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当归煮鸡蛋是一道很适合女生补血补气的营养物质养生药膳，具备滋补气血的作用，当归煮鸡蛋一般经期前后吃，经期前一星期吃当归煮鸡蛋能够缓解头痛，经期后一星期吃当归煮鸡蛋能够调养月经，活血补血，生理期中不推荐吃当归煮鸡蛋，由于当归活多血的功效。
归能促进消化，因此肠道欠缺，胃脘痛溏薄及有胃病的人不建议服食。
黑豆具备清热去火、补血补气护肾、抗衰老防衰的作用，还可以补虚清热解毒、益气养血舒肝、补肾壮阴、滋阴养血黑头发，黑豆之中含有大量的营养元素，可是应注意每一次服用黑豆的使用量要适合，女人每天喝黑豆浆对身体是很不错的
，黑豆浆中含有大量原花青素和维生素，这几种化学物质都可以减缓衰老，抗氧化性，能够起到非常好美女作用，此外黑豆浆还可以调整内汾泌。
可以促进女生排卵，黑豆虽也有很大的营养成分，会有一些群体并不是可食用的，主要包含痛风病人，肾病患者和小孩，是由于黑豆蕴涵漂呤对痛风病人来讲是有害无利的。
小朋友不必多吃些黑豆，是由于黑豆不好消化，中医学里黑色入肾，而男性肾做为*重要的一个五脏六腑，常喝还是很不错的。
在网上看这种药方“当归50克 
金银花茶15克 大枣10颗 黑豆1把 黑糖2两 生鸡蛋3至5个当归和莲子心用纱布包好和其他几种一起放锅中像煮药一样，间隔6至7分敲一敲生鸡蛋，让料汁进到生鸡蛋内，*。
补肾第九宝，龟壳，鳖甲白茅根汤，剥取鳖甲1只，白茅根50克，共煮1h，温补肾阳，益精血，用于女性更年期肾阳不足火太旺。
头晕目眩，心悸怔忡失眠症，急燥，还可以用于漫性慢性肾衰，用于气血两虚气滞血瘀所引起的月经失调，月经痛，产后肚子疼，当归对子宫的作用在于子宫的功能状况而呈双向调节功效，还用于漫性慢性肾衰所引起的肾性贫血，滋阴润肺。
用于经前紧张焦虑综合症及更年期综合症，化结用于乳房增生，子宫瘤，益气养阴宁心安神，医治更年期综合症，补肾第四宝，黑豆，补肾有十大宝物。
当归益母草颗粒蛋，当归30克，益母草颗粒50克，烧开后放入生鸡蛋再炖1钟头，黑豆核桃炖猪腰，黑豆50克。
核桃肉30克，猪腰子1个，共炖2h，少盐调料，用于肾虚月经稀缺，糖尿病肾病尿蛋白高。
枸杞子野生甲鱼，野生甲鱼1只，枸杞子30克，放水炖2h，补肾第十宝，鳖甲，用于肝肾亏虚所引起的气血两虚失眠症，发慌等更年期的症状。
补肾**宝，当归，用于气血两虚经少，冲任失养的月经崩漏及怀孕郁血，含多种微量元素，治疗贫血好于补铁剂，改进身体内钙均衡。
可用于糖尿病肾性贫血，补肾第八宝，海叁，补肾第二宝，阿胶糕，阿胶炖大枣，大枣30枚煮开，添加阿胶糕10克炀化。
温补肾阳，益精血，用于精虚血少的月经病及男性疾病，补肾第三宝，干桂圆，高丽参百合粥，高丽参30克，浓煎2钟头取汁。
鲜百合50克，米100克，共熬粥，何首乌肝片，制何首乌50克，浓煎取汁，牛肝100克，切成片炒过。
添加何首乌汁，桂圆杞蛋，桂圆肉30克，枸杞子20克，烧开后，添加去皮的熟蛋，再炖三十分钟。
补肾第七宝，制何首乌，海叁老冰糖羹，泡发海参100克，煮开烂，加入老冰糖，阴虚血热冲任失养的月经崩漏，月通过多，肾炎高血压。
黑芝麻粉炖乌鸡，黑芝麻粉50克，塞进鸡膛中，放水炖2h，补肾第六宝，百合花。
补肾第五宝，黑芝麻粉。
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