当归黑豆汤做法(手机浏览)

本文导读目录：

1、我是一个五岁孩子的妈妈，丈夫一直建议我去考营养师资格证，我想问一下我是否具有报考的条件？

2、手机浏览

3、黑豆鸡爪芋汤的正宗做法，黑豆鸡爪芋汤怎样做才好吃的？

4、哪些食物可以暖宫？宫寒怎么食补调理？

我是一个五岁孩子的妈妈，丈夫一直建议我去考营养师资格证，我想问一下我是否具有报考的条件？

　　黑豆玉竹薏米鸭汤将黑豆200克放入铁锅中，不用加油炒至豆衣裂开，再洗干净备用，在煲内放入适量清水和生姜两片，先烧滚再放入黑豆，肉苁蓉和淡菜。

　　中火煲三个小时左右，加入盐即可吃了，功效，可以补气养血，令面色肌肤红润，防止衰老过早出现，又可以补益肝肾，有明目的作用，能预防肾虚腰痛，妇女白带过多等病症。

　　黑豆补血汤材料，2～3天份黑豆1两黄耆5钱当归3钱白芍5钱黄精1两丹参3钱香附1.5钱荷叶1.5钱作法，将所有药材入锅熬煮一小时后，取出所有药材后即可饮用功效，补血滋阴、活血消瘤，适用于卵巢、子宫及乳房肿瘤者之经后调理，叮咛，容易胀气腹泻者加茯苓3钱至5钱。

　　容易上火烦躁者加玉竹5钱至1两，黑豆蛋粥主料，黑豆150克黑米50克黑芝麻30克辅料，鸡蛋100克调料，冰糖30克各适量黑豆小麦煎制法，将以上两物加水煎煮，去渣取汁，功效。

　　养心益肝，清热止渴，用法，饮汁，每天服1剂，可连服5--7天，应用。

　　适用于心阴不足之心神不宁，夜卧不安者，黑豆枸杞粥黑豆100克，枸杞子3～5克，红枣5～10个，料酒、姜汁、食盐各适量，加水适量，用急火煮沸后，改用文火熬至黑豆烂熟。

　　即可取汤饮用，每日早、晚饮用，每次2～3杯为宜，可长期饮用，黑豆粥可以加入冰糖30～50克溶化后直接饮用，也可以将刚煮好的黑豆粥，加入2～3朵菊花菊花有清肝明目之功效，小而颜色泛黄的菊花是上选泡开后饮用，对防治眼睛疲劳、视力模糊效果更好。

　　还可以取黑豆粥加入核桃粉1匙、牛奶10毫升、蜂蜜1匙，改善眼疲劳效果也很明显，醋泡黑豆做法，用平底锅放入黑豆，不放油，用中火炒5分钟，等黑皮迸开后改小火再炒5分钟，注意不要炒煳，将其晾15分钟后，放入带盖的容器中。

　　之后加入陈醋，浸泡2小时后就可食用，功效，可抑制老年性视力下降，治疗慢性疲劳、寒症、肩膀酸痛、高血压、高胆固醇，可加入少量蜂蜜去酸味。

　　放入冰箱可存放半年，黑豆鸡爪汤原料，黑豆100克，鸡爪250克，盐适量操作，1将黑豆拣去杂质。

　　用清水浸泡30分钟，备用，鸡爪洗净，放入沸水锅中烫透，2锅上火入水，将鸡爪、黑豆放入，先用武火煮沸，撇去浮沫。

　　再改用文火煮至肉、豆烂熟，加盐调味即可食用，营养价值，鸡爪-又名鸡掌、凤爪、凤足，鸡爪也称“鸡掌”“凤爪”“凤足”，多皮、筋，胶质大，常用于煮汤，也宜于卤、酱，如。

