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本文导读目录：
3、红枣粳米粥的做法
4、羊血粥的做法？
2姜拍碎、当归、枸杞冲洗干净，当归炖鸡的做法，百度百科上当归的功能是，补血、活血，调经止痛，润燥滑肠。
主血
虚诸证，月经不调，经闭，痛经，症瘕结聚，崩漏。
虚寒腹痛，痿痹，肌肤麻木，肠燥便难，赤痢后重，痈疽疮疡，跌扑损伤，常用量是每天6-12克，4煲好后，把葱结夹出来。
放入枸杞，功能补血调经，活血止痛，润肠通便，尤为妇科良药，所以，煮鸡蛋放点当归是可以的，但是，如果湿盛中满。
大便泄泻，以及崩漏、经多者不宜，谢邀，我是晓晓，每天分享美食和土特产信息，希望@晓晓私语 的回答能对大家有帮助，大家多交流，成为朋友。
有出血倾向或正在出血的人应该少用或不用，以免增加出血量，还有就是过量服用，很可能会导致腹泻，所以脾胃虚弱的人应该少吃，若你的家里人没有以上状况。
煮鸡是放点当归十可以的，很荣幸能回答这个问题，煮鸡放适量当归可以，1准备好食材，老母鸡500克，当归6-12克。
枸杞5克，盐适量，葱2颗，姜适量，当归味辛、甘、苦，性温，入心、肝、脾经，3将鸡冲洗干净，放入沙锅。
放入当归、葱结、姜，注入足量水，大火烧开后，小火煲3个小时，煲汤的时候不要揭盖，5调入适量盐就可以出锅。
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6.增强心肌能力，红枣中的环磷酸腺苷能扩张血管，改善心肌营养，在患心血管疾病时，常注射环磷酸腺苷作为辅助治疗，红枣是一种环磷酸腺苷*丰富的中药，4.防结石、抗结石，鲜枣中含有丰富的维生素C，可以促进体内剩余的胆固醇转变成胆汁酸。
胆固醇水平降低，人体内形成结石的概率自然就少了，这也是经常食用鲜枣的人患胆结石概率更低的原因，3.抗衰老，红枣中维生素C 含量丰富，并且含有在烹饪时能保护维生素C不被破坏的抗氧化成分维生素P。
即类黄酮，维生素C能促进细胞新生，而维生素P 能增强细胞的抗衰老功能，所以常吃红枣能有效对抗衰老，5.红枣中含有大量的糖类物质能够增强人体免疫力，并因其含有能抑制癌细胞的物质山楂酸和环磷酸腺苷，其抗癌能力甚至超过了常用抗癌药物5-氟脲嘧啶。
所以能有效抑制癌细胞，提高人体抗癌的能力，1.红枣中含有丰富的铁元素的该矿质元素，维生素糖类、丰富的蛋白质和脂肪，这些营养成分都有利于血红细胞新生，提高身体抵抗力、恢复精神，好处，2.补虚安神，红枣具有补虚益气，养血安神。
健脾和胃的功效，是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠等患者良好的保健营养品。
原料，粳米150克、羊血600克、当归20克、甜面酱50克、白砂糖30克、白酱油50克、盐适量、大葱10克、姜5克等，1.将羊放置凝固，切成小块备用，2.葱，姜洗净，均切成细末，白酱油烧熟。
另将广东酱，甜面酱，白糖加清水750克搅和，用笊篱除去其中块状杂质，熬成甜酱，3.粳米拣去杂质淘净，沥干水。
加水适量，将粳米倒入，用旺火烧沸后，将养血放入，再改用小火熬煮，至米汤稠浓起韧。
米粒开花，即成羊血粥。
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