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你好，黄芪、当归、枸杞、五味子可以泡在水里喝，建议在中医的指导下根据个人体质服用。
①头发干燥，容易脱落，白发，脱发(头发是血)②手脚常感冒(气血不足，血液循环不畅) ），③视力不明(肝不藏血，血不养精)④脸色苍白，脸上长斑(血瘀，血不滋养)，④气短乏力(肺气虚)，⑤女性痛经，⑥腰膝酸软(肾气虚)。
黄芪当归补气补血。很多人认为只有女性需要补气补血，这是女性的专利。有些人甚至认为补气补血是产后妇女的事。如果你这么想，那就错了。虽然女性在生理上比男性更容易出现血虚，但不能说只有女性会出现血虚和气虚。
男人也有很多虚证，比如老年多虚证，久病多虚证，或者先天不足、过度劳累、饮食不合理、饥饱不调、熬夜、运动过度等。
因此，如果男性有虚证，他们也需要补充。当然，如果没有虚证，就不要加入其中。男性服用当归的效果比女性更快、更明显。这是因为一般来说，男性血虚的症状不如女性严重，这主要与女性的生理特征有关。
对于经常熬夜加班、工作疲劳、用电脑眼睛过多的男性，可以喝当归黄芪茶。黄芪是补气**药。当归补血是气血*经典、*常见的补方。黄芪补脾肺气，滋生血源。当归养血营血，活血不耗血。血虚气虚的症状是什么？
黄芪、党参、当归、红枣、枸杞具有补气补血的作用。黄芪具有补中益气、升阳升沉、固表止汗、托脓生肌的作用。党参具有健脾益肺、养血生津的作用。
当归具有养血、养血、润肠通便、红枣、健脾养血、枸杞等功效。
这些都有益气养血的作用。
黄芪、枸杞、红枣可用于产后分娩，无不良影响，有利于补气养血，促进身体恢复，增加身体抵抗力。分娩期间，不要吃生、冷、油腻、刺激性的食物温水有利于促进身体新陈代谢。
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