男人怎么补肾？如何补肾*健康？(阴茎硬度不够吃什么药好)

文章出处：xingyunseed.com 责任编辑：兴运药材网发表时间：2022-10-18 12:41:27

对男人怎么补肾？如何补肾*健康？阴茎硬度不够吃什么药好进行介绍：

本文导读目录：

1、男人怎么补肾？如何补肾*健康？

2、阴茎硬度不够吃什么药好

**男人怎么补肾？如何补肾*健康？**

　　规律的性生活，能起到养肾补肾的作用，但前提是不要纵欲过度，对于大部分年轻的男性来说，每周的性生活频次在两至三次为宜，这样才能让自己的肾脏更健康。

　　1、食疗补肾，很多朋友都知道肾经的存在，但是不了解肾经的起点，其实，肾经的起点就在脚底，所以做好足部的保暖工作是很重要的，建议每天晚上泡脚。

　　可以让脚变得温暖，从而起到温肾助阳的效果，2、规律性生活，4、按摩补肾，建议按摩腰部，可以起到较好的补肾作用，方法很简单。

　　先将手掌搓热，然后上下搓动腰部即可，此外，也可以按摩脚底心的涌泉穴，也能起到补肾的作用，3、多泡脚。

　　想要健康补肾的男人，不妨通过食疗的方法来补肾，除了在饮食上吃一些补肾食物以外，还可以吃一些补肾食疗方，比如黑芝麻炖鸡、当归羊肉汤、百合甲鱼汤等，补肾效果是比较好的。

阴茎硬度不够吃什么药好

　　您好，阳痿又称勃起功能障碍，是指在有性欲要求时，阴茎不能勃起或勃起不坚，或者虽然有勃起且有一定程度的硬度。

　　但不能保持性交的足够时间，因而妨碍性交或不能完成性交，阳痿主要症状有：1、阴茎不能完全勃起或勃起不坚，以至于不能圆满进行正常的性生活。

　　2、年青人由于与性伙伴情感交流不充分或性行为习惯不统一，而出现焦虑和急躁并伴有阳痿，3、偶有发生阳痿，在下一次性生活时完全正常，可能是一时紧张或劳累所致。

　　不属于病态，4、阳痿虽然频繁发生，但于清晨或自慰时阴茎可以勃起并可维持一段时间，多是由心理因素引起，5、阳痿持续存在并不断进展。

　　多为器质性病变所引起，如发现问题请及时去医院就诊，明确病因后，在针对治疗，以免耽误病情，在预防方面，因起病与恣情纵欲有关，故应清心寡欲。

　　戒除手淫，如与全身衰弱、营养不良或身心过劳有关，应适当增加营养或注意劳逸结合，节制性欲。

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男人 吃什么药好

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