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3、长期饮用黄芪、枸杞、红枣泡水的人，有没有感觉到身体的变化？
枸杞:滋阴养肾，清肝明目，具有良好的滋补治疗作用。枸杞叶可显著改善和改善老年人、体弱多病患者和肿瘤患者的免疫功能和生理功能。
红枣具有强身健体、延缓衰老、配合化疗、减少毒副作用、预防白血球减少、调节免疫功能等功效。
黄芪：黄芪是一种珍贵的中草药，是一种天然的美容食品，还能益气健脾，促进气血生化循环和抗衰老。
它是一种常用的中药。经常服用黄芪可以避免频繁感冒，因为身体虚弱或老年人下肢经常水肿。
如果属于气虚，也可以经常服用黄芪。慢性肾病患者也可能经常肿胀。在中医治疗中，黄芪有时是常用的中药。温馨提示：红枣和黄芪具有补中益气的作用。
泡茶可以补充活力，让人活力百倍。枸杞:感冒发烧、发炎腹泻的人*好不要吃。红枣:感冒、发烧、腹胀气滞是由外感风热引起的。
黄芪：黄芪托毒发疮，生气时不要喝。
枸杞红枣茶是日常生活中常见的饮料之一。枸杞补肾益精，补血安神，生津止渴。
润肺止咳，红枣味甘温，主要功能是补气养血安神。男性饮用枸杞红枣茶的好处:(1)枸杞红枣茶可改善脾胃虚寒、失眠、气血不足、怕冷、胃肠消化不良等症状。
(2)枸杞红枣茶有利于保肝、益发、补血、缓解头晕耳鸣、视力丧失等症状。(3)枸杞红枣茶有利于补肾益精、健脾益胃、养肝明目、润肺养阴等。男性饮用枸杞红枣茶的注意事项:(1)湿热重的人不宜食用红枣，只能泡枸杞、菊花或红枣。
它还可以起到明目、养肝、益血、抗疲劳的作用。(2)红枣要做茶，否则会太热。如果味道不好，可以适当加冰糖或蜂蜜。
(3)感冒发烧的人不宜喝枸杞红枣茶，枸杞温热效果强，感冒发烧、发炎的人不宜服用，肝肾不虚的人不宜服用。
随着社会的不断发展，我们的经济也在发生翻天覆地的变化。当然，我们手里的钱一年比一年多。当我们有钱的时候，餐桌上的食物肯定比以前好了。虽然我出生在197年，当时是7月8日。
因为长在农村，生活条件还是比较艰苦的，一个月吃一次猪肉是梦想，更别说山珍海味了。
幸运的是，当我20岁的时候，我去外比工作，每个月都有一点收入。除了一部分寄回家乡给父母，其余的都用来改善餐桌上的生活。当人们每天吃大鱼和肉时，他们不会提到他们有多享受。
后来，看到工人们喝酒也是一种享受，他们买了一瓶酒来练习，开始喝**口，真的无法忍受它的味道，苦也刺激喉咙，当我觉得喉咙像火，我去问工人发生了什么。
工人们告诉我，我慢慢习惯了，所以我每天练习几美元，慢慢习惯了酒的味道，酒喝得越来越多，从每天几美元，然后每天喝60度以上的酒。
我的体重一天天增加。我觉得我的身体不能再这样下去了。我去找所谓的处方泡水，比如菊花泡水和黄芪。
枸杞、红枣泡水、金银花泡水、荷叶泡水等。试用一段时间后，效果不是很好。后来，我的心是水平的。
我开始控制嘴巴，不吃不喝。再加上每天适量的运动，我已经超过了70多公斤的标准体重。经过一段时间的坚持，我的体重回到了正常水平。
综上所述，健康的生活习惯，再加上每天适量的锻炼，效果比泡什么水好，必须竞争药材因人而异，只有在中医手中，才能发挥更好的效果。
(注，以上只是分享，请不要模仿)，我觉得这三种搭配泡在水里喝。
会生气的，*好加菊花或金银花，这样可以中和，人们长期用黄芪、枸杞、红枣泡水。
你觉得身体有什么变化吗？
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