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经期中不建议吃当归煮蛋,当归煮蛋建议在经期前后吃,经期前吃当归煮蛋可以缓解痛经,经期后吃当归煮蛋可以调理月经,活血补血,当归煮蛋建议是冬天吃,因为当归红枣鸡蛋是好补的,当归补气,红枣补血。
二者加起来有的人会虚不受补,会也现流鼻血现象,所以在冬天吃,在冬天进补合适,不要在早上吃,在晚饭后2小时吃,吃后半小时后睡觉。
注意,当归活血,所以经期吃可能会让经血过多,建议不在经期吃。
当归补血,红枣入心经,而心主血脉,为君主之官,而水谷精微经由血液输布至全身各脏器及皮肤腠理,常喝之对身体有益。
可以经常喝,中药配伍禁忌主要是十八反十九畏,上述药物没有在配伍禁忌中,可以合用,如果有需要,也可以长期饮用,因为上述药物多是药食两用之品,除了补血活血,还有清心安神、清热解毒、补脾益气、补肝肾明目等作用。
高血压患者可以在执业中药师指导下使用。
如果泡水喝的话,常用的还是黄芪,枸杞,桂圆,红枣这些,蜂蜜也可以适当加一些,这些主要是针对气血不足的,至于玫瑰这类的,其实主要的作用是有一定的活血调经的作用的。
没有任何的补气养血的作用的,你目前的症状,确实有气血不足方面的问题,不过,自己还要注意加强营养,适当锻炼。
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