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气血不足、肾虚、脾虚常可同时用药:1。对于气血不足的药物，可以服用一些补气补血的药物，如八珍汤、十全大补汤、驴胶补血剂、气血双补口服液等，可以改善气血不足。
2.肾虚用药需根据肾气虚、肾阴虚、肾阳虚选择对症药物。常见药物包括六味地黄丸、六君子丸、金匮肾气丸等。3.对于脾虚用药，可以按照医生的建议服用四君子丸、参苓白术散等。，可以起到更好的补脾作用。
气血不足肾虚脾虚时，可联合用药，如当归、黄芪、山茱萸、熟地黄、巴戟天、淫羊藿等中药，以缓解气血不足肾虚脾虚的症状。
1.首先选择类型，不要轻易选择当归粉，*好选择整个当归，磨成当归粉，普通人不能用肉眼区分好坏，粉也容易掺杂质。
人民网-当归泡水有很多功效 教你正确购买当归。5.当归煮鸡蛋，用当归、鸡蛋、红枣炖汤可以改善肤色暗沉、斑点等问题，使皮肤更有光泽，身体会比以前轻盈有力。人民日报-当归红枣煮牛肉 补血润燥，人民网-女性补血要多喝汤，4、杂质少。
所谓少杂质，就是少混土、灰尘等东西。2.看看部位，当归可以分为当归头、当归身、当归尾和全当归，不同部位的功效和功能也不同。当归头主要是活血，需要促进血液循环时要多用当归头。
即祛瘀，全当归的功效和作用是补血活血。当归是补血的圣药，性温，入肝，心脾经。
具有补血活血、养心安神、调经止痛的功效。龙眼肉味甘、性平、归心、脾经，是心脾的重要药物，能滋生心血、脾血，补心脾气。
红枣味甘、性平、脾、胃经，能补气养血安神，猪肉能补肾养阴、养血润燥、益气消肿。4.当归补血汤，原料为红蟹、当归、黄芪、枸杞、杜仲、黑枣、米酒、清水等。
适用于气血不足、肤色、疲劳、人民日报-当归龙眼枣汤帮助睡眠，1、当归龙眼枣汤、当归、龙眼、枣、瘦肉可炖当归龙眼枣汤，可解决失眠、梦、睡眠质量差、易醒等问题，2、当归枣肉。
用当归、红枣、牛心顶、猪里脊炖汤，可补充血虚证见面色苍白、爪甲无华、心悸头晕、头晕、乏力、月经少或闭经。3.看颜色，闻气味。当归一般长10~20cm。
皮黄棕色至深棕色，切面黄白或浅黄棕色，主根厚、饱满、油、皮黄棕色、截面黄白、气味浓郁，截面或表面为绿棕色，潮湿变质，不使用，当归挥发油好，气味浓郁。
百度百科-当归，参考资料来源:人民网-当归如何科学使用养血驻颜，扩展资料:当归的选择:，3。四物汤是用熟地、当归、排骨、川穹、白芍、盐等材料煮的汤。
这种汤经常食用，有补血的作用，还能滋润皮肤，防止衰老，有助于气血通畅，不易手脚冰冷，使脸红润光滑，减缓生理衰老，看起来更年轻。
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