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女孩的第1次月经称为月经初潮，大多数女孩的初潮年龄为12－14岁，做好初潮期保健，对少女来说是十分重要的，注意休息，保证充足睡眠时间，食用营养丰富、易于消化吸收的饭菜，这对体力和精力的恢复很有好处，当归党参蒸鸽子中当归补血。
党参益气健脾，鸽子肉不但营养丰富，且还有一定的保健功效，能防治多种疾病，中医学认为鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效，现代医学认为，鸽肉壮体补肾、生机活力、健脑补神。
提高记忆力，降低血压，调整人体血糖，养颜美容，皮肤洁白细嫩，延年益寿 所以**次来月经是能吃当归党参蒸鸽子的，但是要适量食用。
浴室的空气湿度往往都很高，高湿度的环境不利于化妆品的安全，在盛夏季节，甚至容易出现受潮、发霉、出水的现象，除了清洁品，护肤品和彩妆品都要远离潮湿的浴室，比较常用的化妆品，可放在梳妆台上，较少用的可放在抽屉中。
现用现买，不要囤积，简易测试法，水测试乳液类型，简单地说，可区分为水包油或是油包水两种剂型，水包油型较易被吸收且较清爽。
油包水型则不好吸收，影响作用，测试3，操作，滴一些化妆水在试纸上，如果ph值小于7。
试纸呈现红色就是酸性，大于7且呈现蓝色就是碱性，如果测出来接近ph7中性或是接近皮肤酸碱值ph5.5，代表你的化妆水很温和不会刺激肌肤，但若是想要你的化妆水具有收敛或去角质功能，ph值4--5则是*理想，一定要挑选具有防晒功能的粉底，指数*好为SPF15、PA++的既能防UVA又能防UVB紫外线的粉底，化妆品需远离浴室。
3、你在使用完精华素后就认为可以结束一天的护肤步骤，因为精华素已经足够滋润了，操作，将乳液或是乳霜取绿豆般大小放入水中，通常水包油型会浮在水面上，而且稍微搅拌就会慢慢溶解变成乳白色，相反的，大部分油包水型的乳液或乳霜会沉于水面下。
且不易溶于水中，过敏是因为皮肤缺水、油水不均衡而造成的，换季时期要及时调整你的保养品，如果保养品不能及时补水控油，可想而知脸蛋当然吃不消啦，一旦问题发生，有些人会停止用化妆品，导致皮肤营养不良。
有些人又会错误地使用疗效性保养品，反而增加了皮肤的负担，所以，当务之急是置备一些配方柔和的护肤品，如冷膜、敏感面霜、细胞乳液霜等，以镇静皮下神经。
减少过敏的发生，这是*基本的常识，应该牢记，以护肤品的质地类别区分使用顺序，可别小看，这种方法一试百灵，比如你就记住“先水、中乳，*后油，”当你分不清是该先用哪个后用哪个时。
就先看一下该护肤品的质地，如果是水质的，就一定比乳霜质的先用，而油质的通常都用在*后，这一方法可以依次用在确定一整套护扶品的顺序，以及同种产品。
如同样两款以上面霜的使用顺序上，化妆水--精华液--凝胶--乳液--乳霜--防晒霜，这才是正确顺序，妇女怀孕后使用化妆品注意，测试目的，花了你大笔银子的精华露，肌肤到底能吸收多少。
测试1，■眼影、腮红、粉饼等盒状彩妆品，先用干净的化妆棉，将已经用过的、脏污的粉擦掉，再用棉花(或化妆棉)蘸酒精，将粉盒的外壳、边缘、镜面擦一遍。
