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黄芪当归红枣枸杞茶怎么泡材料，黄芪、当归、红枣、枸杞、水步骤，1、水开后，炉火调成中火，将黄芪、当归、红枣、枸杞都放进锅里，熬煮1小时。
2、以滤网滤出茶汁，即可饮用，冲泡小技巧，此种滋补茶饮很耐回冲，可加水回冲数次，至味道变淡为止，剩余残渣里的红枣和枸杞可捞起食用，或许很多人都说黄芪当归红枣枸杞茶对女生有很大的益处，既可以补血。
又可以明，还可以抗癌，因此不少人都会蠢蠢欲试，但是千万不要被人们蒙蔽了你的双眼，即使黄芪当归枸杞茶适合大部分女性饮用，对她们也有一定的益处，但是并不是人人都适合饮用的，想要补身体的话。
首先就要搞清楚自己的身体情况，再对症下药。
黄芪*好用水煮开，单纯用开水泡的话，药效发挥不出来，你用水煮开再加上红枣枸杞，对于量的多少，看个人情况，鉴于你是学生。
容易虚，所以，你黄芪量稍大些，益气补脾土*好，大红枣补血，小枣通经络，你放三四个，但要坚持。
枸杞不用太多，除非你太虚，你用一小撮就行，不过你喝着东西与你职业有关，但作为学生，应该够了。
再教你一个方法，用手梳头，从前发际疏导后脑勺，提阳气，健脑醒神，我天天疏，收益颇多。
四、当归红枣枸杞煮嫩鸡好吗，二、红枣的药用价值及功效，总之，应当因人而异，要根据您自己的身体状况在医生的指下制定适当的进步方案，不是补得越多越好，以上仅供参考，希望对您有所帮助，祝您健康。
红枣具有补虚益气，养血安神，健脾和胃等功效，是脾胃虚弱，气血不足，倦怠无力，失眠等患者良好的保健营养品。
民间有“一日食仨枣，百岁不显老”，“要使皮肤好，粥里加红枣”之说，三、枸杞的药用价值及功效，当归味甘。
辛，微苦，性温，归肝，心，脾经，香郁行散，可升可降，五、?适宜人群，体质较虚之人。
亚健康人群及老人等均可以食用，但是要注意不能食用过频繁（每个月食用两次至3次），健康人每月食用1次即可，当然可以，但*好是炖老母鸡，枸杞、大枣、当归均为补血之物，好处很多.这几样放在一起吃没问题，配方，老母鸡1只。
当归15g，枸杞25g，红枣4颗，枸杞子主要含有胡萝卜素、硫胺素、维生素B2、烟酸、维生素C等，尚分离出β-谷甾醇，亚油酸，具有抗脂肪肝和拟胆碱样作用，当归具有补血，活血，调经止痛。
润肠通便的功效，主治血虚，血瘀诸症，眩晕头痛，心悸肢麻，月经不调。
经闭，痛经，崩漏，结聚，虚寒腹痛，痿痹，赤痢后重，肠燥便难，跌打肿痛。
痈疽疮疡，为食疗良药（但炖鸡时，用量不宜大），一、当归的药用价值及功效，枸杞甘温，添精补髓，明目祛风，阴兴阳起，枸杞子可滋肾。
润肺，补肝，明目，治疗肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕目眩，虚劳咳嗽。
消渴遗精等症，红枣主要合蛋白质、糖类、有机酸、粘液质、维生素A、维生素B、维生素C、微量钙、磷、铁等，动物试验说明大枣具有保护肝脏，增强肌力和增加体重的功效。
问题分析，当归红枣都是补血的，枸杞桂圆可以温补肾阳，如果你体质虚寒可以改用红糖意见建议，红糖煮鸡蛋对女性来说不亚于吃补品，你可以每天早上起来空腹服用效果较好。
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