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资料来源，http，//www.yuejingkang.com/，调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗，要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物。
多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动锻炼，加强体质，还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病。
还要保证注意休息、充足睡眠、避免过度劳累与激动、保持精神愉快，以免不良情绪影响到内分泌系统，有月经不调的女性一定要注意自己的身体，中药对缓解月经不调症状，疗效不错，中成药马记鹿胎膏的显著功效是调理气血，平衡内分泌，保养子宫、恢复卵巢功能。
马记鹿胎膏避免了西药人工周期带来的副作用和雌激素产生的依赖性，对气血瘀滞及虚寒症引起的月经不调有非常好的调经效果，希望我的回答对您有所帮助，月经不调，西医认为是内分泌失调，中医辨证可分为虚证和实证，绝大多数的月经不调是由虚证导致的，其表现为经期不规律、有血块、量少、手脚凉，色淡量多、潮热汗出等，这都是典型的气血不合、寒凝气滞。
平时多
表现为面色萎黄或白，经期畏寒肢冷、喜温喜按，消化不良，周期不准等。
肠胃湿热重吃什么药，主要功效，清热祛湿，化滞止痛，药性分析，方中牛黄味苦气凉，入肝、心经。
功善清热凉心解毒，以之为主药，生石膏味辛能散，气大寒可清热，清热泻火，除烦止渴，黄芩味苦气寒，清热燥湿，泻火解毒。
大苦寒沉降，清热泻火，泻下通便，共为辅药，主要功效，清热解毒，雄黄、冰片清热解毒。
消肿止痛，桔梗味苦辛，入肺经，宣肺利咽，共为佐药，甘草味甘性平，调和诸药，为使药。
诸药合用，共奏清热解毒泻火之效，适
用病症，火热内盛，咽喉肿痛，牙龈肿痛，口舌生疮。
目赤肿痛，用法用量，口服，一次3～4克，一日3次，适用病症。
大肠湿热所致的痢疾，症见大便脓血、腹痛下坠、里急后重，主要功效，解肌清热，止泻止痢，湿热重。
会影响到人们的正常生活，所以当身体出现湿热症状的时候我们就得去湿热，肠胃去湿热的药有哪些，葛根芩连片，诸药配合成方，共奏解表清里之功，加味香连丸。
牛黄解毒丸，用法用量，口服，一次6g，一日3次，甘草健脾和中。
调和药性，为使药，诸药合用，共奏清热祛湿，化滞止痛之功，药性分析。
方中重用葛根发表解肌，升发脾胃清阳，是为君药，黄芩、黄连清肠胃之热邪，是为臣药，甘草甘缓和中，并能调诸药，是为使药。
用法用量，口服，大蜜丸一次1丸，一日2-3次，药性分析，方中黄连，清热燥湿，止泻痢，为君药，黄芩、黄柏加强黄连清热燥湿之功。
共为臣药，白芍、当归和血止痛，延胡索理气止痛，厚朴、枳壳、槟榔、木香行气和中，行滞止痛，吴茱萸温中燥湿止泻，也制苦寒之品，为佐药，适用病症，用于泄泻痢疾。
身热烦渴，下痢臭秽，菌痢、肠炎。
现代药理研究发现，白芍的主要有效成分是芍药甙，该成分具增加冠脉流量，改善心肌血注，扩张血管，对抗急性心肌缺血，抑制血小板聚集。
镇静、镇痛、解痛、抗炎、抗溃疡等多种作用，特别是在增强机体的免疫功能方面，有着较好的效果，进一步的研究表明，白芍对肝巨噬细胞损伤有保护作用，可使腹腔巨噬细胞的吞噬作用增加30%，所以能增强机体抵抗力，同时还证实炒白芍主养血，生白芍主平肝。
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