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当归补血活血调经止痛,益母草活血调经利水消肿,在一起煮水服用的话可以增强活血调经的功效,产后服用的话可以帮助产妇产后恢复尤其可以促进子宫收缩恢复,男性服用的话,根据情况需要。
一般当归和益母草比例相对不一样,取的是补血的功效,尤其当归身补血效果更佳些。
做法,药材洗干净,黑豆*好先用凉水泡半天,水不倒掉,直接煮当归蛋,2.当归蛋适合经前经后吃,经期中不吃,因为当归活血,经期吃有可能让经血量增大。
如果爱吃煮得烂烂的黑豆,那就一定要把黑豆泡发后提前煮久些时间,再下其他药材煮,红糖在*后5到10分钟再放入即可注意,1.当归蛋有活血补气的功效,适合体虚的妹子,其中的当归主活血,其用量量看女人经血多与少具体定,如果吃了经血和以往比过多,下次就减少三分之一或者一半。
红糖,鸡蛋,先把上述材料除红糖外一起煮,煮几分钟后拿出鸡蛋剥壳,再用牙签在蛋白上浅扎,再放入水中继续文火煮20分钟左右,方便入味。
建议不要都放进去,一位大部分都是补气血的,个多了可能会上火的厉害。
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