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黄芪、当归、枸杞、红枣能补血益气养阴。吃这些东西没有副作用。你可以试着用红枣和龙眼肉煮糖水。
煮枣烂龙眼时，打一个鸡蛋，继续用小火煮鸡蛋。红枣龙眼汤不仅能补气养心，还能健脾养血。经常吃对皮肤也有好处.禁止孕妇和糖尿病患者使用糖尿病.一.黄芪151g，当归15g，枸杞15g。
红枣3颗，如果只用于保健，可以减少黄芪.当归.枸杞用3g可以，红枣也用三颗.二.这种配伍能起到益气补血、补脾肾的作用.三.黄芪，a 功效，健脾补中，升阳举陷。
益卫固表、利尿剂、托毒生肌.b 临床应用主要用于脾气虚证、肺气虚证、气虚自汗、气血虚证、溃疡或溃疡.2，.当归a 功效，补血调经。
活血止痛，润肠通便b 临床韵，主要用于血虚、雪域、月经不调、经闭。
痛经.虚寒性腹痛、跌打损伤、痈疮、风寒痛、血虚肠燥便秘等.c 注意大便腹泻，湿盛满者避免服用.3，枸杞a 功效，滋补肝肾，益精明目b 临床运用。
肝肾阴虚及早衰证4，枣a 功效，补中益气，养血安神b 脾虚证、脏躁证、失眠证的临床应用.四.1.体质虚弱的人可以使用亚健康人和老年人.但要注意不要经常服用.。
疾病分析，下午好，当归不仅能补血活血，调经止痛，还能润肠通便。黄芪是补气固表的良药，还能排脓利尿生肌。
枸杞不仅能补肾益精，养肝明目，还能补血安神，润肺止咳。决明子能清肝明目，利水通便。是治风热红眼、习惯性便秘的良药。建议从四种药物的性味和功效来看，没有相反的恐惧。它被用来泡水代替茶。是补气养血、滋阴明目的好饮料。
若主要用于气血虚，则当归、黄芪应为主药，可比较多，祝好。
例如，问题中的网民实际上是大方向的错误，但如果大方向的错误想影响我们的身体，及数量的问题，喝太多自然会消耗阴，少量不会有问题，容易生气表明身体有足够的阳，甚至可以说是过剩。
阳气过多往往会导致阴液流失，这就是为什么有些人容易生气，如黄芪、当归、党参、红枣是典型的补气药，简单是阳药，枸杞是**的阴药，主要发挥调和阴阳平衡的作用，所以药物主要适用于肾阳不足患者。
补充肾阳，反过来，对于肾阴缺乏患者，但会加速阴液损失，反过来，对自己没有健康效果，*足够我介绍如何去中医，首先能够辩证思考阴虚或阳虚，然后适当用药，*后必须考虑阴阳平衡，我之前做过一期关于肾阴虚和肾阳虚的问答。
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疾病分析，这些药物具有滋阴补肾、益气养血的功效。主要用于治疗肾阴虚引起的腰膝酸软、潮热、眼睛暗沉、气血虚引起的头晕耳鸣。
心悸、失眠、健忘、声音低、卫表不固出汗等。建议这些可以放在一起泡在水里喝，经常服用效果还可以。
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