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主料,母鸡半只(2人份,半只就够),配料,生姜(切片),花椒,山药(事先去皮洗净,滚刀切块准备好)。
党参,当归,红枣,枸杞,香葱,2、煲汤,为节约时间节约能源,再加上选用的土鸡肉不容易软,所以我先用高压锅压够十五分钟再用砂锅煲,高压锅装水。
倒入鸡块,放入生姜片,花椒7、8颗,白醋一小勺,料酒一小勺,调料,料酒,白醋,碘盐。
1、母鸡温水洗净,把血迹冲净,切块(*好选土鸡,这种鸡长大不靠饲料催肥,鸡肉肥美,鸡油澄黄。
炖出的鸡汤才会营养可口,实在买不到,可选用三黄鸡),做法,3、高压锅压好鸡汤后,将汤倒入砂锅。
加党参、当归、红枣、枸杞大火烧开,小火煲汤30分钟后,倒入山药继续小火煲汤20分钟,4、加少许盐,盛出撒上葱花。
你好,当归具有活血化瘀作用,经期需要停服的,以免引发月经期延长,月经量过多现象,建议精神放松。
注意饮食及休息,你的情况多是服用当归引发内分泌激素水平失调,建议服用养血补血颗粒,以上是对“月经期间,吃了当归,”这个问题的建议。
希望对您有帮助,祝您健康。
月子里如果出血不干净,不能吃当归煮鸡蛋,以免引起出血量增多,鸡汤可以放入红枣,枸杞子,有利于滋阴补肾。
补气养血,饮食的口味要清淡,不要熬夜和劳累,不要受凉,多吃一些高蛋白和高维生素含量丰富的食物补充营养,有利于增加身体的抵抗力。
1、首先锅中加入适量清水,将砍好的鸡肉块放入,水要没过鸡肉,大火煮滚后马上捞出鸡肉洗净(一定要冷水下锅,这样炖好后汤面上才不会有讨厌的血污),6、还可以用有盖的陶瓷容器隔水炖(这种炖法味道*醇,是粤菜常用的炖法),将加好料的容器盖盖放入蒸锅中,有条件的可用纱纸湿水封在容器上(要先调好味道)。
大火蒸2个小时左右即成,2、将清洗过的鸡肉放入高压锅中,加入厚姜片,小葱2根,加入一汤匙料酒(*好用绍兴黄酒),放入清洗好的枸杞、党参、当归(少放。
一小片即可)、红枣(4、5粒即可,多放汤会有酸味)、桂圆肉3粒,如怕上火,可去掉当归,加5克玉竹、苡米,少加一点盐(使鸡肉入味)。
加水没过鸡肉一寸左右,盖上锅盖和阀,放在炉子上大火煮开,3、高压锅喷汽后改中火压5分钟,再改小火压10分钟(可保持汤是清汤,不会浑浊),关火等待高压锅气压降低,5、如果是用普通汤锅炖的话。
水要多加些,不可中途添水,否则汤就不醇香了,大火炖10分钟,然后小火炖1个小时(嫩鸡,如炖老母鸡时间要延长一倍)。
调味即可,8、无论使用何种炖法,*好将鸡油清除再炖,以免太油腻,7、如果使用汽锅炖,则不用放水,靠蒸汽凝结成汤水,味道很是浓香醇厚,炖法和隔水炖相类似,4、放汽打开锅盖后。
捡出姜葱,加入适量的盐和鸡精调味(依个人喜好),一锅香喷喷的鸡汤就做好了,喝去吧。
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