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这样，你可以在月经前一周和月经后一周吃一锅当归蛋，这对你的健康有好处，可以延缓衰老。你可以一个月煮一次。你可以在月经前后吃十天。当归煮鸡蛋是一种食品补汤，叫做当归蛋。
具有补气补血的功效，特别适合身体虚弱的女性食用。当归蛋中的当归是一种盲目的中草药，富含叶酸、亚叶酸、氨基酸、生物碱、钾、钙、镁、锌等微量元素养丰富。其次，当归具有补血养肝、调经、增强免疫功能、补血活血的功效，对人体健康有益。如果女性朋友经常出现月经不调、面色暗沉、两次胁迫、面部色斑明显等症状，可以吃当归煮蛋。
这是治疗妇科疾病的好药膳，取几个鸡蛋，洗净，当归10g，漂水后，一起放入砂锅中，一起煮十分钟，鸡蛋煮熟，捞出，剥去蛋壳。
然后放入砂锅中，继续煮十分钟，即当归蛋，打开锅盖，当归香气浓郁，但也有豪华版，可以加入一些成分，补充效果更好。
例如，黄芪1010g，红枣五枚(红枣*好切碎去核，这样更容易煎煮，不生气)，龙眼肉20g(如果想放龙眼肉，建议出国前五分钟放，长时间煮龙眼肉味道不好)。
如果伴有头痛等疾病，也可以酌情添加川芎、天麻等珍贵中药。女生一般都喜欢吃甜味，煮出来的鸡蛋可以直接吃，剩下的汤可以喝红糖或者冰糖，也可以滋养身体。
菠菜根煮水喝，其主要作用有这些方面，首先，可以滋润肠道排便，菠菜根富含膳食纤维，所以摄入后有助于促进胃肠蠕动，促进胰腺分泌，所以对消化更有帮助，也可以辅助治疗如便秘。
痔疮、肛裂，甚至慢性胰腺炎，其次，眼睛效果显著，菠菜根含有胡萝卜素，这种成分可以转化为维生素a，所以对干眼症和夜盲症的治疗更有好处，第三，可以强身健体。
菠菜根含有铁、钙、磷和维生素c，可以补充身体所需的能量，增强抵抗力。
菠菜根含有铁、钙、磷和维生素c，可以补充身体所需的能量，增强抵抗力。挥发油、脂肪酸、亚叶酸、维生素B烟酸、蔗糖等，当归，是伞形科植物当归的干根，古人云，当归治疗孕妇产后恶血上冲，气血昏乱。
服之即定，能使气血各有所归，恐怕会出名。
【功效】补血活血，调经止痛.5~9克，【性味归经】甘、辛、温、入心、肝、脾经，【主治】用于治疗贫血、月经不调。
经闭、痛经、崩漏、产后腹痛、血虚便秘、跌打损伤。
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