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总的来说，当归、枸杞和黄芪平时可以当成保健品适量泡水喝不会有多大害处，但是要根据自身是否有以上症状或疾病的情况下才可以应用，不建议在健康状况良好的情况下长期泡水喝，毕竟它们是药物，都有一定的副作用和不良反应，所以要在掌握适应症和禁忌症的情况下适当应用，建议当归不要太多，其他的量可以随意，关注天天医学。
了解更多健康知识，不足之处，请大家指正补充，当归味道差点，枸杞和黄芪的味道都还行，总体味道都能接受，但是想像饮料那样好喝是不可能的，不过长期喝，习惯这个味道后。
你会觉得不错哦，谢谢阅读，1.枸杞，祖国传统医学认为单味枸杞具有滋补肝肾，明目、润肺的作用，常用于肝肾阴虚，头晕目眩、视力减退、腰膝酸软、遗精消渴等证及阴虚咳嗽等症状的治疗，现代医学认为枸杞泡水喝对慢性萎缩性胃炎、肥胖病、男性不育症、妊娠呕吐有一定的辅助治疗作用，2.黄芪，祖国传统医学认为单味黄芪具有补气升阳、益卫固表。
托毒生肌、利水退肿的作用，常用于，脾肺气虚或中气下陷，卫气虚弱之表虚自汗，气血不足所致痈疽不溃或溃久不敛，气虚失运，水湿停聚引起的肢体面目浮肿、小便不利等症的治疗。
另外，还用于气虚血滞所致的肢体麻木、关节疼痛、半身不遂，气虚津亏的消渴，阴虚盗汗等证的治疗，现代医学认为黄芪对冠心病、充血性心力衰竭、慢性支气管炎、感冒、急慢性肝炎、消化性溃疡、慢性肾炎等疾病具有一定的辅助治疗作用，但是便秘、消化不良和妊娠晚期的人不能应用，不知道你想达到什么效果，当归是活血化瘀的。
枸杞可以适当的抗氧化，黄芪可以去除体内的炎症因子，枸杞、当归和黄芪都是具有滋补作用的中草药，通常和其它中草药配伍煎汤，或者制成注射液、丸、散、膏剂用于某些疾病的治疗，下面分别说说这三味中草药的作用，供大家了解，觉得有点用处。
多交流哦，3.当归，祖国传统医学认为当归具有补血、活血、止痛、润肠作用，常用于血虚诸证，月经不调、闭经、痛经，虚寒腹痛、瘀血疼痛、跌打损伤、四肢麻木，痈疽疮疡，血虚肠燥便秘的治疗。
现代医学认为当归对心律失常、脑供血不足、脑动脉硬化、高血脂、肺气肿、早期慢性肺原性心脏病、上消化道出血、肝炎、肝硬化、急性肾炎、偏头痛、失眠、腰肌劳损、子宫脱垂、月经量少等疾病的治疗中有一定的辅助作用，但是有腹泻、月经过多的人不能使用。
来月经不可以喝当归黄芪水，当归、黄芪都有活血的作用，月经期间喝当归黄芪水，容易引起月经量增多、经期持续长等月经不调的症状，月经期是女性特有的生理现象，经期不能吃具有活血化瘀功效的药物。
无论是西药还是中药，经期可以多喝点白开水，多吃点补气血的食物。
桂圆去皮，浸泡清水15分钟，成品图，枸杞用清水洗净，浸泡20分钟，把浸泡过的桂圆、黄芪、大枣一起放入养生壶，小火煮1小时，关火前加入枸杞，焖30分钟即可，黄芪切片洗净。
用清水浸泡5分钟，红枣洗净，用清水浸泡10分钟。
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