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间适合怀孕 你好，根据你描述的情况，如果你贫血比较厉害，你就应该多吃含铁比较高的食物，你好，还铁高的食物包括，芝麻，大枣，核桃。
动物的肝，黑木耳等，平时要加强维生素和蛋白质的摄入，以上是对“月经不调，当归煮蛋可以天天吃吗，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健。
减肥导致月经不来，脂肪是多种激素的源泉和仓库，是女性月经和生育的能量来源，为维持正常的月经、受孕、哺乳等功能，体内脂肪含量至少要达到体重的22%以上，研究还表明，女性进食脂肪过少，天长日久就会使体内雌激素分泌减少。
反过来可能引起月经的推迟甚至月经不来。
一般来说，女性出现月经推迟，月经量少的现象是属于月经不调的，临床上引起月经不调的主要原因是内分泌的紊乱，失调和泌尿系统的病变，如妇科
炎症、子宫内部病变等，这是需要引起重视的，因为女性长时间的月经不调是会直接导致排卵异常，这对以后的正常受孕会造成很大影响，目前常用针对性强的调理阿胶黄精丸促使月经恢复正常。
调经是个慢性过程，中药阿胶黄精丸通过改善机体脏腑、气血、经络功能而起作用，整个机体会在药物作用下进行重新功能调整，所以短期的无明功能显效果是治疗中的必然经过，但后期效果会是其他药物所无法比拟的，特别停药以后，后续效果仍然持续，因为机体状态改善了。
气血不足，可以服用归脾丸进行治疗，气血双补，也可以通过平时的饮食疗法调理平时可以多吃点山药、大枣、桂圆等，每个月“大姨妈”来的那几天，是很多女性*苦恼的日子，特别是月经不调的女性朋友，这个月“大姨妈”离开后。
就要计算着下个月“大姨妈”会不会按时来到，殊不知，“大姨妈”不守时，很可能是自己的身体出现了小麻烦，月经会受到很多因素影响，内分泌失调、子宫疾病、妇科炎症、精神因素、情绪波动、环境改变、感受风寒、药物影响、劳累、压力过大及营养状况等都会影响月经的规律。
中医认为，月经不调可以分为气滞血瘀型，寒湿凝滞型，气血虚弱型等，其中比较常见的就是气滞血瘀引发的月经不调，防治气滞血瘀气血不畅引起的月经不调量少，除了用阿胶黄精丸治疗以外，一定要注意保暖。
女性经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，甚至闭经，情志调养也很重要，正值生育年龄的女性。
如果长期处于压力下，会抑制脑下垂体的功能，月经就会开始紊乱，长期压抑、生闷气或情绪不佳，也会影响到月经，此外，在饮食方面。
不妨多吃点桃仁、油菜、慈菇、黑豆等具有活血祛瘀作用的食物，红酒也可少量常饮，同时，要限制盐和味精的摄入量，以免增加血黏度，加重血瘀的程度。
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