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羊肉具有滋阴补肾、温阳补血、活血祛寒的功效，对产后气血虚弱、营养不良、腰膝酸软、腹痛有一定作用。
当归四物汤是补血益气的好选择，当然我们在服用的时候也要注意自身的体质，有些人群是不适合服用四物汤的，怎么补气血呢，气血是身体健康的基础，气血充足身体才会更加的健康，如果气虚或者血虚或者气血两虚的话，那么会给我们的健康带来极大的威胁，出现气血不足的情况。
我们要注意及时的补气血，当归四物汤是补血养血的经典药方，以上我们为大家介绍了当归四物汤的组成及功效，也为大家介绍了适合服用当归四物汤的人群，除了以上的五类人群之外，压力过大的白领一族也可以适当的服用一些当归四物汤。
可以起到疏肝解郁，减压解通的作用，当归四物汤的主要的成分有当归、熟地、白芍、川芎，当归四物汤的主要的功效就是补血补气，尤其对于血虚症有很好的治疗的作用，除了补血益气之外，心悸失眠，头晕眼花，四肢无力等也可以通过喝当归四物汤来进行调理。
同时对于女性的月经不调也有很好的作用，哪些人群适合服用四物汤呢，中医介绍，血虚体质、气血两虚、血热体质、血瘀体质和脾胃虚弱的人群都适合服用四物汤，在服用四物汤的时候，我们可以根据自身的症状进行加减，比如血瘀体质的人群可以适当的加入一些活血化瘀的中药，血热体质的人群在煎药的时候可以假日一些清热的中药，比如黄连、黄芩等。
气血是身体健康的基础，气血充足身体才会更加的健康，如果气血不足的话会给我们的健康带来极大的威胁，说到补气血，很多人都会想到当归四物汤，说到补血益气，很多人都会想到当归四物汤，下面我们为大家介绍一下当归四物汤的神奇的功效，一起来了解一下吧，当归四物汤的功效当归四物汤是补血养血的常用药方。
自古以来我们就依靠四物汤来调理血虚的症状，当归四物汤适合哪些人群，当归四物汤虽然是补血益气的好选择，但是也不是任何人都可以食用的，女性朋友在饮用四物汤之前要对自己的体质有个全面的了解，千万不能随便的服用四物汤，服用不当的话还可能会给我们的健康带来威胁。
当归生姜羊肉汤是一道常见的汉族药膳，主要用于补益补身汤，有补气养血，温中暖肾作用，适用于妇女产后气血虚弱，阳虚失温所致的腹痛。
同时，此汤还可以治疗血虚乳少，恶露不止等症状，当归20克，生姜30克，羊肉500克，黄酒、调料适量，将羊肉洗净、切块。
加入当归、生姜、黄酒及调料。
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