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维生素E有很多功能。首先,补充维生素E可以有效延缓衰老。维生素E的使用可以增加细胞分裂的次数,延长细胞的寿命。延缓衰老是维生素E的主要功能。其次,它可以增强女性的生育功能。维生素E又称生育酚。
维生素E的缺乏可能导致习惯性流产。维生素E能刺激女性性腺分泌细胞,增强卵巢功能。第三,它能消除有害自由基。氧自由基是人体代谢过程中形成的有害物质。
它会损害细胞,产生氧化作用,降低细胞活力,面部斑点和皱纹,降低人体抵抗力。因此,适当补充维生素E可以延缓许多疾病的发生。第四,它可以使血管年轻。
维生素E具有促进血液循环、血液凝固和动脉粥样硬化的作用。服用维生素E可有效预防心血管疾病。第四,补充维生素E也能有效延缓衰老。使用维生素E可以增加细胞分裂次数,延长细胞寿命。
延缓衰老是维生素E的主要作用。第五,维生素E还能祛斑美白。维生素E能有效延缓皮肤衰老,使皮肤白嫩光滑,淡化皮肤上的色斑。
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长期使用还可以抑制黑色素的产生,消除自由基,美容,但不建议儿童、孕妇和其他人使用,也不建议在月经期间使用大量的人。
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