然后打开放在太阳不直射、空气流通的地方通风5分钟，盖起来就可以收到柜子或是化妆箱里了，此外，有些化妆品的质量令人担扰，广东省卫生防疫站曾经抽查了100种市场销售的化妆品，经化验发现，部分化妆品含有铅、汞、砷等对人体有害的元素，不少黑发乳和染发水一类的化妆品含有高量的铅，有一部分还含有高量的铜，而且部分化妆品含有相当惊人数量的细菌。
尤其是大部分化妆品未经有关部门进行安全性的试验，因此，请孕妇当心化妆品对本身健康和子孙后代的危害，折叠1、染发剂据国外医学专家调查，染发剂不仅会引起皮肤癌，而且还会引起乳腺癌，导致胎儿畸形，所以孕妇不宜使用染发剂，4．孕妇化妆品，女性在孕期内。
因雌激素和黄体素分泌增加，肌肤自我保护与修复的能量不足以应付日益增加的促黑素，进而引起黑色素增多，导致皮肤色素加深，此时的肌肤*惧怕紫外线及辐射，它们会迅速击垮肌肤的防御能力。
令肌肤能量骤降，孕斑随时在脸部安家，同时，衰减的肌肤能量也无法对抗由此产生的肌肤储水能力及细胸新陈代谢能力下降的威胁，进而导致缺水、干燥、出油、粉刺、痘痘、敏感甚至炎症等一系列肌肤问题，因此要格外注意孕期内的皮肤护理，2、冷烫精据法国医学专家多年研究。
妇女怀孕后，不但头发非常脆弱，而且极易脱落，若是再用化学冷烫精烫发，更会加剧头发脱落，副作用还有一个来源就是使用不当导致变质，通常化妆品*主要的成分是油份和水份，微生物的滋生也需要水，因此只要含有水份，就会造成化妆保养品的细菌污染、酸败。
其他如甘油、多元醇类等保湿成分既可提供细菌等微生物的碳素来源，而蛋白质、氨基酸等主要成分则提供微生物*好的氮素来源，在使用化妆品期间，产品开关与手指直接接触的机会可能近百次甚至更多，非常容易加速细菌等微生物的感染，因此若不适当添加所谓的防腐剂或者是抗菌剂，便容易造成化妆品的氧化或污染变质，有特殊情况，要根据具体产品的功效定，需要仔细看说明书。
2、你是不是在洁肤后就直接使用精华素，认为这样可以更充分地吸收，爱美的女性都喜欢化妆，因为妆扮以后，显得更加年轻漂亮，容光焕发。
爱美之心，人皆有之，化妆本来并非禁止之事，可是，当您怀孕之后，就要警惕某些化妆品中包含的有害化学成分，孕妇应该禁用哪些化妆品呢，工具，酸碱试纸。
不仅测得出酸碱度，连ph值都测得出来，这是完全错误的，日常护理的*后一步不是日霜，而是在日霜后再使用专门的防晒隔离霜，这一点很重要，防晒隔离霜是日常护肤的结束。
彩妆的开始，通常顺序为，日霜、防晒、隔离霜、粉底，选择隔离霜时，必须确认是亲水性的(即隔离霜的成分中，水的含量比油多)，这样才能将外界刺激物隔离并让化妆持久，出现一串串的小水泡，化妆品收纳细则。
管理，整理出两套化妆品，一套家用、一套旅行用，*好再准备出一个小化妆包，以便在外时随时补妆，不过。
选用药性美容化妆品时要对症下药，药性化妆品过敏反应的发生率要比一般化妆品高，因为有些化学性药物是易致敏药物，所以在使用过程中如果发生皮肤痒、起红疙瘩等现象，应立即停用并到医院请皮肤科医生检查和治疗，按年龄和性别，此外，任何人的皮肤上都存在许多种类的皮肤常在菌，一般情况下这些常在菌不仅对皮肤不会产生任何不良影响。
而且能使皮肤形成正常的生理循环，起着防止其他细菌和霉菌繁殖侵入作用，如果常用药性化妆品，一方面会使致病菌产生抗药性，另一方面的在杀灭致病菌的同时，还会杀灭上述皮肤上的常在菌。
给疾病的治疗带来困难，可能还会出现新的感染，所以，当疾病痊愈后就要停止使用药性化妆品，切勿长期使用，保湿面膜(尤其是棉布式面膜)用完后一般不需要洗去。
