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取鸡蛋几枚，洗净，当归10g，过水漂净后，一起放到砂锅中，同煮十分钟，鸡蛋熟了，捞出来，把蛋壳剥掉。
然后重新放进砂锅中，继续煮十分钟，即成当归蛋，打开锅盖，当归香气浓烈，不过还有豪华版，就是煮的时候可以加一些配料，补益效果更加好。
比如砂锅中一起放入黄芪10g，红枣五枚（红枣*好剪碎，去核，这样更易煎煮药效，不上火），龙眼肉20g（如果想放龙眼肉，建议出国前五分钟放即可，龙眼肉久煮口感就不好了）。
如果伴有头痛等其他病症，还可以酌量加入川芎，天麻等名贵中药，女孩子一般爱吃甜甜的口味，煲出来的鸡蛋可以直接吃，剩下的汤加点红糖或者冰糖都可以喝，也是滋补身体的。
这样煮一锅当归蛋，在月经前一个星期，后一个星期都可以吃，对身体很好，还能延缓衰老，一个月煮一次就可以，月经前后能吃十天呢，当归煮蛋是一款食补汤品。
称为当归蛋，具有补气补血的功效，特别适合身体虚弱的女性食用，当归蛋中的当归是一味中药材，富含叶酸、亚叶酸、氨基酸、生物碱以及钾、钙、镁、锌等微量元素，营养丰富。
其次，当归具有补血养肝、和血调经、增强免疫功能、补血活血等功效，对于人体健康有益，如果女性朋友经常有月经不调、面色发暗、两胁胀满、面部色斑明显等症状，就可以吃当归煮蛋，这是治疗妇科病很好的药膳。
【方名】 当归四逆汤 【出处】 《伤寒论》 【分类】 温里剂-温经散寒 【组成】 当归（12克） 桂枝（9克） 芍药（9克） 细辛（3克） 通草（6克） 大枣（8枚，擘[bo]） 炙甘草（6克） 【方诀】 【功用】 温经散寒，养血通脉，【主治】 血虚寒厥证，手足厥寒，或腰，股，腿。
足，肩臂疼痛，口不渴，舌淡苔白，脉沉细或细而欲绝，（本方常用于血栓闭塞性脉管炎，无脉症。
雷诺病，小儿麻痹，冻疮，妇女痛经，肩周炎，风湿性关节炎等属血虚寒凝者，） 【用法】 上七味，以水八升，煮取三升，去滓。
温服一升，日三服（现代用法，水煎服，） 【禁忌】 斟酌，【方解】 本方证由营血虚弱，寒凝经脉。
血行不利所致，素体血虚而又经脉受寒，寒邪凝滞，血行不利，阳气不能达于四肢末端，营血不能充盈血脉，遂呈手足厥寒。
脉细欲绝，此手足厥寒只是指掌至腕，踝不温，与四肢厥逆有别，治当温经散寒，养血通脉，本方以桂枝汤去生姜，倍大枣，加当归，通草。
细辛组成，方中当归甘温，养血和血，桂枝辛温，温经散寒，温通血脉，为君药，细辛温经散寒。
助桂枝温通血脉，白芍养血和营，助当归补益营血，共为臣药，通草通经脉，以畅血行，大枣，甘草，益气健脾养血，共为佐药。
重用大枣，既合归，芍以补营血，又防栓枝，细辛燥烈大过，伤及阴血，甘草兼调药性而为使药，全方共奏温经散寒，养血通脉之效。
本方的配伍特点是温阳与散寒并用，养血与通脉兼施，温而不燥，补而不滞，【化裁】 治腰，股，腿。
足疼痛属血虚寒凝者，可酌加川断，牛膝，鸡血藤，木瓜等活血祛瘀之品，若加吴茱萸生姜，又可治本方证内有久寒，兼有水饮呕逆者，若用治妇女血虚寒凝之经期腹痛。
及男子寒疝，睾丸掣痛，牵引少腹冷痛，肢冷脉弦者，可酌加乌药，茴香，良姜，香附等理气止痛，若血虚寒凝所致的手足冻疮。
不论初期未溃或已溃者，均可以本方加减运用。
病情分析，你好，血压只是低些而没有不适症状一般不需要处理，如果感到不适或伴有其他症状就医治疗了.一般可通过中医具体辨症来调节.。
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