当归鸡汤做法与功效(当归党参黄芪鲜鸡汤有什么好处呢？)

本文导读目录：

1、当归党参黄芪鲜鸡汤有什么好处呢？

2、当归乌豆老鸡汤怎么做？

3、产妇体寒怕冷怎么调理 推荐四个食疗方

4、炖鸡用什么中药材？

当归党参黄芪鲜鸡汤有什么好处呢？

　　当归党参黄芪鸡汤的好处有很多，针对女性朋友有着调理月经不调或痛经的功效，而且能调理气血、补益和补脾能及时的补充营养，同时鸡肉里面含有丰富的蛋白质和维生素，平时抵抗力比较差的人可以适当的多吃，虽然营养高，但是不适合小孩和孕妇吃，对小孩的发育和孕妇有一定的副作用，建议不吃。

当归乌豆老鸡汤怎么做？

　　3、将鸡切成小块，也可整只炖，1、买一只没生蛋的子鸡（清远鸡、江西鸡、三黄鸡、家鸡、麻鸡均可），2、用清水洗净鸡后，*好用盐把鸡身抹一遍，将鸡身上一层很薄的、黄黄的肤泥洗去。

　　炖出来的汤才没有异味，方法如下，4、将鸡、当归（*多两个当归头，*好切片）、黄芪（与当归齐量、*好切片）一起放进砂锅内，加入清水5碗，大火猛烧，汤滚后15分钟，调至文火，2小时汤成即可饮用，当归鸡汤对皮肤很好。

　　还有活血化淤的功效，但是孕妇忌食。

产妇体寒怕冷怎么调理 推荐四个食疗方

　　4、补血鸡汤原料，老母鸡、当归、枸杞、元肉、党参、黄酒、盐，做法，将老母鸡整个儿清洗干净，当归、枸杞、元肉、党参洗净放入鸡腹中，然后放进炖盅里面，倒进一瓶黄酒，不要加水。

　　隔水蒸3个小时食用，体寒的人一般都有畏寒的现象，因为气血不足所致，那么产后体寒怎么办呢，体寒的人脾胃也很虚弱，因此气血循环不好，应多吃温补的食物以促进血液循环，起到气血双补的作用，下面推荐几款滋补汤，产妇经常喝可以改善体寒、四肢冷的症状。

　　产后的女性身体比较虚弱，如果再加上体寒就很麻烦了，体寒会影响产后的身体恢复，需要通过饮食调理才能治疗，导致产妇体寒的原因很多，一是原本是这种体质，二是产后饮食造成的。

　　有驱寒暖胃、补气活血的作用，产妇食用是很合适的，2、黄芪大枣炖鸡材料，乌鸡、黄芪、山药、枸杞、红枣、姜、盐、米酒，做法，把乌鸡洗干净切好，其它药材也洗净，然后一起放进锅里加水、米酒煮汤。

　　山药洗净切块，汤差不多煮好的时候加进去，煮熟后加盐食用，1、花生猪蹄汤配料，花生、大枣、枸杞、猪蹄、生姜、盐，方法。

　　将猪蹄洗净切好，加生姜焯水去掉异味，花生、大枣、枸杞洗净，然后把它们一起放入炖锅中加水，大火煮开后小火炖1个小时，加盐调味即可食用，产妇体寒畏冷说明身体气血不足，这时候要通过饮食进行调理。

　　多吃温补的食物，可以用补气血的中药和食物搭配制作一些药膳方食用，这是*简单有效的调理方法，同时要注意身体保暖，不要受寒着凉，只要在月子里面调理好，就可以避免月子病的发生，3、大枣党参炖羊肉配料。

　　羊排骨，大枣，党参，枸杞，姜，盐，方法，把所有材料分别洗干净，羊排切块，加生姜焯水10分钟。

　　然后将所有准备好的材料一起放入锅中，加入适量的水炖一个小时食用，有补血补气、温中散寒的作用，上面是调理体寒怕冷的食谱，滋补效果是非常好的，产妇可以经常食用，坐月子期间一定要注意饮食，不可以吃寒性食物，否则会加重体寒，要吃温补散寒的食物。

　　多吃生姜和黄酒，每餐也不要吃得过饱，体寒的产妇脾胃差，如果吃太多会影响消化吸收，这样对调理身体是不利的。

炖鸡用什么中药材？

　　用来补气血，就放当归，黄芪，党参红枣即可，出锅在来点枸杞子，完美。

　　炖鸡用药配方，山药，扁豆，人参，均姜，大枣，附片，灵芝，可以考虑一下放黄芪，枸杞。

　　当归，山药，红枣，桂圆，人参等，这些材料中不要全放，挑几个放就可以。

　　喝鸡汤，中药进补这些都只是一个辅助的效果，炖鸡时可以放一些，黄芪 党参 天麻 三七 当归 熟地 桂圆肉 红枣 枸杞 生姜 陈皮等，顿出来的鸡肉既美味又富含营养，具体看是想调理哪方面，如果气血不足补气血用黄芪党参山药白术之类，治疗头晕用黄芪天麻。