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3、什么中药怕冷水？
冬天四肢冰冷，是天气太冷造成的。在健康的情况下，这是正常的。因为冬天外界温度一定要低，人穿的衣服比较厚，体温保持正常，手脚一般都露出来。
冬天四肢冰凉，夏天不会出现这种现象。
很多朋友手脚冰凉，尤其是女性朋友。虽然手脚冰凉不是病，但长期的寒冷会降低人体的舒适度，给工作和生活带来不便。对于手脚冰冷的人来说。
尽量不要吃冷、冷的食物。3.合理补充热量。运动不仅能增强体质，提高免疫力，还能促进血液循环和新陈代谢，使身体发热，尤其是多做有氧运动。
如慢跑、快走、跳绳、瑜伽、登山等，会使身体各部位活动，促进血液循环，4。补充烟碱酸，晚上睡觉时穿睡衣。
穿袜子睡觉也能保证身体的热量，保持温暖，但不要过度运动。
高强度运动，大量出汗，会损失体内热量，适得其反，冬季天气寒冷，必须注意保暖，特别是头、颈、腰、腿、脚等脆弱部位。
假如下肢保暖做得好，全身都会觉得暖和，但也不要穿太紧的衣服，尤其是束身衣。
为了避免影响血液循环，2.每天泡脚，因为疾病引起的手脚冰冷，你需要寻找原因。
因为治疗，冬天寒冷，可以多吃滋补温暖的食物，如核桃仁、松子、芝麻等坚果、牛肉、羊肉等禽类。
韭菜、胡萝卜、卷心菜、菠菜、木瓜、龙眼等蔬菜水果，欢迎关注标题阿姨谈论健康，如果你认为我们的内容对你有帮助，欢迎转发给你的朋友，用热水浸泡脚，脚的温度上升。
腿脚周围血管逐渐扩张，血流增加，因此适当的脚有改善血液循环，温暖阳光，特别是对四肢寒冷的人，如果同时揉脚，温暖效果会更好，烟碱酸对稳定神经系统和循环系统非常有帮助。
它还可以改善神经紧张和皮炎，扩张外周血管。因此，多吃富含烟碱酸的食物，如动物肝脏、鸡蛋、牛奶、奶酪、糙米、全麦制品、芝麻、蘑菇、花生、绿豆和咖啡。5.运动。
1.注意保暖。
西医没有寒热虚实的概念，只能杀菌或截肢。世界顶尖风湿专家来了，只能靠中医治疗。
哪位西医专家拒绝接受..，这种病*科学的方法就是求治中医，我是中医粉儿，给你一些建议:内服小活络丸，按说明书服用。
外用红花油，经常揉手上关节..，很简单单，去检查，没有问题去找中医，中医无效去看心理医生，病人实际上是风湿病，中医的思想针*擅长治疗。
治愈几分钟(早中期)，期)，穴位按摩也有很好的疗效。我是中医粉，给你一些建议:内服小活络丸，按说明书服用。
外用正红花油..，害怕冷水，如果手接触冷水，或遇到其他冷刺激，手指明显苍白，然后发紫，*终变成潮红症状，考虑雷诺斯综合征，中医认为是由血虚和冷凝引起的。
治疗应养血温阳散寒，可当归四逆汤(当归、桂枝、芍药、细辛、烤甘草、通草、枣)。
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