1,黄芪是温补性中药材,能够补气益肺止汗,适合体虚的产妇,特别是宫寒严重的产妇,2,当归是具有补血功效的。
产妇生产后都会气血虚,所以可以吃当归补血气,3,红枣,枸杞都是养脾胃的,坐月子期间是可以吃的,黄芪。
当归,红枣,枸杞都是适合产妇生产后吃的,可以补身体,但是坐月子期间不能大补,即使再好的东西都不能吃多。
鸡洗净,飞水(放入水中沸滚5分钟,然后将水倒掉,鸡冲洗干净,目的是去除血水浮沫)当归、党参、枸杞、莲子、红枣洗净,红枣去核切三片生姜。
和所有材料一起入锅,加入足量清水,武火煮沸后转文火煲2小时出锅前下盐调味即可。
当归补血活血养血,黄芪补气提高免疫力,党参益气生津,枸杞明目补肝肾,甘草润肺解毒,兄弟。
你吃的挺砸呀,年轻人补气我觉得党参效果比黄芪更好。
如果泡水喝的话,常用的还是黄芪,枸杞,桂圆,红枣这些,蜂蜜也可以适当加一些。
这些主要是针对气血不足的,至于玫瑰这类的,其实主要的作用是有一定的活血调经的作用的,没有任何的补气养血的作用的,你目前的症状,确实有气血不足方面的问题。
不过,自己还要注意加强营养,适当锻炼。
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