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2、毛胶怎么熬煮？
4、制做固元膏
这样的情况不断一段时间后就会更比较严重，造成月经痛，这时候人体预警早已闪烁绿灯，表明肾虚到了一定水平，必须立刻调养身子了，中医学有“肝肾同源”这样的说法。
肾虚表明肝也出现了问题，而肝主吸收身体排毒，这儿暂且不说身体排毒，要调养身子肾虚，首先要消化吸收，因此得先调理肝，然后温补肾壮阳，肾脏都恢复。
吸收身体排毒流畅，肾的贮备也慢慢修复常态化，基础代谢回到正轨，内分泌失调也自然而然就恢复，谢谢邀请，宫寒痛经月经失调，次序该是倒过来的，*先所发生的是月经失调，随后月经痛。
体寒比较严重至不孕不育症，换句话说，一个比前一个要比较严重，*先说月经失调，这也是女性的身体内部结构新陈代谢不通畅了，造成内分泌紊乱，造成月经失调，可能会引起的原因很多，经常熬夜。
大吃大喝，疲劳过度，精神压力大，再拖，就会引发体寒，体质明显下降，气血虚亏损，没有精神，免疫能力衰退。
这时候并不是熬夜了，是失眠症，主动与被动之间的关系，此刻不调养极很有可能造成后果，特别是年青单身女性承受不住的——不孕不育症，这三种情况一种比一种比较严重，调养花的时间钱财也更多。
因此健康养生，要防患于未然，轻度的时候就开始调养维护保养，划算省劲放心。
首先把小块阿胶糕弄成粉末状，将老冰糖弄成粉末状，黑芝麻筛洗掉灰尘滤干，在锅中炒干水，核桃仁掰碎，第三步，将炒菜锅端离，取出事前备好有盖的密封罐，将密封罐的四壁涂一层很薄的食用油。
用铁铲将固元膏放进密封罐中，用手把固元膏夯实，卡紧，将大盒固元膏放入冰箱停留一个晚上，第二天早上，将固元膏从密封罐内取下，放到菜板上切割成大概60片，切成片后需的塑料盒是两个了（一个放不进）。
所有工作中结束，口味很好，像吃芝麻糖，第二步，将炒菜锅放到电磁灶上，开启电源总开关，调到常压，放进米酒。
然后倒入大枣，边炒边滚动大枣，直到大枣变松才行，后放阿胶糕、黑芝麻、老冰糖、核桃，都是不断地拌和，避免黏锅，酒基本上被吸走，黏稠度非常高才行，时长首尾大概20分钟左右，阿胶糕固元膏就做好了。
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固元膏后大作，做了固元膏之后还有调料剩下，为免调料放时间长，索性再来一个黑芝麻核桃燕麦片奶糊，加上窝蛋作早饭，一家五口吃，其乐融融，1、先把黑芝麻、核桃分离清洗。
再炒一下，2、随后兑奶，加黑芝麻、核桃放入果浆机拌和，一分钟无需，立刻变糊，3、焖烧锅加水。
加老冰糖，放燕麦片，先煮热，一分钟无需，把冰糖融化，4、倒进奶糊，炖的与此同时，洗鸡蛋，5、放鸡蛋。
等沸腾的水，盖上，取下，放进焖烧锅，6、约十分钟，使生鸡蛋熟透了，就能取下过来吃了，焖烧锅的好处在于，不容易煮干水。
个人觉得煮黑芝麻糊锅蛋挺不错，基本上原材料 阿胶糕250克(冬季可以用500克) 黑芝麻500克 核桃仁500克 大枣500克 干桂圆250克 枸杞子250克 老冰糖250克(糖度可调节) 米酒1kg 二、原材料采用手册 1、核桃，*好使用带皮核桃，以废纸箱核桃为宜，由于出仁率高，一斤核桃能够剥6两多核桃仁，这样不仅环境卫生，并且安心环境保护，由于核桃仁的工厂大批量化生产加工。
卫生条件确实难以恭维，2、黑芝麻，选购特别注意鉴别染色黑芝麻，避免服用，掺沙黑芝麻，不仅对清洗导致艰难，且容易造成固元膏的牙碜。
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