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你好，根据你描述的情况，如果你贫血比较厉害，你就应该多吃含铁比较高的食物，你好，还铁高的食物包括，芝麻，大枣。
核桃，动物的肝，黑木耳等，平时要加强维生素和蛋白质的摄入，以上是对“月经不调，当归煮蛋可以天天吃吗，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健。
第二、抗菌，现代科学研究发现，当归中的萃取物阿魏酸钠，以及当归本身所含有的多糖，在进入身体之后对于体内的吞噬细胞系统具有非常明显的刺激作用，很好的调节以及刺激体内的免疫调节功能恢复，除此之外，健康的人群服用当归之后还能够很好的促进淋巴细胞的转化。
令身体越来越健康，当归泡水喝的功效有很多，不仅仅能够有效的调养身体，同时对于各种肿瘤效果也是非常不错的，据悉，当归对于肿瘤和癌症都有着很好的治疗效果。
特别是对于妇科肿瘤效果更加的出色，例如一些由于气血停滞或者是淤血凝结所引起的效果*佳，专家建议，如果是患有血虚羸瘦的中晚期癌症患者，任何药石无效的情况下，可以选择当归来调养身体，**、改善肺部通气功能
，提高体力。
第三、防治癌症以及肿瘤，研究发现，将当归泡水喝或者是制作成为当归浸膏服用，能够很好的治疗各种各样的慢性气管炎，同时对于肺气肿还有各种心肺疾病都有着很好的疗效，有效的改善肺部通气情况，并且对于体力的恢复以及提高也有着很好的效果，研究发现。
当归泡水喝或者是将当归煎煮之后服用，对于各种细菌具有一定的抑制作用，常见的就有大肠杆菌、痢疾杆菌、变形杆菌以及白喉杆菌等等。
你好，根据你描述的情况，如果你贫血比较厉害，你就应该多吃含铁比较高的食物，你好，还铁高的食物包括，芝麻，大枣。
核桃，动物的肝，黑木耳等，平时要加强维生素和蛋白质的摄入，以上是对“月经不调，当归煮蛋可以天天吃吗，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健。
可以煮当归蛋，当归红糖煮鸡蛋不一定非要用砂锅，用不锈钢的锅子煮也可以，但是切记不能用铁锅煮，会破坏营养成分，当归煮蛋。
对于女孩子来说，很赞哦，天冷了，适当喝点，暖暖身吧，不宜多食，*好是用砂锅煮，用砂锅煮可以使当归的成分揉入到汤汁和鸡蛋中。
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