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当归是补气血虚的，烩面汤有可以放点当归片，有好处。
当归和丹参都有活血调经，止痛的作用，吃的话可以和鸡炖汤啊，当然还可以煎汤啊，就是中医传统方法，那说说这两味药材的功效和药理作用吧，五五味药各用量是多少请告知。
当归和丹参同用有补血活血改善血液循环的功効，但对阳虚血虚者适用但对阴虚或血燥或偏热不太适合，当归偏温有活血补血补益之功効适合体弱者，丹参微寒但有活血祛瘀改善微循环之功効两者共用只适合体弱阳虚者，打粉食用比较方便当归3g丹参2g分二次早晚各一次，当归有补血活血，调经止痛。
润燥滑肠的功效，主治血虚诸证，月经不调，经闭，肠燥便难等，抗心律失常、抗心肌缺血和降低耗氧量，对脑缺血损伤保护作用，护肝利胆。
增强免疫力，对肾肺损伤保护作用等，丹参是唇形植物丹参的根，功效是，活血祛瘀，通经止痛，清心除烦，凉血。
对心脑血管系统影响，对血脂及动脉粥样硬化影响，抗凝抗血栓，有抗炎抗过敏，对肝脏有保护、促进再生、抗肝纤维化，抗癌（丹酚酸A能抑制肿瘤细胞核苷中转站活性）等，主要作用有以下几点。
治疗冠心病（能改善患者左心室收缩功能），治疗高血压、血脂，治疗脑血管疾病，治疗慢性肾功能衰竭，防肿瘤，抗菌消炎等。
当归、黄芪、枸杞属于滋阴补气的温性药材，三者泡水喝会起到养血滋阴补气的作用，可以治疗阴虚，血少等情况，下面分别来了解当归、黄芪、枸杞三者的功效吧，因三者药材没有相克，能够相互补充营养。
故当归黄芪枸杞泡水的功效结合了它们所有的优点，食欲不振，肢倦无力的人群不妨试试，枸杞，枸杞子含有丰富的胡萝卜素、多种维生素和钙以及铁等等都是保护眼睛的必需营养物质，所以对明目有很好的作用，还可以抗疲劳。
抗脂肪肝的功效，当归，当归性温热，味道甘辛，*明显的功效就是补血，食用后能促进机体造血功能，还有扩张血管，降低血压的功能。
黄芪，黄芪性温，有补气固表，降低血压，保护心脏，扩张血管，改善皮肤血液循环和营养的多种功效。
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