当归蛋做法面包(电饭煲除了可以煮饭，还能做出什么美食？)

本文导读目录：

1、电饭煲除了可以煮饭，还能做出什么美食？

2、有痛风的人生活上吃什么比较好？

3、那些从不开火做饭的人，疫情期间都在吃什么？

电饭煲除了可以煮饭，还能做出什么美食？

　　电饭锅跳闸后用余温再焖一会再开锅，3.触摸完全不粘手，拿牙签戳进去，取出没有任何面糊，蛋糕就可以倒出啦，2、适量生抽加几滴老抽混合淋到鸡身上，然后再把酱油倒出重新淋上，重复此步骤三次，细砂糖15G＋40G，4、加入牛奶搅拌。

　　做法，3、电饭锅按煮饭键控干水分，滴几滴油把锅底抹匀，把鸡放进去按煮饭键，5、筛入低筋面粉，用手动打蛋器画“z”字搅拌，搅拌至流畅面糊，1、玉米油在电饭锅内胆涂抹做防粘处理，把鸡蛋蛋白蛋黄分开，电饭锅除了煮饭还可以做很多种美食。

　　比如焗鸡，做蛋糕，面包，下面分享电饭锅焗鸡和蛋糕的做法，生抽加老抽，7、蛋白变细腻加入剩下细砂糖，打发至蛋白至湿性偏干发泡，2、蛋黄搅潵。

　　加入15G的细砂糖，用手动打蛋器搅拌至颜色略微变浅，2.时间到了后，检查表面状态，用手指触摸，如果还是粘手面糊感，需要继续加热，时间可以10分钟一次递加。

　　低筋粉 70G，10、将全部面糊倒入电饭锅中，轻轻震动，震出大气泡，柠檬汁 5G，用料，8、盛出三分之一和蛋黄糊混合翻拌均匀，用料，二、电饭锅蛋糕，11、用煮饭功能烘制。

　　牛奶40G，4、电饭锅**次跳闸时打开把剩下的酱油淋到鸡身上，翻拌下再次按下煮饭键，一、电饭锅焗鸡，9、搅拌的面糊倒回剩余的蛋白中，搅拌均匀，鸡蛋 3个。

　　tips，再倒出酱油备用，做法，tips，1、把鸡洗干净控干水，抹盐静置30分钟，玉米油 35G，6、用电动打蛋器蛋白打发，蛋白打发到啤酒泡沫状。

　　倒入20G细砂糖继续打发，盐，三黄鸡，你好，我是安心1984，一名美食领域创作者，很高兴回答这个问题，3、加入玉米油搅拌，1.盛蛋白的盆要无水无油。

　　也不能有任何蛋黄。

有痛风的人生活上吃什么比较好？

　　高嘌呤饮食(每100克嘌呤含量大于150mg)主要有以下一些，鸭肝397mg/百克，鸡肝，鹅肝376mg/百克，猪肝275mg/百克，羊肝227mg/百克，牛肝250mg/百克，鸡胸肉208mg/百克，扇贝193mg/百克，基围虾187mg/百克。

　　紫菜415mg/百克，黄豆，绿豆，干香菇，干木耳，干猴头菇，腐竹。

　　豆皮，红小豆，这些食物及各种肉汤均建议高尿酸血症患者不吃，除此之外，痛风发作的急性期必须戒酒，尤其是戒啤酒和白酒。

　　在控制的稳定期也必须控制饮酒量，男性小于25g/天，女性小于15g/天，主要有以下一些，猪瘦肉，牛肉，羊肉，驴肉，草鱼，黄花鱼。

　　豆腐，花生，腰果，豆浆，南瓜子，糯米等，这些食物可以食用，但必须注意要控制摄入的量，痛风要重视饮食管理。

　　不仅要明白能吃什么，还要明白不能吃什么，当然食物的种类繁多，仅仅只是痛风，那肯定是可以吃比不可以吃的种类多，因此，痛风人群要记住哪些不能吃是很重要的，但是人体内尿酸的来源。

　　从食物中代谢生成的尿酸占20%，自身体内代谢生成的尿酸占80%，因此对于尿酸水平特别的高的痛风患者而言，即使控制食物中来源的20%仍然不能使尿酸水平降低，而需要考虑给与降尿酸药物治疗，本文由全科鲜医生写于今日头条＆悟空问答，欢迎您的转发、评论、点赞支持，感谢您的阅读，图片来源于网络，供参考。

　　主要有以下一些大米，面条，薯类，新鲜水果及白萝卜，红萝卜，四季豆。

　　其他新鲜蔬菜，不含嘌呤的食物只有牛奶和鸡蛋，这两种食物，在痛风发作的急性期，都可以放心吃，并且作为在急性期发作时的必须蛋白质供应来源。

那些从不开火做饭的人，疫情期间都在吃什么？

　　下面我来分享几道简单美食的做法，翻炒几下，然后把煎好的豆腐放进去，加入适量的盐，生抽继续翻炒，1 准备，豆腐、青红椒、葱末、黑木耳、蒜末、生抽，淀粉，3 锅中烧油。

　　小火将葱、姜、八角煸香，再倒入排骨炒至微黄，接着放干辣椒，炒几下倒入适量生抽，老抽，食盐。

　　五香粉，放水淹没排骨，用大火烧开，烧开后，转小火炖30到45分钟，大火收汁加入葱花即可，2 豆腐切块，放在油中煎。

　　煎至两面金黄捞起备用，3 锅中烧油放葱末，蒜末炒香，再放入青红辣椒，木耳，一向自己下厨习惯了。

　　突然享受着孩子他爸下厨做出的美食，有种小女人恋爱般的感觉，都说美食能抚慰人的心灵，一点也没错，自年前疫情的到来之后，严重打乱了大部分人的生活节奏，春天悄然而来，感受着春的气息。

　　人的精神也跟着好了起来，疫情期间宅家一个多月，不开火做饭的人饭还是要吃的，比如我们结婚十年一向不开火做饭的孩子他爸，没办法还不是施展起厨艺来，有儿子*爱的红烧排骨，我*爱的腌黄瓜，还有清蒸鲈鱼，家常豆腐，手撕包菜等等……。

　　当然，这几道菜都是我教他做的，1 准备，黄瓜洗净切成4厘米左右的长条，指天椒、姜、蒜，2 香叶、八角、桂皮洗净放锅中大火煮开，转小火煮15分钟，加入适量生抽、白糖、食盐、生姜、蒜煮5左右分钟去除残渣。

　　酱汁放冷备用，2 排骨清洗干净，锅中放入水和花椒煮开，加入排骨再煮开捞出，反复清洗干净沥干水分备用，红烧排骨，1 准备适量，排骨。

　　生抽，老抽，盐，五香粉，干辣椒，大葱，姜，八角，花椒，4 转小火。

　　再加入水淀粉，大火收汁即可，豆腐很多人都爱吃，口感顺滑香嫩，用豆腐做一道简单的美食还是很容易的，3 准备一个干净的容器，一定不要有生水和油。

　　放入黄瓜，倒入之前做好的酱汁，加入指天椒、花椒、白酒浸泡三四天后即可，腌黄瓜清脆爽口，大都数人都爱吃，我也不例外，这道开胃菜特别适合夏季吃。