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2、营养，有效的冲泡方法，水开后，炉火调成中火，将枸杞、当归、红枣都放进锅里，熬煮1小时，以滤网滤出茶汁，即可饮用，此道茶品很耐回冲，可加水回冲数次。
至味道变淡为止，剩余残渣里的枸杞可捞起食用，当归红枣枸杞茶不仅适用于体虚自汗症的人，也可用于女性的美容养颜，总之，食用价值很大，范围很广，但也要谨慎食用，其实当归红枣枸杞茶一般主要还是女性使用比较好。
因为它可以帮助女性补血，养颜美容，尤其是经常在生活中经常会容易出现头昏眼花，睡眠不佳的话，都可以饮用当归红枣枸杞茶，当归在经期应该适当少用些，毕竟可以动血，但配合稍大剂量的黄芪、枸杞、红枣也没什么大碍，或许很多人都说当归红枣枸杞茶对女生有很大的益处，既可以补血。
又可以明，还可以抗癌，因此不少人都会蠢蠢欲试，但是当归红枣枸杞茶的功效应当因人而异，想要饮用，必须根据自己的身体状况在医生的指下制定适当的进补方案，不是补得越多越好。
补得过量反而会期的相反的效果，1、*简单、方便、快捷的冲泡方法，当归红枣枸杞茶是一种滋补类的茶饮，是一种养生类的茶饮，更是家喻户晓防癌类的茶饮，那么，当归红枣枸杞茶怎么泡呢，简单点来说就是把当归、红枣、枸杞按照一定量。
加入沸水冲泡即可。
一、当归的药用价值及功效，当然可以，但*好是炖老母鸡，枸杞、大枣、当归均为补血之物，好处很多.这几样放在一起吃没问题，配方，老母鸡1只，当归15g。
枸杞25g，红枣4颗，红枣具有补虚益气，养血安神，健脾和胃等功效，是脾胃虚弱，气血不足，倦怠无力。
失眠等患者良好的保健营养品，民间有“一日食仨枣，百岁不显老”，“要使皮肤好，粥里加红枣”之说，红枣主要合蛋白质、糖类、有机酸、粘液质、维生素A、维生素B、维生素C、微量钙、磷、铁等，动物试验说明大枣具有保护肝脏，增强肌力和增加体重的功效，四、当归红枣枸杞煮嫩鸡好吗。
三、枸杞的药用价值及功效，以上仅供参考，希望对您有所帮助，祝您健康，二、红枣的药用价值及功效，枸杞子主要含有胡萝卜素、硫胺素、维生素B2、烟酸、维生素C等，尚分离出β-谷甾醇，亚油酸，具有抗脂肪肝和拟胆碱样作用。
当归具有补血，活血，调经止痛，润肠通便的功效，主治血虚，血瘀诸症，眩晕头痛，心悸肢麻。
月经不调，经闭，痛经，崩漏，结聚，虚寒腹痛，痿痹，赤痢后重。
肠燥便难，跌打肿痛，痈疽疮疡，为食疗良药（但炖鸡时，用量不宜大），总之，应当因人而异。
要根据您自己的身体状况在医生的指下制定适当的进步方案，不是补得越多越好，枸杞甘温，添精补髓，明目祛风，阴兴阳起。
枸杞子可滋肾，润肺，补肝，明目，治疗肝肾阴亏，腰膝酸软。
头晕目眩，虚劳咳嗽，消渴遗精等症，当归味甘，辛，微苦。
性温，归肝，心，脾经，香郁行散，可升可降，五、?适宜人群。
体质较虚之人，亚健康人群及老人等均可以食用，但是要注意不能食用过频繁（每个月食用两次至3次），健康人每月食用1次即可。
指导意见，可以的，吃了有养血补血，美容养颜，养肝明目，健脾的功效，感冒、腹泻期间不要服用。
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