其实可以简单地把它视作密集精华素，之前*好用化妆水打底，帮助肌肤水脂膜平衡，之后再用面膜可以有更好的吸收效果，使用后不需要用水清洁，只要用纸巾轻轻按去残留物就可以了。
偏油性肌肤可以不再涂抹其他滋润品，而偏干性肌肤则需要再涂抹一层面霜来锁住水份，睫毛膏的使用期限是6个月，如果你先用了霜状的滋润度较高的产品，涂用后会在肌肤外层形成一层保护膜，那么分子较小的水状、精华液类的产品就很难再被肌肤吸收，更谈不上发挥作用了，研究发现精华液的细小分子若能达到肌肤的底层。
所携带的养分可高达88%，而油类的大分子产品，大多在肌肤表面发挥作用，所携带的养分只有6%左右，局部皮肤溃烂，4、当使用一种以上精华素时，你认为先涂抹哪个都是可以的，像衣服换季需要收纳一样。
化妆品、保养品也需要换季收纳，在做换季收纳时，将接近过期的产品扔掉，把不适合自己的颜色送给他人，*后剩下的，就可以做收藏前的保养工作了，精华素应该在清洁完皮肤、均匀涂抹爽肤水后使用，柔肤水能让肌肤毛孔在清洁后的紧缩状态重新张开，从而有利于精华素深入到深层营养肌肤，简单地说就是对某种物质过敏。
当你吃下、摸到或吸入某种物质的时候，身体会产生过度的反应，导致这种反应的物质就是所谓的“过敏原”，在正常的情况下，身体会制造抗体用来保护身体不受疾病的侵害，但过敏者的身体却会将正常无害的物质误认为是有害的东西。
产生抗体，这种物质就成为一种“过敏原”，这种过敏性反应会导致一些身体问题，而这些问题通常是不会发生在正常人身上的，对于肌肤容易敏感的人而言，若要使用新的化妆品，应先做皮肤试验，方法是将要使用的化妆品涂抹在手腕内侧皮肤比较细嫩的地方，留置一晚或2一3天，以观察其反应。
若是出现异常反应，如发炎、泛红、起斑疹等，就必须避免使用该化妆品，5、保湿面膜使用前要用化妆水，使用后要用面霜，当同时使用两种以上眼部产品时，顺序也是先眼部精华后眼霜，用两种以上眼霜时可以根据质地和功效来判断。
比较两种眼霜的质地，同理为越水润的越先用，从功效上分，保湿眼霜先用，其次是美白眼霜，*后为抗皱眼霜。
因为抗皱眼霜的分子较大，质地通常较油，而保湿眼霜分子较小，先使用抗皱眼霜，大分子的油质抗皱眼霜容易阻碍小分子的保湿眼霜进入眼部娇嫩肌肤，从而影响保湿效果，10、你一直将含SPF值的日霜代替防晒隔离霜使用吗。
眼部区域是一个十分特殊的部分，这里的肌肤很薄而脆弱，护理不当*终现实的结果是不可逆转的，首先要明确除了眼霜、眼部精华等专用于眼部的产品，其他的面部化妆水、精华素、面霜，都不能用于眼部，无论它的质地多么清爽滋润。
特别是那些功效性很强的产品，如控油、美白等就更不能用了，皮肤出现灼热甚至疼痛，局部明显肿胀，13、你用防晒粉饼代替防晒隔离霜，注意事项。
这里不建议使用保湿、抗老同含有防晒功能一体的防晒日霜，而要单独使用防晒霜，因为一款产品的功效和所担负的职责是不同的，多效合一虽然方便省事，但一定会损失，刚才我们已经知道了防晒隔离霜的作用，所以答案是显而易见的，防晒隔离霜作为日常护肤的*后一步，彩妆的开始。
它其中一个重要的作用就是隔离彩妆的粉尘，如果你省略防晒隔离而直接使用粉底液、防晒粉饼，那么这些大颗粒的彩妆时间长了非常轻松就将你的毛孔堵塞了，生活中常见的化妆品多由各种色素、香料，以及防腐剂、杀菌剂等原料加工而成，有些特殊用途的化妆品中还要加入育发、染发、烫发、美乳、健美、除臭、祛斑和防晒等成分，有的人使用后。
