当归黑豆汤做法(怀孕能不能喝黑豆，当归，紫苏根一起熬的水呢)

文章出处：xingyunseed.com 责任编辑：兴运药材网发表时间：2022-11-18 01:01:40

今天给各位分享当归黑豆汤做法怀孕能不能喝黑豆，当归，紫苏根一起熬的水呢的知识。

本文导读目录：

1、怀孕能不能喝黑豆，当归，紫苏根一起熬的水呢

2、当归加黑豆红糖的功效

3、黑豆怎么煲汤？

4、生发黑豆汤怎么做

怀孕能不能喝黑豆，当归，紫苏根一起熬的水呢

　　怀孕期间饮食需营养丰富、均衡，保证各种营养元素的摄入，你孕期可以食用黑豆、紫苏根的，这两种食材对胎儿发育没有影响，但是当归你需要慎重食用，它有活血的作用。

　　有可能会引起流产的，建议你可以多吃蔬菜、水果，适当补钙以及补充铁剂，定期产检。

当归加黑豆红糖的功效

　　当归是女性*常见的补血药，对于女性血虚，面色萎黄，月经不调、经常感到晕眩和心悸有比较好的治疗作用，黑豆能利湿健脾，适宜于脾胃虚答弱、气血两亏、贫血萎黄、疲倦无力、心慌失眠者食用。

　　红糖中含有的叶酸、微量物质等可加速血液循环、增加血容量的成分，刺激机体的造血功能，扩充血容量，提高局部皮肤的营养、氧气、水分供应，用这三种食材一起煮水喝，常吃能补血补气、养颜益寿、健脾黑发，当归的药效经过煲制答后已融入至汤内。

　　因而不必再吃药渣。

黑豆怎么煲汤？

　　1.将所有材料一起入锅，加水烧开，文火煮2小时加盐调味，撇去上面的浮油就好了，5.将乌鸡、何首乌、黑豆、红枣、姜片放入电砂煲中，加入1升清水煲2小时，粉葛黑豆猪骨汤材料猪筒骨，粉葛。

　　黑豆，胡萝卜，盐适量做法，何首乌黑豆乌鸡汤功效补血养颜、养心安神、乌须黑发，材料乌鸡半只，何首乌3块，黑豆150克。

　　红枣10粒，姜1片，盐适量做法 1.乌鸡洗净后焯水备用，4.红枣用清水浸软洗净，3.何首乌用清水洗净，6.加入适量盐调味即可，2.黑豆放入铁锅，无须加油，炒至豆衣烈开，再用清水洗净晾干。

生发黑豆汤怎么做

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当归黑豆汤做法怀孕能不能喝黑豆，当归，紫苏根一起熬的水呢的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读！

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