本文导读目录:
2、补气血鸡蛋做法?
4、黄芪鸡蛋茶做法?
不建议天天吃,当归性干、辛、温,具有很强的滋补性,食用过多容易导致营养过剩,从而可能出现上火的症状,其次,若是食用者本身身体就燥热,食用过多可能会出现上火症状或加其体质再热,从而对人体健康产生不利影响。
所以不建议天天食用当归煮鸡蛋。
2/4,3/4,烹饪步骤,鸡蛋 2个 、 当归 30g 、 黄芪 15g 、 红糖 少量 、 红枣 少量,将当归、黄芪、红糖一起煮,待红糖煮化后加入鸡蛋和红枣,继续煮20分钟关火即可,鸡蛋带壳用白水煮熟。
置于冷水中放凉去壳待用,当归、黄芪清洗干净,食材清单,1/4。
三合一一起饨好了。
15克,水烧开了就把鸡蛋敲碎、再煮30分钟,放入电饭锅加入适量的冷水(加热水鸡蛋会烂),红枣、枸杞、当归、黄芪、鸡蛋都要清洗干净,加入红糖、就可以享受美味时刻吃蛋喝汤,当归,红枣。
黄芪,15克,15克,鸡蛋,枸杞,步骤4,步骤1,4个,辅料 1种。
烹饪步骤 4步,主料 5种,步骤3,15个,红糖适量,步骤2。
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