　　卤鸡爪、酱黑豆焖猪蹄原料，黑豆400克，猪蹄750克，猪耳125克，猪尾125克，猪皮75克。

　　猪肥膘100克，番茄125克，葱头75克，大米250克，食油75克，蒜炼油100克。

　　精盐、胡椒粉各适量操作，1将黑豆洗净用水浸泡3小时左右，把猪蹄洗净竖劈两爿，猪耳、猪尾、猪皮、猪肥膘洗净切成小块，番茄洗净切块，葱头洗净切末，大米洗净控干，备用，2把盐、黑豆、猪蹄、猪耳、猪尾、猪皮、猪肥膘放在一起拌匀后。

　　放入锅内用大火煮沸后，改用文火焖至熟透，加入少许蒜炼油调好口味，备用，3把锅烧热后倒入蒜炼油待油温6成时，放入葱头末炒至黄色后。

　　加入番茄块炒透后，盛入锅内倒入清水煮沸，再把锅烧热后倒入食油待油温5成时，放入大米炒至黄色后，盛入盛有番茄的焖锅加盐用大火煮沸后，改用小火焖熟。

　　食用时，盛上黑豆焖猪蹄，配上番茄米饭即可，乌豆煲鲫鱼汤原料，鲫鱼1条、乌豆2两、眉豆2两、花生2两、陈皮1片，操作，1乌豆、眉豆、花生洗净。

　　预先浸隔夜，去水备用，2鲫鱼去脏去鳞洗净，果皮浸软去瓤，备用，3锅注入适量水。

　　水滚放入鲫鱼及其他材料，以慢火煲3小时即可，贴士，若可以*好不加盐，因盐份会让水份聚积，海带炖黑豆配方，鲜海带200克黑豆100克瘦猪肉100克姜5克葱5克盐5克制作，1把黑豆洗净。

　　去杂质，猪瘦肉洗净，切4厘米见方的块，海带洗净、切丝，姜切片，葱切段，2把海带、黑豆、猪瘦肉、姜、葱放入炖锅内。

　　加水600毫升，3把炖锅置武火上烧沸，打去浮沫，再用文火炖煮1小时，加入盐拌匀即成，食法，每日1次，每次吃海带、猪肉50克，随意喝汤，功效。

　　活血、利水、祛风、解毒，肝硬化腹水患者日常保健食用，黑豆干的制主料，小方豆干1800G3斤酱油250g砂糖200g沙拉油250g辣椒2根中药卤包1包1将豆干洗净沥去水份备用，2将所有材料一起放入锅中，用*小的文火煮，煮的时候需不断用锅铲翻动，避免豆干表面结皮、内部成蜂巢状。

　　3用小文火持续煮约3~4小时至完全收汁，放置隔夜后质地变紧实后即可，放3天后更好吃，冷藏约可保存1个月，乌豆圆肉红枣汤原料，乌豆50克、桂圆肉15克、红枣50克，特色，香甜滋润，清爽不腻，乌豆味甘涩。

　　性平，入肝、肾经，具有滋阴补血、安神、明目、益肝等功效，中医认为，色黑者入肾，从外形看乌豆似肾之状。

　　故对肾气不足、肾虚、头发早白者大有好处，桂圆及大枣都具有调补脾胃的作用，乌豆圆肉红枣汤常食可补肾、润发、乌发，补血安神，忌食，小儿忌服，操作，1将乌豆、红枣洗净，2将乌豆、桂园肉、红枣一起放入砂锅中，再加入3碗清水。

