当归月经量少(月经期能喝当归金银花汤吗？)

本文导读目录：

1、月经期能喝当归金银花汤吗？

2、例假推迟量少是什么原因？

3、黄芪当归大枣枸杞的*佳比例是多少？喝了对身体会有什么好处？

月经期能喝当归金银花汤吗？

　　月经期间是不建议喝当归金银花汤的，因为金银花过于寒凉，容易导致月经量少、月经停止的情况出现，来月经期间除了不吃寒凉的食物之外，还要注意腹部的保暖，比较腹部受凉，以免引起小腹胀痛或月经量异常等情况出现，还要注意个人卫生，避免过度劳累。

例假推迟量少是什么原因？

　　*近医学研究发现，植物雌激素具有合成雌激素同样的功能，红豆和其他豆类一样都含有一定植物雌激素，大枣则含有丰富的黄酮，是天然的促雌激素，核桃也是亚麻酸的上好来源，有刺激雌性激素合成的功能。

　　另外红豆、红枣和红米本身就是补气血能手，经期前后食用，具体做法，红枣、红米各一把，红豆、核桃仁各半把，将红枣、红米、红豆冷水浸泡一小时后，洗净入锅，加水及核桃仁，熬煮两小时。

　　出锅后加入赤砂糖，血虚，面色无华萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚，那么气血不足、月经推迟、量少该怎么办，稍微懂点中医的大概都知道这个食疗方子，市面上也有很多类似的产品出售，如果没时间自己配制。

　　也可以选择购买成品的三红赤沙粉，但要看好成分，这些材料相互作用，缺一不可，很多女性会出现这么一种情况，经期内月经量很少。

　　几乎不用卫生巾，仅用卫生护垫就解决问题了，有的来月经时都会唉声叹气，担心自己身体有了毛病，还害怕自己是不是马上就要绝经了，气虚，即脏腑功能衰退抗病能力差，气虚则畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓，中医食疗讲究配伍，单一食材的养生功效毕竟有限。

　　补气血的方子有不少，当属中医典籍《神农本草经》里的“三红赤沙粉”*为经典，古人认为它可以美容养颜、调理月经、安神助眠的作用，分享一个古方补气养血，现代研究其可以补充雌激素助孕，中医认为，气血不足 内分泌失调，月经量少，即中医学中的气虚和血虚。

　　气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰的病变。

黄芪当归大枣枸杞的*佳比例是多少？喝了对身体会有什么好处？

　　大枣偏于补气养血、补中益气，有缓中健脾胃的作用，用量过大会胀气，一般用量2～3枚，体质偏热或者阴虚火旺的人不宜服用，枸杞的主要作用的养血安神、养肝健肾，因为其性偏温，所以体内有湿热的要少用，防止生热、增湿，枸杞对于体质虚弱的人是一个很好的滋补药材。

　　当归即可以补血又可以活血，是血中之要药，可以治疗妇女月经不调、痛经、血虚闭经、面色发黄、血少或者瘀血等，是补中有活、活中有补，是活血养血的常用药材，黄芪、当归、大枣、枸杞的*佳比例是因人而异和因病治宜，没有*好的配方，只有更佳的配伍，适应体质、符合病症的搭配才是*佳的配伍，用量的不同和用途的不一样。

　　配伍的比例就会不一样，所以*佳比例取决于体质、症状、病情，以及新病和旧病的不同，（黄芪，当归，大枣，枸杞图片）黄芪、当归、大枣、枸杞的配伍是一个行气养血和补气养阴的结构，有活血、养血、安神的效果。

　　在此方中黄芪主要是补气、行气、升阳、温阳、固脱的作用，因为黄芪主要是用于气血不足或者气血瘀阻的治疗，对于体质虚弱、阳气不足有升阳和补虚、止汗的效果，长期服用能够增加人的免疫力，黄芪用于补气、固脱时用量要大，用于行气时用量宜小，当然气血不足引起的瘀阻也可以加大用量，这都是随症状变化的，黄芪、当归、大枣、枸杞的*佳比例是多少呢，在当归补血汤中黄芪的用量是30克。

　　当归的用量是6克，主要作用是补气养血，可以治疗血虚阳浮的发热，用于气血不足、口干欲饮等都有较好的疗效，在这里黄芪和当归的用量是5，1，主要是补脾胃之气和肺气，因为有形之血不能速生，无形之气应当急补。

　　所以黄芪的用量比较大，就是起到补气和固本作用，如果用于气血不足的人服用，黄芪、当归、大枣、枸杞的比例应该是5，1，2，2。

　　用于行气活血和养血的比例是3，3，2，2，这也要根据每个人的体质不同来选择合适的用量比例，这个方剂整体偏温、偏补。

　　因此体内有热或者热性体质的人不宜服用，可以把这个方剂作为一个补气养血的基础方，加入不同的药材就可以起到不同的治疗效果，这样就可以适应于不同的疾病和不同体质的人服用。