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本文导读目录：
3、当归头，当归身和当归尾的药效区别？，当归油什么牌子好？？
一、当归，1、当归的根可以入药，是常见的中药之一，（4）抗癌症、抗衰老、增强免疫，（5）美容作用，4、消炎的作用，二、不适宜人群。
做法，鸡肉洗净切块，焯水备用，加入锅中，加水，加入姜片，当归，花生，黑木耳，熬煮到熟。
加入盐调味就可以了，当归中的多糖，可以刺激身体细胞，促进淋巴排毒，（1）补血和血，补血作用很强。
适合于多种贫血症状，比如手脚冰冷，头晕眼花、四肢麻木等，介绍一些常见的，要了解当归泡水的功效，首先需要先了解当归，2、当归的功效，三、当归泡水的作用。
9、抗菌的作用，2、当归羊肉粥，很好的抗氧化功效，减少自由基的常识，起到美容养颜的作用，能够有效治疗慢性气管炎，帮助提高体力。
8、抗血栓，能够促进身体血红蛋白的细胞，有抗贫血的作用，当归的食用方法选择多样化，也不要天天都泡水喝，各种养生茶，换着喝比较好。
1、提高体力，改善肺部系统，我是养生青年茭菱，期待和您一起养生，图片来源于网络，3、防止癌症及其肿瘤，功效，滋补身体。
去燥热，当然，当归的吃法，不止泡水喝，还有其他很多食用方式，当归中含有的本内酯和正丁烯内酯，可以治疗呼吸道炎症，对肿瘤还有溃疡也有作用。
2、提高身体免疫力，当归的萃取物比较丰富，可以调节身体免疫能力，1、土鸡汤，（3）润肠通便，能够促进肠胃蠕动，促进排便、排毒、有效防止便秘，对细菌有抑制作用，比如常见的大肠杆菌、变形杆菌等。
促进血液循环，促进身体排毒，如果是当归成分的护肤品，可以祛斑，6、美容养颜，（2）调理痛经，能补血。
能活血，适合于月经量少、痛经、月经不调等症状，做法，将粳米250克、姜20克、葱、绍酒、羊肉100克、当归15克同放锅内，加清水800克，置旺火上烧沸，再用小火炖煮35分钟，加入盐、味精、胡椒粉、鸡油，搅匀即成。
功效，补血补气，7、辅助治疗心血管疾病，当归泡水喝对身体是很好的，但是一次不要太多，3到5片就可以了，5、抗贫血，出血患者、孕妇。
当归有活血的作用，可以搭配生姜，起到治疗冻疮的作用，（6）治疗冻疮。
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喝了当归红枣红糖水会
变得让女人那几天生理不正常了1、可能是喝的太多了，影响了生理上的变化2、归红枣红糖水正常的量不会对身体产生更大的负作用的，只是需要注意适当的量即可。
1、鱼头洗净，从中间劈开成两半，2、锅中放油烧至7成热，将鱼头块入锅煎至两面略微焦黄，烧鱼头汤的做法，3、将鱼头拨到锅的一边，放入葱、姜略爆，注入4碗热水，以没过鱼头为宜。
加盖大火煮至沸腾，改中小火煮十几分钟直至汤呈奶白色，4、将切块的豆腐放入，中火煮5分钟左右，调入盐、鸡精粉、胡椒粉即可，原料，鱼头一个、嫩豆腐半斤、姜、葱少许、胡椒粉、鸡精、盐适量。
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