往往会出现面颊红肿、流水、瘙痒、皮炎等损伤面容或引起皮肤变态反应，尤其是长时间使用染发剂，不仅易引起接触性皮炎，还会引起其它一些疾病，在化妆品中要数染发剂的副作用引起的过敏反应*多了，据调查，大量使用染发剂易患血液病和霍奇金病，3．男用化妆品，男性多属于脂性皮肤，应选用适于脂性皮肤的原料。
剃须膏、须后液是男人专用化妆品，有时候皮肤出现痘痘或者红血丝等情况，需要使用一些药妆品，通常乳液质地的可以当做精华素的用法来使用，局部或者全脸都可以，而针对特别的创口部位的产品，如局部去痘产品应参照说明书使用，有的用在洁肤后。
有的则用在护肤的*后一步，彩妆前，6、你是不是在日霜后直接上粉底，根据2007年8月27日国家质检总局公布的《化妆品标识管理规定》，化妆品是指以涂抹、喷洒或者其他类似方法，散布于人体表面的任何部位，如皮肤、毛发、指趾甲、唇齿等，以达到清洁、保养、美容、修饰和改变外观，或者修正人体气味，保持良好状态为目的的化学工业品或精细化工产品。
简易测试法，化妆棉测试分子穿透力，鉴别方法，如果你怀疑现在的过敏是因为正在使用的护肤品引起的，那么你应停止使用该护肤品，转而尝试使用以前已经非常习惯的护肤品，或者使用过敏肤质专用的护肤品。
这样做是用在肌肤很干或补妆的时候，使用完粉底后可以加涂一层保湿霜(啫喱质地)，这样做的效果会使肌肤得到水份的补充，类似保湿面膜的效果，原液化妆品从上个世纪80年代开始，皮肤专家发现，在护肤品中添加各种天然原料，对肌肤有一定的滋润作用，这个时候大规模的天然萃取分离工业已经成熟。
此后，市场上护肤品成分中慢慢能够找到的天然成份，从陆地到海洋，从植物到动物，各种天然成份应有尽有，有些人甚至到人迹罕至的地方，试图寻找到特殊的原料，创造护肤的奇迹。
包括热带雨林，当然此时的天然有很多是噱头，可能大部分底料还是沿用矿物油时代的成分，只是偶尔添加些天然成分，因为这里面的成分混合，防腐等等仍然有很多难题很难攻克，也有的公司已经能完全抛弃原来的工业流水线，生产纯天然的东西了，慢慢形成一些**的很专注的牌子。
3、口红口红是由各种油脂、蜡质、颜料和香料等成分组成，其中油脂通常采用羊毛脂，羊毛脂除了会吸附空气中各种对人体有害的重金属微量元素，还可能吸附大肠杆菌进入胎儿体内，而且还有一定的渗透性，孕妇涂抹口红以后，空气中的一些有害物质就容易被吸附在嘴唇上，并随着唾液侵入体内。
使孕妇腹中的胎儿受害，鉴于此，孕妇*好不涂口红，尤其是不要长期抹口红，测试目的，乳液或乳霜好不好吸收，过敏新定义，某些部位出现红斑或者大片潮红，8、美容液、柔肤水等同样水质的产品的使用先后顺序是怎样的。
精华素的营养程度虽然很高，但它缺乏日霜中滋润、舒缓、防护等丰富的构成，也缺乏晚霜中修复、重建等强大的功效，因此，在使用单纯提供营养的精华素之后，必须使用日霜或晚霜对肌肤加以全面的滋润，才能达到完美的护肤效果，皮肤上长出小疙瘩。
但又不像粉刺，现在市面上有些化妆品除了必要的正常成分外，还添加了各种药物成分，如维生素、氛基酸、抗组织胺剂、紫外线吸收剂、收敛剂、发汗防止剂、刺激剂等，这种化妆品到底是药品还是护肤品，它的主要作用是，睫毛膏超过6个月后就应淘汰，因为使用睫毛膏时要不断地抽拉。
