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?一旦肺部出现问题，对于我们来说是非常危险的，所以及时了解清楚肺阴虚的症状有哪些，可以在生活中多加预防，肺部的疾病相比其它内脏器官更加严重，所以一旦出现肺阴虚现象，大家一定要重视。
所谓的肺阴虚是指机体处于一种肺阴不足，虚热内生所表现的一些症状，主要原因是先天禀赋不足，或者是六淫侵袭，七情太过度，饮食不节，药物损伤。
津液不足，阴虚火旺，虚火内生而导致，肺阴虚的症状从面部来说。
患者鼻子会干燥而且难以控制抠挖，并且早期口腔内气体难闻，部分患者舌苔红并伴有干咳、浓痰，面色无血色等症状。
肺阴虚的症状还可以从脉搏上分清，肺阴虚的脉象起伏难定而且患者还有盗汗的情况发生，在饮食上无食欲以及身体日渐消瘦等，另外。
经常出现大便干，小便黄赤，并且伴有尿痛的症状，肺阴虚虽然不足以构成一种病症。
但肺阴虚会带来很多不利的影响，因此，一旦诊断是肺阴虚，就需要从食疗以及物理治疗方面开始着手。
作为名贵的补品，对于身体虚弱之人有很好的滋补功效，比如当归人参鸡汤就是人们自己在家也可以做的**汤补，准备鸡一只、当归和人参各5g、干香菇150g、生姜、盐、枸杞、胡椒粉适量，生姜切块，当归人参洗净，将全部材料放入砂锅。
水刚好没过食材即可，水开后转小火炖煮一个小时即可，放入盐调味，胡椒粉提鲜，一锅美味又营养滋补的鸡汤就做好了，而且煮好的当归和人参可以捞出晾干放置在保鲜盒中在冰箱冷藏，下次可以接着使用煮汤或者熬粥。
7、如果使用汽锅炖，则不用放水，靠蒸汽凝结成汤水，味道很是浓香醇厚，炖法和隔水炖相类似。
5、如果是用普通汤锅炖的话，水要多加些，不可中途添水，否则汤就不醇香了，大火炖10分钟，然后小火炖1个小时（嫩鸡。
如炖老母鸡时间要延长一倍），调味即可，4、打开高压锅，加入鸡精，胡椒粉，再次烧开，撒上葱花，完成。
3、高压锅喷汽后改中火压5分钟，再改小火压10分钟（可保持汤是清汤，不会浑浊），关火等待高压锅气压降低，1、烧水，煮至沸腾。
将乌鸡下入锅中煮约3-4分钟的时间，将乌鸡捞出，水倒掉，6、还可以用有盖的陶瓷容器隔水炖（这种炖法味道*醇，是粤菜常用的炖法），将加好料的容器盖盖放入蒸锅中。
有条件的可用纱纸湿水封在容器上（要先调好味道），大火蒸2个小时左右即成，8、无论使用何种炖法，*好将鸡油清除再炖，以免太油腻。
干香菇5朵、红枣6个、枸杞5g、党参一支、百合5g，用料：，2、将清洗过的鸡肉放入高压锅中，加入厚姜片。
小葱2根，加入一汤匙料酒（*好用绍兴黄酒），放入清洗好的枸杞、党参、当归（少放，一小片即可）、红枣（4、5粒即可，多放汤会有酸味）、桂圆肉3粒。
如怕上火，可去掉当归，加5克玉竹、苡米，少加一点盐（使鸡肉入味），加水没过鸡肉一寸左右。
盖上锅盖和阀，放在炉子上大火煮开，步骤如下：食材：干香菇、红枣、枸杞、党参、百合、生姜一大块拍散、乌鸡一只，生姜一大块，葱段、盐、鸡精、胡椒粉等。
2、高压锅中加入清水，倒入泡发好的党参，香菇等作料，为了让鸡肉更酥烂，可加入少量的色拉油或猪油，1、首先锅中加入适量清水，将砍好的鸡肉块放入，水要没过鸡肉。
大火煮滚后马上捞出鸡肉洗净（一定要冷水下锅，这样炖好后汤面上才不会有讨厌的血污），4、放汽打开锅盖后，捡出姜葱，加入适量的盐和鸡精调味（依个人喜好），一锅香喷喷的鸡汤就做好了，喝去吧。
母鸡一只，3、盖上高压锅盖，大火烧至高压锅开始出汽，然后改小火，炖30分钟。
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