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2、月经期间喝当归黄芪熬的汤有什么影响月经期间喝当归黄芪熬的汤有什么影响
请问哺乳期可以吃黄芪,当归么,买的补血口服液里含有这些,吃了会影响娃娃么。
有些女性在月经期间由于经血排出不畅,会或多或少出现一些不适症状,这时候可以通过饮食来调理,能有效帮助身体排出多余的污血,建议可以多吃些以下这几种食物,**种是红糖,其性温,味甘,具有补血益气。
活血通淤排泄恶露等功效,女性在经期喝些红糖水,不仅能使身体温暖,还能加快血液循环,帮助身体排出淤血和毒素,第二种是红豆,它富含多种矿物质,对于月经量多的女性来说,每天喝一些红豆粥或红豆汤等,不仅能起到补血的作用。
从而加速污血的排出,而且还能起到美容的作用,第三种是猪血,它的含铁量特别高,而且容易消化吸收,还能起到帮助排污血的作用,所以女性在月经期间吃些猪血,既能预防因经量过多而引起的贫血。
还能促进污血尽快排除体外,第四种是黑木耳,其性平,味甘,具有活血止血,理气祛瘀等功效,女性在月经期间吃些黑木耳。
能帮助肾脏发挥排毒作用,从而加速排污血的速度。
胃不好的人可以适当的吃一点白萝卜,像是有些人食欲不振以及腹胀,甚至有呕吐便秘的现象都可以吃白萝卜,但是有些人却不适合,比如有些人脾虚泄泻,还有孕妇有先兆流产,再有就是子宫脱垂的患者不能吃,从营养学方面来分析,白萝卜可以促进肠胃蠕动。
对消化是有帮助的,白萝卜含有一定量的淀粉酶可以分解淀粉,脂肪,在本草纲目中关于白萝卜有这样的记载,白萝卜可以下气消食,缓解胀气等功效,白萝卜里面含有丰富的膳食纤维,可以通便,白萝卜能直接生吃,也能做熟了之后再吃。
做熟后吃消食,消腹胀的功效会更显著,白萝卜的头部3~5厘米位置所含有的维生素c是*多的,切条切块烹饪食之,有助于肠胃蠕动促进消化。
来月经不可以喝,两种药物都有补气活血的作用,月经期间服用会引起月经量增多,影响正常月经,病人可以在月经干净后服用,月经期间要注意保暖,不能吃寒凉的食物,保证充足睡眠,避免剧烈运动。
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