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1.个人认为，与中医和西医无关，人的身体就像一辆车。20万公里要大修，60万公里要报废。你日夜死去。
2.十年就到了报废点，可以来十五二十年。当然，如果你不使用它，它肯定会生锈和报废。所以运动要适度科学。
3.身体寒冷的女孩身体寒冷，所以我们应该更加注意保暖，冬天有很多女孩的举止不是温度，如果为了漂亮穿太少容易感冒，所以穿足够的温暖是确保身体不冷*基本的步骤哈，除了穿更多的衣服保暖。
4.你也可以准备更多的保暖用品，如暖宝宝、暖手袋等。晚上睡觉前，你可以用电热毯给床和被子保暖，这样你一进床就不冷了。随着冬天的临近，天气越来越冷。对于许多身体寒冷的女孩来说，手脚冰冷。许多人认为这是天生的，没有必要注意。
5.但事实上，身体寒冷是女孩中常见的虚拟寒冷。*常见的表现是手脚冰冷，怕冷。女孩的身体寒冷容易导致气血不足。我们应该注意调理。让我们来看看如何调节女性的身体寒冷。3.注意保暖，如何调节身体寒冷的女孩。在工作日，女性应该更加注意饮食，调节胃。
6.可以避免感冒，在日常饮食中多吃山药、薏米、芡实、红枣，不要刻意用西药预防感冒，多喝开水，坚持早睡早起，然后通过适当的锻炼，用出汗的方式把感冒逼出来。感冒的女性容易便秘，经常感到胃胀。
7.女性感冒常表现为症状、生理期紊乱、月经延迟或月经量少。感冒的女性皮肤干燥，容易开裂。2.多喝热水和红糖水。
8.女孩应该多喝热水，少喝冷饮这些饮料，尤其是在冬天多喝热水可以帮助你抵御寒冷，红糖姜水是一种很好的冷饮，可以多喝红糖姜水，血冷，红糖姜水绝对是女性*好的饮料，4。针灸调寒冷的女孩容易长口疮，口腔炎症。
9.综上所述，身体寒冷的女孩应该从保暖开始，然后从饮食和运动开始调整。身体寒冷的调理需要更多的坚持才能调理好。1.通过饮食调理，针灸对身体寒冷有一定的作用，但需要坚持。想通过针灸改善身体寒冷的女孩应该首先学会掌握一定的技能，掌握了针灸知识后，可以在家自己针灸。如果你长期坚持，你可以感受到针灸的效果。
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