　　文火煎制，3待清水熬至三分之二，去掉汤面浮渣即可，黑豆乌鸡汤材料，黑豆150克，何首乌100克。

　　乌鸡1只，红枣10枚，生姜5克，精盐适量，做法，将乌鸡宰杀去毛及内脏，洗净备用。

　　黑豆放入铁锅中干炒至豆衣裂开，再用清水洗净，晾干备用，何首乌、红枣、生姜分别冼净，红枣去核，生姜刮皮切片。

　　备用，加清水适量于锅，用猛火烧沸，放入黑豆、何首乌、乌鸡、红枣和生姜，改用中火继续煲约3小时，加入精盐适量，汤成，功效，补血养颜，乌发。

　　养心安神，黑豆有滋补肝肾、活血补血、丰肌泽肤等功效，久服可使皮肤变得细白光洁，何首乌补肝肾、益精血，乌鸡健脾补中、养阴退热，红枣健脾和胃、益气生津。

　　多食可使人脸色红润，黑豆莲藕母鸡汤配料，莲藕400克，老母鸡1只，黑豆100克，红枣15枚。

　　生姜、精盐皆适量，制法，把黑豆倒入铁锅，干炒到豆衣裂开，拿清水洗净，晒干，老母鸡宰杀后去杂，洗净。

　　莲藕切块，红枣去核，生姜切片，汤锅上火，加水，用旺火烧沸，放入黑豆、莲藕、老母鸡、红枣和生姜，用中火炖3小时，加入精盐，药用。

　　随餐食用，用量自愿，说明，滋阴补虚、止血健胃，对慢性胃炎、消化性溃疡、溃疡性结肠炎、暑热症、厌食症、子宫功能性出血、痔疮出血均有疗效。

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黑豆鸡爪芋汤的正宗做法，黑豆鸡爪芋汤怎样做才好吃的？

　　6、盖上盖子炖3个小时左右，7、香喷喷的鸡脚黑豆汤就做好了，材料，4、加水，水量要没过食材多出两节手指，然后加适量的盐。

　　8.美味又好吃的黑豆鸡爪芋汤的正宗做法，黑豆鸡爪芋汤好吃的完成开吃了，2、把当归、枸杞、红枣、黄芪准备好，3、把全部食材清洗干净后放到锅里，1、首先把鸡脚清洗干净，然后斩成一段段，黑豆准备好，鸡脚300克。

　　黑豆150克，红枣适量、枸杞适量、当归适量、黄芪适量，黄酒适量，芋汤备用，5、加适量的黄酒。

哪些食物可以暖宫？宫寒怎么食补调理？

　　黑豆含丰富维生素，抗氧化效果好，含异黄酮，可以补充女性的雌激素，“黑豆乃肾之谷”，肾虚的人食用黑豆可补肾、解毒利尿。

　　缓解腰酸，2、红豆，哪些食物可以暖宫，常喝红枣汤，亦可安神补血，健脾养胃，让整个身体暖起来，*适合女人在冬日里享用。

　　经期前后，可以用红糖煮鸡蛋，是一道有助女性月经顺畅的养生品，活络气血，加快血液循环，味道香甜，还可以适当加一些莲子百合，冬天*适合喝红豆粥，可搭配百合、山药、花生、紫米一起熬煮。

　　味道香甜又益气补血，4、当归，家中煲汤时加些黑豆，滋补又暖身，还可以做黑豆汤和黑豆粥，和瘦肉一起煮汤或是煮当归花旗参鸡蛋汤，都有暖身滋补的功效。

　　血液运行顺畅，女性身体才会健康，红糖能补血气，增加活力，有“东方的巧克力”之称，利于改善子宫环境，经期量少，颜色不正，容易手脚冰凉都是宫寒的症状。

　　多食用红枣有补气血、暖宫的功效，5、红糖，煲鸡汤的时候加些当归和红枣，经期后喝，让女人补回元气，红豆豆性平味甘酸。

　　无毒，含多种维生素和铁质，可补血暖身，驱寒气，排脓，通乳汁，当归有补血、活血、痛经活络、治疗宫寒的功效，月经不调、血虚闭经。

　　常常经痛，冬天手脚冰凉的女性都可以多服用当归，是女人的补血圣品，红枣含高维C及其他微量元素，有美白抗斑功效，办公室每日喝一杯红枣茶，美容养颜抗老化。

　　让你天天气色红润，3、黑豆，每次经期都会痛经的朋友多属虚寒体质，可在经期前和过程中喝红糖水来持续暖宫，1、红枣，除了作糖水，晚餐还可以当主食食用，有效控制血糖。

　　或是做饭时加些黑豆。