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养血当归糖浆具有很好的补气血，调经，用于贫血，虚弱，产后虚弱以及月经不调，行经腹痛都有着很好的疗效。
养血当归糖浆特别适合一些在坐月子的妇女来食用，能够很好的起到补血帮助血细胞的生成，从而缓解贫血症状的发生，能够提供能量。
食材，大枣、当归、排骨、党参、生姜，做法，排骨洗干净放进锅里，加入枸杞、大枣、当归、生姜片煮汤，大火烧开小火炖一个小时，然后用盐调味食用。
2、参归猪心汤，食材，羊肉、当归、枸杞、生姜，方法，将羊肉洗净切好，放进沸水里面焯掉膻味，然后放入锅中，加料酒、当归、枸杞、生姜、水炖到羊肉熟烂调味食用，食材，老母鸡、首乌、当归、太子参、生姜、料酒、盐。
做法，将母鸡洗干净备用，把首乌、当归、太子参放在纱布袋里面装好，然后和母鸡一起放进锅里，加入水、生姜、料酒炖到母鸡肉酥烂为止，上面这些就是可以治疗贫血的当归食谱，而且治疗贫血的效果是很好的。
单纯只是用当归泡水喝治疗贫血效果不好，患者可以按照上面的食谱搭配食用，平时还可以吃一些甘蔗，葡萄、黑木耳、黑豆、香菇、萝卜等食物，4、红枣当归乌鸡汤，3、当归羊肉汤，5、首乌当归炖老母鸡。
材料，乌鸡、当归、枸杞、红枣、生姜，方法，将乌鸡洗干净切好，然后和红枣、当归、枸杞生姜一起入锅，加入水煮汤，大约炖一个小时左右就可以了，缺铁性贫血是一种很常见的病症，患者一般都是女性。
要治疗贫血必须要多吃补血的食物，贫血的人是可以吃当归的，当归是补气活血的中药，如果单单吃当归治疗贫血效果不是很好，患者可以把当归和鸡肉、猪肝、猪心、牛肉、羊肉、排骨一起炖汤饮用，这样补血效果更佳。
1、当归大枣排骨汤，食材，猪心，红枣、党参、枸杞、当归，方法，将洗净的猪心切块，红枣要去核，党参、枸杞、当归也洗干净。
然后把所有材料一起放入锅中加水煮40分钟，就可以食用，缺铁性贫血的人可以吃当归，当归是一种我们经常食用的中药，滋补效果比较好，有活血补气的作用，但不是直接补血的，无法有效改善贫血，需要配合其他补血的食材一起食用才有效果，贫血的人应该多吃富含铁的食物。
此外，蛋白质也是造血的重要原料，应注意多摄入，多吃猪肝、牛肉、瘦肉、鸡肉、大枣、鸡蛋、牛奶和豆制品能有效治疗贫血，可以把这些食物和当归一起制作补血食谱。
当归黄芪养颜，红糖大枣补血，适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。
当归四逆汤具有温经散寒，养血通脉之功效，主治血虚寒厥证，临床常用于治疗血栓闭塞性脉管炎、无脉症、雷诺病、小儿麻痹、冻疮、妇女痛经、肩周炎、风湿性关节炎等属血虚寒凝者，禁忌人群，湿热体质或者阴虚火旺人群、体质较弱的人群不适合饮用四逆汤，建议在医生的指导下规范用药，药膳的有效剂量有限，一般不能达到治疗疾病的作用，如想治疗疾病。
建议在医生指导下进行正规治疗，当归四逆汤由当归、桂枝、芍药、细辛、通草、甘草、大枣组成，加川断、牛膝、鸡血藤、木瓜等以活血祛瘀，若妇女经期腹痛，及男子寒疝、睾丸痛、少腹冷痛，可加乌药、茴香、良姜、香附等以理气止痛。
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