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在尽量不吃药的情况下。
煮开后,撇除浮沫,文火炖煮1个小时,锅中水分炖去一小半,步骤4,煮好的猪肚。
切成猪肚条,步骤6,猪肚1只、鸡1只、竹荪5朵、姜3片、大枣8颗、白胡椒粒15克、枸杞子10颗、盐、白醋,盛出前,放适量的盐,即可,具体操作,用手反复揉捏猪肚内壁,把胃粘膜搓掉,步骤。
猪肚汤滚沸,放入鸡块,大火再次烧开,再放小火,炖30分钟,步骤11,一大锅冷水,放入猪肚,放姜片、红枣和白胡椒粒(事先用刀背压碎)。
食材,放入泡好的竹荪,再小火炖15分钟,步骤7,步骤12,步骤2,步骤8,猪肚用筷子可轻松扎穿透。
用清水反复冲洗干净后,翻面,猪肚内壁翻到外面,撒上食盐和白醋,步骤3,步骤9,竹荪洗净。
清水浸泡10分钟,步骤10,母鸡切块,事先用少许食盐和姜,腌20分钟,步骤1,步骤5。
在饮食结构上适当的多吃一些补气血的食物,比如黄芪当归炖乌鸡,当归生姜羊肉汤,多吃一些红色食物如大枣,红皮花生米,猪肝,瘦肉。
羊血,胡萝卜等,在治疗上脾胃为气血生化之源,可用健脾益气养血的药物进行调理,如健脾生血颗粒,用药时遵医嘱。
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