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月经不调是怎么回事呢？ 2、坚持体育锻炼，良好的生活习惯，对于调理月经不调相当重要，若是经常熬夜，不仅会影响了女性的气血，还会影响雌激素分泌。
导致月经失调，因此，在平时一定要养成良好的作息习惯，早睡早起，尽量避免熬夜，月经，是每个女性都要经历的一件事，在健康的角度上，月经也有健康的“晴雨表”之称。
可以通过月经的情况，察觉到身体的变化，总的来说，女性出现月经不调时，想要调理好它，是需要用到一定的方法的，除了用药之外。
在生活上各方各面都多注意点也是相当重要的，否则容易对身体造成不良的影响，女性百病在于“血”，通过运
动能够改善女性气血运行情况，减少血瘀问题多出现，因此适当的体育运动不仅能够帮助女性提高身体免疫力，还可以有效改善和减少月经不调的情况。
如月经不调问题，这令人多少有点着急，身体不好，当然急着调理，但试过通过各种方法进行调理，为什么得不到很好的效果呢，与此同时，想要调节好月经问题，还得做好以下事项，因此。
想要月经稳定，女性要学会调节好自己的情绪，避免精神过于激动或陷入负面情绪中，3、学会进补，因此，在治疗上可用具有活血化瘀的药物来达到调理月经的效果，如（德鑫）妇血安片，由当归、女贞子、墨旱莲、三七等12味药材制成，起到活血化瘀、止血调经的作用。
缓解女性月经紊乱、痛经、经量过多的问题，1，保持好心态，其实，月经想要调理好，还是需要注意一些关键问题的，想要调节月经问题。
女性可以在平时适当吃一些有活血调经的食物，如红糖、姜茶、牛肉等等，更有助于调理月经问题，在饮食上，女性要尤为注意，有些女性为了能够在短时间内快速减肥，通过极端的绝食方式来进行，这样导致身体各个器官缺乏物质营养。
导致身体机能出现紊乱，月经“不听话”，身体健康得受罪，想要稳住它，请做好5件事，4、生活规律。
女性出现月经不调，多是因为雌激素分泌异常导致的，当精神不佳时，如压力大、抑郁、焦虑、生气等都会影响激素分泌，导致内分泌失调，如女性血瘀。
则会引起气血不畅，旧血不去，新血不生，血不归经造成崩漏问题，症见月经延长、月经过多，淤血停滞在体内不除所致。
月经推迟十天不来的原因着重考虑以下几方面，1、生育期的女性首先要考虑是否怀孕，2、精神紧张或者工作压力大、作息时间不规律，3、口服紧急避孕药，4、过度减肥，5、卵巢功能紊乱（排卵障碍）。
引起月经推后的原因有很多，如妇科的炎症，内分泌紊乱，生活不规律，心情不好等都是可以引起，如果一周之后还不来月经的话，试纸检查是阴性的话，*好是去医院做一下B超和激素水平的检查，看一下具体的是哪种原因引起的。
您好，您这种情况考虑是内分泌失调引起的，当归鸡蛋红糖水对于月经量少有一定作用，不知道您月经推迟多久了，此前是否有不避孕性行为，如果有的话可能会怀孕，建议去医院验血HCG检查是否怀孕，如果没怀孕建议检查一下B超，必要的情况可以遵医嘱用黄体酮。
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