以气血双补。气血两虚较严重者可以日常泡黄芪当归饮用。气血两虚不严重的朋友还是建议用桂圆红枣枸杞子或者当归桂圆泡茶 　　号称“补气高手”的黄芪，搭配红枣有补气养血、健脾养肝、和胃补肾、美容养颜、利水止汗的作用，非常适合气血怕冷、气血虚损的人群。 　　入冬后喝点桂圆红枣茶好处特别多，冬季易疲劳，桂圆红枣茶不仅能补充能量，还能很好地补充水分，起到润燥的效果，也能养心安神补气血，温暖整个冬季，喜欢的朋友可以试试！ 　　*常做的就是当归红枣鸡汤，里面放了当归、党参、黄芪和红枣，都是补血补气的食材，很适合妈妈吃，不过也不能贪多，按照我的配方来，才能汤鲜味美哦。 　　1.补益气血，当归补血活血，红枣、桂圆、枸杞补血，党参、黄芪补气，六者合用，补益气血兼活血，可以改善气血两虚导致的多种疾病。 　　我想知道我们有没有用红枣和枸杞泡茶。红枣枸杞茶有什么功效？如果你想知道，让我们来看看黄芪，红枣和边肖枸杞茶的效果吧！ 　　红枣还可以在铁锅里炒黑后泡水喝，可以治疗胃寒，胃痛，再放入桂圆，就是补血、补气的茶了，特别适合教师、营业员等使用嗓子频率较高的人。如果再加上一小把的枸杞子，还能治疗便秘，但大便稀的人就不要加枸杞子了。常喝红枣、桂圆、枸杞茶的女性朋友，皮肤白皙，美容效果不错。枸杞子不要放多，一小把即可，红枣和桂圆也就5粒就行了，每天早上上班后给自己泡一杯，不但补气血，还能明目，特别适合长期待在电脑前的工作狂们。 　　如用枸杞子、党参、红枣、当归破壁饮片等泡水喝，比如：当归红茶，红枣枸杞茶、核桃桂圆红枣茶等；或吃一些阿胶制品，比如阿胶糕、阿胶姜枣丸、人参阿胶浆等。 　　红枣在我们日常的生活中应该算的上是女生比较喜欢的一种食物了，红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体，滋润气血.台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣，黄芪，枸杞，能提升身体的元气，增强免疫力。 　　1、先准备需要的原材料，煮桂圆红枣茶准备的原材料不要太多，干桂圆5-10颗左右，红皮花生一小把，红枣几颗，每次煮好及时喝完。 　　红枣的主要作用是补气养血的，如果急需要补血，红枣效果并不太好，如果是用来补气养血，效果却很好。而且黄芪主要是用来补虚固表，增强抵抗力，冬天易感冒就是抵抗力差。当归主要是补血，而且效果很好，但是当归味道比较重，有人接受不了。枸杞的作用是滋补明目。 　　第二是红枣，黄芪加红枣一起泡水，对于保养肌肤来说效果是非常好的。改善气血不足有着更好的积极的作用，坚持喝还能帮助人体抗衰老，让你看起来比同龄人更加的显年轻。 　　3、冬瓜连皮洗净切块后放入锅中一起煮，之后再放入银耳、白芷、黄芪和红枣。用小火煮1小时后，加盐及其他调味即可。 　　红枣加上黄芪和枸杞，或者当归，一起泡茶，冬天的时候，女人要适当多喝，手脚不再冰凉，而且面色红润，气色也好了。 　　马上就要立冬了，立冬标志着冬天的正式开始，入冬之后天气寒冷，为了抵御寒冬，很多朋友喜欢喝茶，喝茶不仅能保暖，还有养生的功效，下面和大家分享一款非常适合冬季饮用的桂圆红枣茶，主要原材料是干桂圆、红枣和红皮花生，这3种食材的营养都特别丰富。 　　然后全部倒入汤碗中，把黄芪、红枣、当归和虫草花一起放入汤碗中，接着把汤碗放进蒸锅，先用大火1个小时，再用小火1个小时，2个小时后把枸杞子放进去，再尝一下盐味，差多少就补多少，还要加少许的白胡椒粉进去，*后再炖1分钟就可以出锅。 　　在煮老白茶的过程中放入几颗红枣慢煮，别有一番滋味，老白茶的醇厚温润，加上红枣绵糯饱满，茶汤里伴随着红枣的甜味，一方面提升了茶的香气，另一方面还可以健胃。 　　家庭炖煮桂圆红枣茶也是有讲究的，炖煮的时候不是只取桂圆干的果肉，桂圆的果核也可以保留，去掉外壳，桂圆肉可以和桂圆果核一起炖煮，两者合在一起效果能*大化，还有一个技巧就是炖煮整颗的桂圆果肉，需要的时间比较久，一般建议小火炖煮30分钟以上，这样效果才能更好的释放在水中，如果只是冲泡，药性不能完全释放，效果达不到*大化。 　　7、电饭锅中倒入处理好的鸡肉块、浸泡好的当归、黄芪和党参，再倒入去核的红枣、干莲子、姜片，*后倒入洗净的枸杞和盐，盖上锅盖。 　　二碗水加生黄芪四钱，枸杞三钱，红枣三钱，以小火熬煮，浓淡不拘；如果嫌麻烦，也可以一次熬七天份的，放冰箱冷藏，要喝时再加热饮用。 　　一、食物方面，补气血的药物很多，如红枣、黄芪、党参、大枣、桂圆等，，而补血的食物有猪肝、牛羊肉、糯米、鱼等，所以，想要补益气血，从饮食开始调理是一个非常好的方法，可以多吃牛、蛋、奶，以及一些有血有肉的滋补品，可以补益气血。 　　功效：党参、红枣都是补气良药，党参补中益气，红枣可养血安神。党参红枣茶适用于倦怠乏力、气短懒言、自汗、动则益甚、汗后怕冷、嗜睡等症状。 　　**：红枣龙眼茶我们也可以搭配陈皮或枸杞，可以根据自己的喜好或身体状况添加，红枣龙眼茶，对我们的大脑非常有益。 　　在煮老白茶的过程中放入几颗红枣慢煮，别有一番滋味.老白茶的醇厚温润，加上红枣绵糯饱满，茶汤里伴随着红枣的甜味,一方面提升了茶的香气,另-方面还有健胃补血的功效。 　　近年来，宕昌深挖中药材产品研发推出的黄芪茶（还有黄芪药膳、黄芪饮片等）深受广大用户青睐。黄芪茶补气、固表利尿，采用宕昌当年采摘的优质黄芪、山楂、红枣、枸杞等原料加工而成，本着健康好味，坚持“不添加”原则，让游客带走原汁原味的宕昌黄芪茶，当地流行这样一句话：常喝黄芪汤，防病保健康；每天一杯黄芪水，排毒养颜人更美；黄芪泡水喝补血补气乐呵呵。 　　当归黄芪茶我就不用多说了。这个桂圆红枣枸杞茶，配伍特别简单：桂圆、枸杞、红枣。桂圆：补益心脾、养血宁神；适用于病后体虚、血虚萎黄、气血不足、神经衰弱、健忘失眠等症状。枸杞：滋补肝肾，益精明目；适用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，血虚萎黄，目昏不明等症状。红枣：补脾和胃，益气生津，调营卫，解药毒；适用于气血津液不足，营卫不和等症状。 　　红枣味道香甜，营养丰富，受到许多人的喜欢。红枣还含有丰富的维生素，对人体补充有着一定的好处。它还有很多做法，常见的有红枣莲子粥、红枣茶等等。