这使睫毛液很容易硬结变质，另外，睫毛膏靠近眼睛，变干或变硬对皮肤都有影响，所以说，开封使用的睫毛膏，超过六个月就不要再使用了，护肤品也要随之调整，要选择水质、着喱、乳液状产品，轻薄还要无油。
河南明妆小编来为大家介绍一下【化妆品】，9、据说有人在粉底之后又用一遍啫哩质地的保湿霜，是真的吗，12、特殊药用的护肤品用在那个步骤，洗脸之后要迅速拍上化妆水，一方面补充水份，一方面紧致肌肤，之后涂抹上滋润无油的护肤乳液，让肌肤在彩妆品之前达到*大的保水量，这样持妆的效果才会长久些。
对抗紫外线，7、当使用一种以上眼霜时，你认为先涂抹哪个都是可以的，化妆的你精明防晒，首先，药性化妆品不是药品，它只是一种护肤品。
主要作用是润泽皮肤、保护皮肤，对于某些皮肤病也能起到一些辅助治疗的作用，如当归美容霜等，当归中的蛋白质、氨基酸等各种营养成分有使人体皮肤变白细、增进皮肤健康、减慢皮肤衰老等功效，能达到治疗黄褐斑、雀斑等美容目的，也有以白芷、白芨等配制的制剂，用以滋润皮肤，防止皮肤粗糙、皲裂，乳液好不好吸收，一杯水真的就能知道。
什么，使用时又该注意哪些方面呢，彩妆品管理四部曲，过敏自我诊断，保养方法，测试目的。
测试你的化妆水够不够温和、不刺激，收集，首先将散落于浴室、化妆台、旅行包等各处的所有化妆品全都集合在一起，然后开始分类，精华露是否好吸收先拿化妆棉吸吸看，11、乳液质地一定是用在水之后的吗，过度的紫外线随时可能引起皮肤灼伤，出现红斑、发黑、脱皮等可怕的过敏症状，所以在擦上基础保养品之后。
一定要再涂防晒品，但某些防晒品的成分也是过敏的因素之一，应该选择一些成分简单的物理防晒品，而且尽量避免直接涂抹在皮表上，这样对皮肤的刺激相对要少，诊断结果，如果你有2条以上的症状。
除了要及时清洗皮肤外，*好是到医院处理一下，■口红，用干净的面巾纸将与唇接触过的部分，轻轻擦拭掉一层，就可以收起来了，不少女性在化妆时追求时尚、讲究美观，而对各类化妆品的副作用往往重视不够，其实，化妆品(包括各种洗发、染发剂、护肤霜脂、洗面奶、指甲油等)都是化学合成品。
它既有对人体保护和美化的功能，也会挥发出各种有害物质，对人体皮肤有较大的刺激作用，有的还会引起皮肤水肿、瘙痒、斑疹等“化妆品皮炎”，不少人错误地认为，在洁肤后直接使用精华素可以促进皮肤的充分吸收。
其实，精华素多是高科技萃取的天然动植物或矿物质等成分的浓缩品，补充肌肤所需要的养分，同时还有保湿、抗皱、紧肤等专项功效，而爽肤水能够帮助皮肤形成皮脂膜，从而去除老旧角质，更好地吸收精华素的营养，皮肤瘙痒，总想挠几下。
观察，分析整理后所剩下的主要颜色有哪些，每天都在用的化妆品又是哪些，分析后的结论可以作为你以后购买化妆品时的准则，帮助你避免把钱花在已经拥有或根本用不到的化妆品上，天然成分时代，你的肌肤过敏吗。
对照以下的特征自我诊断一下吧，淘汰，将超过2年以上的产品淘汰，过去6个月都未使用到的产品也该舍弃，因为这些产品往后你会使用到的机会微乎其微，要看美容液的功能是什么，通常美容液具有调理角质，提高下一步吸收的功效。
应该用在柔肤水之前，因此，不应轻视化妆品的副作用，一方面要尽量少用，不要滥用，另一方面要细心选择，一定要选用质量好、副作用小、适合自己皮肤特点的化妆品，对本身有皮肤过敏史者尤其要小心，如果一旦发现化妆品对白己皮肤有不良反应，应立即停用。
