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可以，月经期的健康饮食，（1）食物，胡萝卜、红苋菜、菠菜、大枣、龙眼肉、猪肝、猪心、羊肝、牛肝、鸡肝（动物肝脏）、蛋类食物，（2）中药，当归、白芍、阿胶、熟地黄、何首乌等，（3）药膳，归芪乌鸡汤、首乌黄芪乌鸡汤、桂圆红枣粥等药膳。
现代科学研究发现，当归中的萃取物阿魏酸钠，以及当归本身所含有的多糖，在进入身体之后对于体内的吞噬细胞系统具有非常明显的刺激作用，很好的调节以及刺激体内的免疫调节功能恢复，除此之外，健康的人群服用当归之后还能够很好的促进淋巴细胞的转化，令身体越来越健康，研究发现，当归泡水喝或者是将当归煎煮之后服用。
对于各种细菌具有一定的抑制作用，常见的就有大肠杆菌、痢疾杆菌、变形杆菌以及白喉杆菌等等，研究发现，将当归泡水喝或者是制作成为当归浸膏服用，能够很好的治疗各种各样的慢性气管炎，同时对于肺气肿还有各种心肺疾病都有着很好的疗效，有效的改善肺部通气情况，并且对于体力的恢复以及提高也有着很好的效果，当归泡水喝的功效有很多。
不仅仅能够有效的调养身体，同时对于各种肿瘤效果也是非常不错的，据悉，当归对于肿瘤和癌症都有着很好的治疗效果，特别是对于妇科肿瘤效果更加的出色，例如一些由于气血停滞或者是淤血凝结所引起的效果*佳，专家建议。
如果是患有血虚羸瘦的中晚期癌症患者，任何药石无效的情况下，可以选择当归来调养身体，第二、抗菌，**、改善肺部通气功能，提高体力，第三、防治癌症以及肿瘤。
作为一种泻药，酚酞片的主要作用是治疗顽固性、习惯性的便秘，因为温和的作用，所以极少造成肠道痉挛，而且副作用特别小，非常安全，只有很少的病人会在使用药物之后产生过敏反应，还有小部分的病人会有瘙痒、药疹、灼痛、肠炎出血倾向和皮炎等不良反应，这个药女生*好不要于经期服用，因为可能会在使用后有月经不调等的现象产生。
酚酞片就算作用缓和，但是不可以大量的长期服用，这样会出现抗药性，当停止服药后会加重便秘，同时易紊乱肠道，使得身体出现依赖性，酚酞片过量使用可能会使得电解质紊乱，并增加诱发心律失常，产生肌痉挛、神志不清和倦怠无力等症状。
还有如果患者患有直肠出血、阑尾炎、高血压、肠梗阻、粪块阻塞、充血性心力衰竭等症状的时候，是不允许使用本品的。
当归生姜红枣红糖鸡蛋的话只要是经期的人群不吃，其他都是可以吃的，对于身体的调理有着不错的效果，尤其是产后身体非常虚弱，但是需要注意的是，吃了的话会比较容易导致上火，所以尽量的不要多吃，而且一定要多喝水，促进肠胃蠕动，有助于消化。
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