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没月经先测试一下有没有怀孕，怀孕了就*好就是好好养着，首先得搞明白为什么没来，再不济得吃激素药，比如黄体酮，这个有副作用。
还有自己每天能坚持按摩三阴交，这是肝脾肾的会合穴，按摩它有很好的排毒保健作用，如果没有怀孕就得多喝补血的食物了，补血的食物有芝麻酱、红豆、黑米、黑芝麻等，但是这些植物铁在体内不容易吸收。
建议多摄入动物铁，主要是血制品类的、血制品以及红肉类等。
单吃复方阿胶浆不是很好的效果，复方阿胶浆是补血的，可以用中成药治疗月经不调，月经不调是指月经的周期、经期、经量异常的一类疾病，包括月经先期、月经后期、月经先后无定期、经期延长、月经过多、月经过少等，月经不调的病因病机。
主要是七情所伤或外感六淫，或先天肾气不足，多产房劳，劳倦过度，使脏气受损，肾肝脾功能失常，气血失调，致冲任二脉损伤。
发为月经不调，气血两虚型，月经周期提前或错后，经量增多或减少，经期延长，色淡。
质稀，或少腹疼痛，或头晕眼花，或神疲肢倦，面色苍白或萎黄，纳少便溏，舌质淡红，脉细弱，治疗宜气血双补。
可用补中益气丸、十全大补丸、乌鸡白凤丸、八珍益母丸、八宝坤顺丸、女金丸、当归调经丸、当归红枣颗粒、归脾丸、四物
合剂等，血寒型，经期延后，量少，色黯有血块，小腹冷痛，得热减轻，畏寒肢冷，苔白，脉沉紧。
治宜温经散寒，可用艾附暖宫丸、田七痛经散、金匮温经丸等月经不调注意事项１．保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。
２．注意卫生，预防感染，注意外生殖器的卫生清洁，月经期绝对不能性交，注意保暖，避免寒冷刺激，避免过劳，经血量多者忌食红糖。
３．内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干，４．不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。
血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。
您好，可以的，八珍益母胶囊(桑海)36粒是中成药，副作用小，它的主要成份为益母草党参白术(炒)茯苓甘草当归白芍(酒炒)川芎熟地黄，有补气血，调月经的功效。
用于妇女气血两虚，体弱无力，月经不调，用法，口服，一次3粒，一日3次，服用本品时注意，1．孕妇忌服，2．服药期间不宜吃生冷食物。
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