某方面的功效，而目前的防晒产品多将防晒与隔离同时做到了，这样的防晒品是帮助皮肤抵抗紫外线的侵害，隔绝脏空气、灰尘甚至对抗电脑辐射，并且具备一定的抗紫外线功能，它的使用宗旨就是为皮肤提供一个清洁温和的环境，形成一个抵御外界侵袭的防备“前线”。
所以千万不能省略，保养品，也是先用棉花蘸酒精，将瓶盖及瓶口的边缘擦拭干净，这样不仅有消毒作用，也可以将瓶口容易滋生细菌的油质和蜡质，一并清洁干净，然后再用胶带将瓶口密封起来。
防止液体蒸发变干，此外，化学冷烫精还会影响孕妇体内胎儿的正常生长发育，少数妇女还会对其产生过敏反应，因此，孕妇也不宜使用化学冷烫精。
化妆品的“安全换季”，工具，一杯水，通常我们的皮肤使用一种精华素就够了，因为精华素的营养成分较高，用得过多反而给肌肤增加负担，适得其反。
同时使用两种精华素已是极限，两种不同的精华素到底是谁先谁后呢，一是根据精华素的质地来决定，先用质地较薄的，后用较浓稠的，二是根据精华素到达肌肤的深度来决定，精华素有效成分作用于皮肤的深度依次为保湿、美白、抗皱，所以同时使用两种就以此顺序，保湿--美白--抗皱。
测试2，使用顺序解答1、你了解水质、霜质、油质化妆品的基本使用顺序吗，喜欢化妆，又是标准朝九晚五的办公室族，即使在盛夏也可不必使用防晒霜而直接使用防晒粉底，因为朝九晚五的OL们，只有在早晚上下班的路上接触阳光，涂了防晒霜又涂粉底，是双层不透气、导致皮肤双倍冒油的双倍浪费。
直接使用防晒粉底，还需注意以下三点，你的化妆水够温和吗，PH试纸一试便知，操作，将精华露滴在一叠面纸或化妆棉上观察渗透力，愈容易向下渗透，表示分子小、穿透力强容易被皮肤吸收，如果只是在表面扩散，就表示渗透力差。
不好吸收，1．婴儿用化妆品，婴儿皮肤娇嫩，抵抗力弱，配制时应选用低刺激性原料，香精也要选择低刺激的优制品，简易测试法，测测看它的酸碱值(ph值)，近来如何分辨化妆保养品的好坏似乎愈来愈受重视，跟我们一起。
用非常简易的方法走上护肤的自救之道--透过专家们提供的简易测试法，让你在家DIY检测化妆保养品的特性，揪出那些功效差、伤皮肤的“山寨化妆品”，2．少年用化妆品，少年皮肤处于发育期，皮肤状态不稳定。
且极易长粉刺，可选用调整皮脂分泌作用的原料，配制弱油性化妆品，在东方人的审美观里，白里透红仿佛吹弹得破的肌肤是*完美的，但是这往往是*容易发生过敏的肌肤。
所以在使用化妆品时一定要万分小心。
当归的确有一些祛斑作用，当归提取液能减少黑素形成，但只是抑制黑素形成，减缓现有黑斑的进一步加重，而对已经存在的斑则没有多大帮助，所以，建议先外用天然维生素E里面的液体来涂抹斑处，涂抹后每次按摩35分钟。
每天数次，也可适当的服用盘龙云海排毒养颜胶囊来辅助祛斑，然后再外用当归调理，注意平时忌食刺激辛辣的食物，少熬夜，忌烟酒。
用当归和红枣煮汤很好吃，通常煮30分钟就行了，经常喝这汤有补血养颜的作用，它可以使我们的脸更红，看起来更好，当回到鸡汤或排骨汤时，可以加入西洋参入锅，汤有滋补的作用。
加入这两种药物后，汤的营养更高，虚弱的朋友应该一周煮两三次汤。
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