月经干净吃当归(当归炖鸡要在月经后几天吃)

本文导读目录：

1、当归炖鸡要在月经后几天吃

2、绝经后如何保养？

3、产妇坐月子可以喝羊肉汤，吃羊肉吗？可以放当归之类吗？

4、来大姨妈能吃当归黄芪吗？

当归炖鸡要在月经后几天吃

　　你好，你的情况主要是由于气血亏虚导致的内分泌失调，一般药物很难凑效，中医中药长期临床实践积累了很多独特的奇方秘方，建议你采用传统中药山药、玉竹、虫草、桂圆肉、丁香、广东紫珠、坤草、鸡血藤、千金拔、麦冬、阿胶、乌蛇、制首乌、太子参、青阳参、铁胆粉、紫河。

绝经后如何保养？

　　1多吃一些黄豆和豆制品，因为黄豆含有丰富的优质蛋白质、钙、磷、铁和多种维生素，2多食粗粮(小米、玉米)、蘑菇、动物的肝、肾、瘦肉和牛奶、绿叶菜及水果，可以增加食欲、帮助消化，3多吃新鲜水果和绿叶菜，如苹果、梨、香蕉、橘子、山楂、鲜枣及油菜、西红柿、胡萝卜等。

　　这些食物对贫血有较好的治疗作用，可用桂圆、大枣、红小豆、糯米、莲子等煮粥吃，同时多吃一些含铁、钙和纤维素的食物，以弥补血液的流失和降低骨质疏松，特别是纤维素，能刺激肠的蠕动，防止便秘，降低对胆固醇的吸收4如头晕目眩，甚至耳鸣，烘热。

　　出汗，口干心悸，血压升高等可用以下饮食调治，①枸杞子百合粥，百合40，50克，枸杞子50，60克，粳米适量，三者均淘洗干净。

　　放入沙锅，加适量水，熬煮成粥食用，有滋阴养血生津之功效，②淡菜皮蛋粥，谈菜20克，皮蛋1个。

　　大米适当，文火煮粥服用，②首乌粥，首乌20克(用布包好)，大米适量，首乌加适量水，下入沙锅熬成首乌汁，去药包以首乌汁与大米同熬制粥。

　　服食，④鲜百合50克，生枣仁10克，熟枣仁10克，百合用清水浸泡一夜，取生、熟枣仁共同水煎熬30分钟后去渣。

　　用其汁将百合煮熟，连汁吃饮，⑤桑椹糯米粥，新鲜紫桑椹30克，糯米50克，冰糖适量。

　　将桑椹与糯米同时入锅内，加水1000毫升，煮粥，待粥熟后加适量冰糖，早晨空腹温热服食，每日1次，⑥药膳鸡，仔鸡1只、黄精30克，怀山药60克。

　　沙参20克，加水适量，炖服，肾阳虚饮食调治，症状，月经周期先后不定，月经来潮时量或多或少，淋漓不尽，或数月不行，头晕。

　　目眩，腰痛，肢寒，口淡，食少，神疲，便塘，夜尿多，治宜补肾温阳。

　　①黄芪炖母鸡，黄芪50克，母鸡1只(约1250克左右)，炖熟分次服用，②核桃肉芡实莲子粥，核桃肉20克，芡实15克，莲子肉15克，大米适量，上几味洗净。

　　加水900毫升煮粥，每晚1次，经常服食，⑧核桃沙参莲子粥，核桃仁25克，沙参10克，芡实1C克。

　　莲子20克，大米适量煮粥，④枸杞栗子炖羊肉，枸杞子15克，栗子20克，羊肉250克，将羊肉洗净切块，加水2000毫升，用武火煮开后用文火煮至半熟时加入去壳栗子、枸杞子。

　　再熬煮30分钟，加佐料服食，每晚1剂、连服l个月，⑤当归炖羊肉，当归30克，羊肉500克，两者洗净。

　　当归切段，羊肉切块，加适量水用沙锅以小火煨炖至熟，加适量调味，分次吃完，5忌食辛辣和过于刺激的食物，如浓咖啡、浓茶及各种辛辣的调味品，如葱、姜、蒜、辣椒、胡极等。

　　少食盐，不吸烟，不喝酒，6吃鲜蜂王浆7多食用含Ca、P高的食品如鱼、虾、虾皮、海带、牛奶、乳制品、骨头汤、鸡蛋、豆类、精杂粮、芝麻、瓜子、绿叶蔬菜等希望对您有帮助。

产妇坐月子可以喝羊肉汤，吃羊肉吗？可以放当归之类吗？

　　可以吃羊肉，但是这个当归不能多吃，特别是坐半个月的月子以后，因为这个时候恶露要干净不干净，如果吃了当归就容易又出现恶露现象，因为当归属于活血化淤的。

来大姨妈能吃当归黄芪吗？

　　女性在月经期间身体比较敏感，个人建议*好不要随便服用一些药物，如果说你现在月经周期正常，没有痛经的情况，不建议你服用当归黄芪这种药物，因为这两个药物都是属于滋补类的药物。

　　当归属于是补气活血，而黄芪的话主要是补气固表，服用之后的话很有可能会造成月经量过多。